- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #801
Bu arada müjdemi isterim bu hafta ben birinciyim haaaa haaaa Melike Burcu Betül Belgin ... hepinizi geçtim eminim bu kadar büyük bir başarı bekliyorum diyemem tahmin edin bakalim
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
hadi yarışarak zayıflayalım her pazar en çok zayıflayan 1. olsun
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #802
ıslak kek yaptım oğluma.herkez çayın yanında yerken bir an kendim içinde bir dilim getirsem dedim.sonra otur yerine melike sana şimdiye kadar yediklerin yeter dedim baktım haklıyım vazgeçtim.farkettimki yaşamak için yemeliyiz aslında ama biz yemek için yaşıyoruz.3 lokma sonrasında dil aynı yiyeceğin tatını almıyormuş bile.yaptığımız şuan diyet değil sağlıklı beslenme.
Tebrik ederim iyi yapmışsın sonra benim gibi olursun
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.319
- 44
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #803
4 kilo mu verdin.:44:
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #804
yok canım ya ne vermesi 200 gr almışım kendimle dalga geçiyorum sinirim bozuldu yarin sabah tekrar tartilip yazarım
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.319
- 44
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #805
tamam canım canını sıkma bende bu hafta çok veremedim.önümüzdeki hafta inşallah birinci olursun.
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #806
tabi kirk kez bozup baslarsan olacagi oydu sinir oldum kendime simdi dus alip kuaföre gidecegim biraz moralim duzelsin sonra da yeniden devam olmaz ki böyle disiplin sart ilk ay güzel verince yaydim sigara da var istah acildi baslamak da istemiyorum tekrar sigaraya offf alması cok kolay da vermesi çok zor
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.319
- 44
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #807
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #808
hoşgeldin tatlitambak bu kadar yediğine göre artık yemezsin bunları.sana bu hafta cips yok.çikolata yok.mantı yok. kızartma ığğğğ yağlı yağlı hiç yok.seni sağlıklı beslenmeye davet ediyorum.herakşam yediklerini burada yayınla ki yazağını düşününce yiyemezsin.o kilolar verilecek.
Canim yaaa ben zaten öyle yiyordum ama 3-4 gün güme gitti işte artik bugün tekrar başladım...
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #809
tamam canım canını sıkma bende bu hafta çok veremedim.önümüzdeki hafta inşallah birinci olursun.
Yok canım ya isterse sonuncu olayım da kilo atmayalım sigarayı bırakmak da bahane değil ki kızdım kendime dur bakalum yarin ne olacak tartida
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #810
Ara öğünümü yaptım
2 ceviz
5 çiğ badem
3yemek kaşığı yoğurt
Ne zamandir ara öğün yapmiyordum çünkü canim hiç yemek istemiyordu bu sefer akşam cok yiyordum. Ara öğünümü de zorla yedim
2 ceviz
5 çiğ badem
3yemek kaşığı yoğurt
Ne zamandir ara öğün yapmiyordum çünkü canim hiç yemek istemiyordu bu sefer akşam cok yiyordum. Ara öğünümü de zorla yedim
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #811
sakın başlama onun vereceği zarar daha fazla.bence toktutacak yiyeceklere yönel.
Yok baslamam Sağol kendimi yectim ogluma kötü örnek olmak istemiyorum
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #812
Dikkat et sakatlama kendini ısınmadan spor yapma ama ilk haftalar oluyor
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #813
Oğlumu eşime bırakıp kuaföre gideceğim ama bir türlü bırakmıyor ben de uyutmaya çalışıyorum artik uyursa kacacagim
- 18 Ocak 2011
- 922
- 33
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #814
esracım tam supersın kaç verdın dıye yazacaktım asagıda yazdığını okudum en azından cok almamışsın belkı regl felansan ondan olabılır
bende bugun reglim yarın fazla cıkabılırım cok korkuyorummmm
- 18 Ocak 2011
- 922
- 33
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #815
melike okekten nasıl yemedın ya varya cok azımlısın maşallah ben en az bır çatalalırdım işte fark burda sen 3 kılo ver bende burda konuşayım yememek lazım
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #816
Canım benim umidini kesme bende birçok kez kendime kızıyorum uzuluyorum ama bu çare değil lütfen sabırlı ol diyetini bozsanda kilo alsanda yeniden yeniden yeniden başlamalisin güven kendine bu hafta misafirdir okul yemegidir kizimin hastaligidir diye gevşedim kendime kızıyorum uzuluyorum ama çare değil ınş hftaya daha iyi olacak sende sirkelen yeniden başla...
- 26 Aralık 2010
- 432
- 30
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #817
kızlar ben bu hafta ayça kayanın bir haftada 3.5 kilo verdiren diyetini uygulayayım diyorum aranızda deneyen var mı?güzel bi liste yapılmayacak gibi değil aç da bırakmaz bence. kız melike yoksa sen ilk hafta bunu mu uyguladın da dört kilo verdin?
- 25 Aralık 2013
- 118
- 10
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #818
kızlar şu resimli çizelgeleri nasıl yaptınız bende istiyorum
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #819
Sanmiyorum canım yeni bitti yarin daha fazla almis cikarsam sasirmam zamanim da daraliyor strese girdikce daha kötü oluyor
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #820
Ne şanssızim ya kuaför kapalı gecen hafta açıkti kapı bogazima geçti geldim
Benzer Konular
