- 25 Aralık 2013
- 118
- 10
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #1.181
hareketli bir işin varsa o yeter sana aslında yediklerine zaten dikkat ediyosun haftada 2 kere spor yapsan yeter bence
genede sen bilirsin tabii 
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
hadi yarışarak zayıflayalım her pazar en çok zayıflayan 1. olsun
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- Başlangıç Tarihi
hareketli bir işin varsa o yeter sana aslında yediklerine zaten dikkat ediyosun haftada 2 kere spor yapsan yeter bence
genede sen bilirsin tabii - Konu Sahibi Kinoalihatun
- #1.182
Herkese merhabalar melikecim ben zaten kalori takibi yapiyorum sabah kahvaltiyla aldigim kalori 353 gerisini aksam yazarim kib
- 23 Mart 2011
- 135
- 12
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #1.183
Kızlar mrb bende katılmak istiyorumm
- 23 Mart 2011
- 135
- 12
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #1.184
Günlük 900-1000 kalori arası alıyorum cok mu sizce
- 25 Aralık 2013
- 118
- 10
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #1.185
- 23 Mart 2011
- 135
- 12
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #1.186
hoş geldin. 1000 kalori çok değil bence kaç kilosun
60ım 55 olmak istiorum. cok fazla bir fazlam yok ama basenlerim cok genis
- 25 Aralık 2013
- 118
- 10
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #1.187
60ım 55 olmak istiorum. cok fazla bir fazlam yok ama basenlerim cok genis
benim basenlerim yürüyüş yapınca toparlanıyo senin kilon fazla değilmiş ne güzel kısa bir hedefin var
benim daha 18 kilo vermem gerekiyor 
çok çok uzun bir yol ama azimle gidecek bu kilolar :82:- 23 Mart 2011
- 135
- 12
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #1.188
benim basenlerim yürüyüş yapınca toparlanıyo senin kilon fazla değilmiş ne güzel kısa bir hedefin var
gidecektir canım eminim. ablam 100ün üzerindeydi şimdi 60ın altına düştü kıskanıyorum onu:) merdiven cıkıyorum bende umarım işe yarar. yürüyüş yapacak yer yok da etrafta
- 25 Aralık 2013
- 118
- 10
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #1.189
kilo çizelgelerimize ne oldu göremiyorum herkesinki gitmiş :101:
- 25 Aralık 2013
- 118
- 10
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #1.190
vawwww ablana bırawooo
sende yürüyüş yapamıyorsan internetten zumba videolarına bak ve evde :129: onları uygulamaya çalış yürüyüşten bile çok terletiyor 
- 23 Mart 2011
- 135
- 12
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #1.191
vawwww ablana bırawooo
tmm cnm bakıorum sagol:)
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #1.192
İlk günden beri sizi takip ediyorum.yeni üye oldum.Aranız da yer varsa katılmak isterim.97 den 91e düştüm.Bu pazar tartıldım.motivasyon için yarışma fikri güzel.
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #1.193
Kızlar bugün çok yüksek ateşle kalktım heryerim agrıo ve ağız burun birbirine girmiş durumda grip oldum ya ne yesem çıkarıorum hiç bişey yiyemiorum yataktan çıkamıorum çok illet bişiymiş
ne yesem çıkarıorum hiç bişey yiyemiorum yataktan çıkamıorum çok illet bişiymiş - 26 Aralık 2010
- 432
- 30
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #1.194
Kızlar bugün çok yüksek ateşle kalktım heryerim agrıo ve ağız burun birbirine girmiş durumda grip oldum ya
çok geçmiş olsun tatlım Rabbim en yakın zamanda şifa versin
- 25 Aralık 2013
- 118
- 10
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #1.195
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #1.196
Çok saol canım kaç gündür ne güzel az yemeye alışmıştım inş dengemi bozmaz aman dikkat edin kendinize çok fenaymış
(
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.319
- 44
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #1.197
kızlar bugün çok yüksek ateşle kalktım heryerim agrıo ve ağız burun birbirine girmiş durumda grip oldum ya
geçmiş olsun canım benim giden birşey nyok sen önce hastalığı bitir bak inat edip ne kilolar vereceksin.
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.319
- 44
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #1.198
- 25 Aralık 2013
- 118
- 10
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #1.199
Kızlar bugün çok yüksek ateşle kalktım heryerim agrıo ve ağız burun birbirine girmiş durumda grip oldum ya
Geçmiş olsun benim eşimde yeni atlattı biliyorum çok ağır geçiyor ben meyve olarak nar tavsiye ederim bide beslenmen gerek özellikle protein al tavuk suyu çorba bire bir .. portakal greyfutrt ve limonu karıştır sabah kahvaltında iç çay olarakta arada zencefil ve çubuk tarçın ve bol istirahat canım benim kocam bunlarla şifa buldu Allahın izniyle :94:
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #1.200
Hoşbuldum.Arkadaşlığınız bana çok iyi gelecek.Hoşgeldin
Benzer Konular
