- Konu Sahibi Kinoalihatun
-
- #5.421
Gecen hafta 89 dum. Adi dietteydim. Ama tam tersini yaptim. Yedim durdum. Sabah tartildim. 90 olmusum. Of. Bugun ramazanaca dietteyim. 2 ayim var. 2 ay 12 kilo. İddialiyim.basladim.
Tam 85 yetmişlere indim geri çıktım.moralim çok bozuldu.bu sabah yağsız tostla diyetime ilk adımı attım.umarım güzel bir hafta geçiririz.
Gecen hafta 89 dum. Adi dietteydim. Ama tam tersini yaptim. Yedim durdum. Sabah tartildim. 90 olmusum. Of. Bugun ramazanaca dietteyim. 2 ayim var. 2 ay 12 kilo. İddialiyim.basladim.
Tam 85 yetmişlere indim geri çıktım.moralim çok bozuldu.bu sabah yağsız tostla diyetime ilk adımı attım.umarım güzel bir hafta geçiririz.
Haklisin canim. Vercez. Mecburuz bunaNapicaz biz böyleee bir veriyoruz iki alıyoruz bugünden sonra almak yok her hafta 1kilo versek ramazana kadar 8kilo gider tabi kilo almadan hep verebilirssek vericez kizlar sıkalım dişimizi 8kiloda az değil dimi ??? Var mısınız? ??
Ben berbat bir hafta geçirdim diyet falan kalmadı adapte olamadım.motivasyonunuzu kırmamak için bahsetmedim ama artık yeter.disiplinli olarak yarın başlıyorum.bana dua edin.
Kızlar sabah tartildim 78.8 keşke bozmasaydim diyeti perşembe 78.5 leri görmüştüm üzüldüm ama inş. Haftaya daha çok vereceğim.
Gecen hafta : 79.7
Bu hafta : 78.8 (900 gram)
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
evetttt bende bildirimi yapayim
gecen hafta 88.3 dum
bugün 87 geldim
1.3 kilo vermisim
daha yolum cooook uzun benimde 12kilo vermem lazim 3ayda
Tam 85 yetmişlere indim geri çıktım.moralim çok bozuldu.bu sabah yağsız tostla diyetime ilk adımı attım.umarım güzel bir hafta geçiririz.
umitsizlige yr yok kizlar bende artidaim bu hafta daha dikkat edlim ...Gecen hafta 89 dum. Adi dietteydim. Ama tam tersini yaptim. Yedim durdum. Sabah tartildim. 90 olmusum. Of. Bugun ramazanaca dietteyim. 2 ayim var. 2 ay 12 kilo. İddialiyim.basladim.
az da olsa yinede vermissin tebrik ederimGunaydınnn kızlar kilo bildirimim
Gecen hafta : 62.200
Bu hafta : 62,00
Gecen haftayı unutup bu hafta sanki yeni başlıyor gıbı sarılalım diyetimize hadi kızlar istersek yapabiliriz neler var 20-30 kilo verenler bizim onlardan ne eksiğimiz var bizde onlar ki gibi azim yok mu istersek olur ben bu hafta gercekten çok umutluyum...
Tebrikler canım herhalde en fazla veren sensin alkışı hakettin
evetttt bende bildirimi yapayim
gecen hafta 88.3 dum
bugün 87 geldim
1.3 kilo vermisim
daha yolum cooook uzun benimde 12kilo vermem lazim 3ayda
selam arkadaşlar, uzun zamandır görüşemedik, nasılsınız neler yaptınız merak ettim. Ben internette alış veriş siteleri gezip duruyorum, pasta çörek merakım başladı değişik değişik şeyler yapıyorum, ama pek yemiyorum tabi yediriyorum :) ben şuan 73 kiloya düştüm 11 kilo vermek bana çok iyi geldi, 42 bedenler bile bol geliyor çok şükür. 1-2 haftadır sporu bıraktım yediklerime de pek dikkat etmiyorum. ama almadım çok şükür, oğlum 10 aylık oldu hareketlendi onun sayesinde sanırım. Umarım hepiniz istediğiniz kilolara ulaşırsınız. Allah yardımcınız olsun.
Tebrikler cnm
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Kızlar sabah tartildim 78.8 keşke bozmasaydim diyeti perşembe 78.5 leri görmüştüm üzüldüm ama inş. Haftaya daha çok vereceğim.
Gecen hafta : 79.7
Bu hafta : 78.8 (900 gram)
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
tebrik ederim kizlar harikasinizevetttt bende bildirimi yapayim
gecen hafta 88.3 dum
bugün 87 geldim
1.3 kilo vermisim
daha yolum cooook uzun benimde 12kilo vermem lazim 3ayda
Hadi kizlar yarim litre su içelim şimdiii
kızlarr bende aranıza katılabilir miyim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?