- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #821
Önceki sayfalara bak bersemi link vermişti sanirim
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
hadi yarışarak zayıflayalım her pazar en çok zayıflayan 1. olsun
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- Başlangıç Tarihi
Önceki sayfalara bak bersemi link vermişti sanirim
- 25 Aralık 2013
- 118
- 10
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #822
Önceki sayfalara bak bersemi link vermişti sanirim[/Q
Bulamadım :44:
- 23 Eylül 2013
- 2.277
- 3.315
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #823
Önceki sayfalara bak bersemi link vermişti sanirim[/Q
Bulamadım :44:
Canım buraya nasıl ekleniyor bilmiyorum diyet gruplarina gir sanırım 2. Sayfada "kilo çizelgesi nasıl yapılır"var orda detaylı anlatiyor
- 23 Eylül 2013
- 2.277
- 3.315
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #824
Kızlar birşey sorucam saçına hiç kına yakmış olan varmı aranızda
- 25 Aralık 2013
- 118
- 10
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #825
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #826
bugun iki kere leslie yaptim ustunede ev temizligi oluyorum yorgunluktan ama tartiya cikinca mutlu oluyorum ve tum yorgunlugum gidiyor:))
- 25 Aralık 2013
- 118
- 10
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #827
başardım 
teşekkürler esradmr
teşekkürler esradmr- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #828
Meraktan denemistim kurtuluncaya kadar mahvoldum ustune boya olmuyor ve igrenc kokuyor uyuyamiyordum kokudan birde her yer boyanmisti yastik çarşaf aman ne kötü şeyler söyledim hevesini kirmayim ama bana gore değilmiş ilk ve son olmustu
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #829
başardım
Kuzu ben bir şey yapmadim ki sen yaptin hayirli olsun
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #830
Helal olsun sana
- 9 Ocak 2012
- 540
- 134
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #831
Kızlar tartıya çok az kaldı ama benim yeni tartım eskisiyle aynı göstermiyor ühü ühü ühü ühü
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #832
Ayyyy bende çok hyecanlıyım tam uyamadim malesef ama haftaya daha çok dikkat edecem
- 23 Aralık 2012
- 636
- 23
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #833
Bende çok heyecanlıyım. Yarın tartılıp görcem 4 günde kaç kilo vermişimmmm
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #834
Ben de hiç heyecanlı değilim veremediğimi biliyorum çünkü:))) olsun bugün toparladim yaaaa....
Akşam ki menum
5 kaşık etli yeşil fasulye
3-4 yemek kaşığı bulgur pilavı
Ayran ve turp
Saat 5 te yedim ve 6 dan 10 a kadar kizimla uyudum. Uykuyu seviyorum
Akşam ki menum
5 kaşık etli yeşil fasulye
3-4 yemek kaşığı bulgur pilavı
Ayran ve turp
Saat 5 te yedim ve 6 dan 10 a kadar kizimla uyudum. Uykuyu seviyorum
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #835
Aslında bende heyecanlı değilim ama ne bileyim tartidan bi mucize bekliyorum herhalde
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #836
Ya bence cok guzel kilo verenler olacak gibi ama ben diyete yeni başlamadıgım icin öyle çok kilo veremiyorum kafaya da yakmiyorum ayda 2 - 3 kilo versem bana yeter. Suan duraklama donemim bence yani 27 kilo verdim toplamda az değil. Kilomu koruyabilsem bile o yeter bana
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #837
Zaten almışım diye yedim içtim ohhhh çok guzel oldu yarin da tartida güzel olacak ama umurumda değil kafayi yedim galiba sonra Günlüğümü okudum baktim ilk hafta gayet düzgün beslenmisim ve ilk dört gün 2, 5 kilo vermişim. Demek düzgün yaparsam veriyorum sabahtan itibaren basliyorum bu ara cok bozdum başladım ama bu son olsun inş
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #838
İyi vermissin canm zaten yavaş yavaş vermek daha iyi ınş hftaya dahada verirsin...
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #839
Zaten almışım diye yedim içtim ohhhh çok guzel oldu yarin da tartida güzel olacak ama umurumda değil kafayi yedim galiba sonra Günlüğümü okudum baktim ilk hafta gayet düzgün beslenmisim ve ilk dört gün 2, 5 kilo vermişim. Demek düzgün yaparsam veriyorum sabahtan itibaren basliyorum bu ara cok bozdum başladım ama bu son olsun inş
Tatlım diyetin ilk günlerinde hızlı kilo verilir çünkü daha çok ödem atılır sonrası önemli ınş herkes yaza kadar istediği kiloya ulasir
- Konu Sahibi Kinoalihatun
- #840
inş yaza kadar kurtuluruzşu fazlalıklardan da bu gün ayın 12 si benim 15 günüm kaldı 80 olmam lazım yani artık zaman da yok çoook dikkat etmeliyim
Benzer Konular
