- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #1.081
100 gram hurma:282 kalori
trabzon hurması ortaboy kalori:57 kalori arkadaşlar.
Neden guzel seyler cok kalorili ikisine de bayiliyorum
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
hadi yarışarak zayıflayalım her pazar en çok zayıflayan 1. olsun
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- Başlangıç Tarihi
Neden guzel seyler cok kalorili ikisine de bayiliyorum
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.319
- 44
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #1.082
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.319
- 44
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #1.083
Son düzenleyen: Moderatör:
- 25 Aralık 2013
- 118
- 10
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #1.084
Fıstıklar diyetler nasıl gidiyor.psikolojiler nasıl.sporla aranız iyimi.bu haftanın birincisi ben olacağım melike ye bırakmam krep77 beni geçemez diyeniniz varmı bakalım dökülün.
ben bu hafta çok iddalı degilim galiba
kanım cok şiş ve buda beni cok rahatsız ediyo ve konsantrasyonumu bozuyor :'( bebegimden sonra daha regli olmadim ondan mi acaba :'(- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #1.085
Fıstıklar diyetler nasıl gidiyor.psikolojiler nasıl.sporla aranız iyimi.bu haftanın birincisi ben olacağım melike ye bırakmam krep77 beni geçemez diyeniniz varmı bakalım dökülün.
evvttt varrr
ben geçicem inşallah bu hafta herkesi
- 23 Eylül 2013
- 2.277
- 3.315
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #1.086
Valla benim için iyi gidiyor henüz bozmadim ama yarış konusunda fosss çıktığım için birinciliği size bırakıyorum ben 1 kilo vermeye de razıyım yeterki almayayim:))Fıstıklar diyetler nasıl gidiyor.psikolojiler nasıl.sporla aranız iyimi.bu haftanın birincisi ben olacağım melike ye bırakmam krep77 beni geçemez diyeniniz varmı bakalım dökülün.
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #1.087
esradmr diyet+spor nasıl gidiyor.nasılsın.
Diyet tam rayina oturmadi ama dikkat ediyorum 6 öğün yemeyi oturtamadim ama az yiyorum ins oturacak az once lesli 3 mil +1 mil yaptim fena değil yani ama daha duzenli olması lazim Sağol sen de nasil
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #1.088
Sırf tekrar gaza geleyim diye geçen yıl olan kotumu giydim gecen ay icine giremiyordum simdi oldu ama tabiki rahatsız bir beden daha gitmesi lazim rahat olmasi için ama soymayacagim biraz rahatsiz olmak lazim tüm yeme istegim kayboldu birde mont almiyordum çünkü daha gecen senekilerin icine bile giremiyorum diye her sene daha geniş bir iki nereye kadar diye karar almistim simdi biri oluyor son aldigim ama olsun en azindan olan bir tane var artik
- 6 Kasım 2013
- 507
- 43
- 34
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #1.089
Olsun bu da guzel. Sanirim 90 la baslamistin diete. Biraz daha verirsen gelir insllh. Yeterki bozma
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #1.090
Fıstıklar diyetler nasıl gidiyor.psikolojiler nasıl.sporla aranız iyimi.bu haftanın birincisi ben olacağım melike ye bırakmam krep77 beni geçemez diyeniniz varmı bakalım dökülün.
Aslında ben iddialıyım ama hiç bir zaman bir haftada 3 kilo vermedim spor yapamıyorum elimden geldigince okulda hareket ediyorum diyete uyuyorum demekki spor yapmam gerekiyor
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #1.091
Evet simdi daha düzgün gidiyor bakalim yeni hiçbir şey alamayacağım ta ki istediğim kiloya gelene kadar bu sefer bozmak yok
- 23 Eylül 2013
- 2.277
- 3.315
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #1.092
evet canım bende hiçbirşey almamaya karar verdim 10 senedir 90 ın altına hiç inmemiştim 89 hariç
ayyy çok heyecanlıyımm bu hafta inerim inşallah:18::18:- 26 Aralık 2010
- 432
- 30
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #1.093
Fıstıklar diyetler nasıl gidiyor.psikolojiler nasıl.sporla aranız iyimi.bu haftanın birincisi ben olacağım melike ye bırakmam krep77 beni geçemez diyeniniz varmı bakalım dökülün.
Kızlarrrr Ben bu hafta çok pis diyet psikolojisine girdim.Çok kararlıyım en az iki kilo diyorum.O kadar kararlıyım ki bu akşam bir tepsi şekerpare yaptım bir yudum bile yemedim.Şerbetine giren parmağımı bile yalamadım o kadar yani.Hele ki zumba yaparken kulaklarımdan bile ter akıyo şıpır şıpır.İnşallah bunların mükafatını alırım pazar günkü birincilikte
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #1.094
Bende 68 olana kadar almayacağım demiştim ve şuanki kiyafetlerim geniş geliyor. Evlendigimde 76 kilo idim en azindan 76 ya düşsem o zaman ki kiyafetlerimi giyerim diyorum. Almayacağım daa....
Bu arada ben tam iyileşemeden yine grip oldum yaaaa
- 23 Eylül 2013
- 2.277
- 3.315
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #1.095
Kızlarrrr Ben bu hafta çok pis diyet psikolojisine girdim.Çok kararlıyım en az iki kilo diyorum.O kadar kararlıyım ki bu akşam bir tepsi şekerpare yaptım bir yudum bile yemedim.Şerbetine giren parmağımı bile yalamadım o kadar yani.Hele ki zumba yaparken kulaklarımdan bile ter akıyo şıpır şıpır.İnşallah bunların mükafatını alırım pazar günkü birincilikte
Maşallah maşallah bu nasıl bir irade tebrik ediyorum. ..
- 23 Eylül 2013
- 2.277
- 3.315
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #1.096
Geçmiş olsun canım
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #1.097
evet canım bende hiçbirşey almamaya karar verdim 10 senedir 90 ın altına hiç inmemiştim 89 hariç
kilo cetvelini yapamadım lütfen anlatın bende istiyorum.. şimdi bilgisayardayım lütfeeeen
- 23 Eylül 2013
- 2.277
- 3.315
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #1.098
Canım nereye kadar yaptın simgeleri seçtinmi
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #1.099
hiç bir şey yapmadım nerde gireceğimi bilmiyorum ki
- 23 Eylül 2013
- 2.277
- 3.315
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #1.100
Canım diyet gruplarına gir orda "kilo çizelgesi nasıl yapılır" var oraya gir o sayfada anlatiyor linke tikla simgeleri seç detaylı anlatım o sayfada iyi oku anlamazsan tekrar konuşalım
Canım birde kağıt kalem al not almak için
Son düzenleme:
Benzer Konular
