hadi yarışarak zayıflayalım her pazar en çok zayıflayan 1. olsun

sesili2010 · 6 Mart 2014

bersemi5333 .!.:
suan kaç bedensin canım boyun açtı ortak tam hedefin
benım hedef 57 bakalım 36-38 beden oluyorum o aralıkta ama 60 ın altına bıle razıyım 59 da olur
yanı olsuuuuuuuuuuuuuuunnnnn

inşallah olursun canım, ben 1,68 boyundayım şuan 42 oluyor bol giyinmeyi sevdiğim için 44 giyiyorum bazen, senin boyun kaç, şuan kaç bedensin

sesili2010 · 6 Mart 2014

bendede bu var, eh vaktim olsada yapsam, buda deli yakıyor

snfogretmeni27 · 6 Mart 2014

ilkay80 .!.:
Aynen bende 10 senedir görmediğim kilolari gördüm sayenizde hepinizi de çok seviyorummmm
Zumbayi yaptım akşam şimdi tekrar yapicam inşallah...

Hangi zumbayi yapiyon canim?

snfogretmeni27 · 6 Mart 2014

ilkay80 .!.:
Evet canım bende hiç bu kadar uzun süre diyet yapamamıştım sizlerle iyiki tanışmışim dün çarşıya gittim 44 beden elbise aldım lcw dışında hiç 44 beden olmuyordu altına da topuklu ayakkabı aldım çok güzel oldu artık lcw de 42 bedenler oluyor çok mutluyum sözde zayiflayana kadar almayacaktim hic birsey ama evdekilerde bol geliyor artık. cok mutluyummmm

Canim boyun kacti senin? 87.2 din demi? Masallh. Birde 80 kiloya dustugunu dusun. Vallah super olur. Vercez insllh. Ben dun bozdum aksam. Ama bugun devam. Arkadasim cok kizdi. 1 ay icinde bozarsam bozdugum gun kadar gelip yemek takimimi kirmaya baslicakmis. Ve kesinlikle yapar. Benim iyiligimi dusunuyor. Canim benim. Benimki 167 cm.

burcubilen · 6 Mart 2014

bersemi5333 .!.:
canım hedefine baktımda cok az degılmı yavv 164 dımı boyun
2.çocuk için mı o kadar az ıstıyorsun

Boyum 1.64 canım evet ikinci çocuk için şöyle bi 54 olsam süper olur.Aslında mart sonuna kadar olurum diyordum ama bazı haftalar gram gram verdigim için süreyi uzatmak zorunda kaldım olsun bakalım geç olsun temiz olsun :KK66:

)Seninle oğullarımız aynı yaşta şu kilolardan bi kurtulalım ondan sonra. da. gebelik bölümünde bi topi:k açarız. :emir_bebek:

bersemi5333 · 6 Mart 2014

burcubilen .!.:
Boyum 1.64 canım evet ikinci çocuk için şöyle bi 54 olsam süper olur.Aslında mart sonuna kadar olurum diyordum ama bazı haftalar gram gram verdigim için süreyi uzatmak zorunda kaldım olsun bakalım geç olsun temiz olsun)Seninle oğullarımız aynı yaşta şu kilolardan bi kurtulalım ondan sonra. da. gebelik bölümünde bi topi:k açarız.

AHH hayırlısı inşallah bakalım aynı topıkte yzarmısız yıne aynı ayda sonrada yıne veririz

sesili2010 .!.:
inşallah olursun canım, ben 1,68 boyundayım şuan 42 oluyor bol giyinmeyi sevdiğim için 44 giyiyorum bazen, senin boyun kaç, şuan kaç bedensin

bende 165 bedenım 42 benımde bazen 40 da oluyor markaya gore fark ediyor

bersemi5333 · 6 Mart 2014

sesili2010 .!.:
bendede bu var, eh vaktim olsada yapsam, buda deli yakıyor

Eki Görüntüle 1011109

sen ne zaman aldın kullansana canım ya niye yapmıyorsun durmasın kenarda hadi bakkemmm gorim seni

burcubilen · 6 Mart 2014

Yav kıar melike nerelerde acaba bugün hiç girmedi.İnşallah önemli bişey yoktur.Merak ettim valla.

sesili2010 · 6 Mart 2014

bersemi5333 .!.:
sen ne zaman aldın kullansana canım ya niye yapmıyorsun durmasın kenarda hadi bakkemmm gorim seni

ah canım eve gidince bir koşturmaca yemek, bebek işler derken, ufaklık 12 ye doğru uyuyor, o saatten sonra komşular rahatsız olmasın diye çıkamıyorum hergün 15 dk. çıkabilsem bayağa etkisi olur aslında, bakalım zaman kolluyorum

sesili2010 · 6 Mart 2014

bersemi5333 .!.:
sen ne zaman aldın kullansana canım ya niye yapmıyorsun durmasın kenarda hadi bakkemmm gorim seni

ben bunu alalı bayağa oldu bununla da kilo vermişliğim var eskiden

edaslan · 6 Mart 2014

burcubilen .!.:
Canım ben kefir tavsiye ederim gerçekten çok tok tutuyo.Hem bir sürü faydası da var)

Deneyecem yarın :) yarmada tok tutuyo diyolar ama çok sert :)

burcubilen · 6 Mart 2014

sesili2010 .!.:
ah canım eve gidince bir koşturmaca yemek, bebek işler derken, ufaklık 12 ye doğru uyuyor, o saatten sonra komşular rahatsız olmasın diye çıkamıyorum hergün 15 dk. çıkabilsem bayağa etkisi olur aslında, bakalım zaman kolluyorum

canım ne iş yapıyorsun sen?Peki sen çalışırken kıvança kim bakıyo? :emir_bebek:

Vildan80 · 6 Mart 2014

Kızlar bende merak ettim melikeyi insallah kötü birşey yoktur. ..

Vildan80 · 6 Mart 2014

sesili2010 .!.:
evet canım aynı sorun bendede vardı, kaç kişi 3 ay önce otobüste hamileyim diye yer vermek istedi (hamileyken bu kadar yer veren olmamıştı :) )
süper bişey valla, şuan göbeğim dümdüz nerdeyse

Canım nasil duzlestirdin göbeğini ?

Vildan80 · 6 Mart 2014

snfogretmeni27 .!.:
Hangi zumbayi yapiyon canim?

Melikenin zumbayi yaptım canım ama telefondan zor oldu hareketleri kaçırdım biraz

burcubilen · 6 Mart 2014

ilkay80 .!.:
Melikenin zumbayi yaptım canım ama telefondan zor oldu hareketleri kaçırdım biraz

3-4 gün yapınca insan alışıyo canım.Sadece müziği duyman yetiyo :KK62:

MissGamzeli · 6 Mart 2014

bugünkü menüm

Sabah: 1 dilim ekmek, 1 üçgen peynir, 2 çeri domates, 3 zeytin
Ara: Sütlü neskafe, 4 kuru kayısı, 3 ceviz
Öğle: 1 kase mercimek çorbası, 1 porsiyon ıspanaklı yumurta, 3 y.k. yoğurt, 1,5 dilim ekmek, salata
Ara: 1 portakal
Akşam, 1 adet çupra balığı, 2 dilim ekmek, 1 kutu meyve suyu
Ara: 1 kare bitter çikolata, 1 kupa bitki çayı
Su: 2 litre
Spor: Leslie 2 mile

Kinoalihatun · 6 Mart 2014

Kızlar belimi incittim yatıyorum.sporda değil yere eğilince ağrı başladı. :KK5:

Vildan80 · 6 Mart 2014

melike06 .!.:
Kızlar belimi incittim yatıyorum.sporda değil yere eğilince ağrı başladı.

Canimmm gecmis olsun nazar değdi sana seni çok sevdik ya ondan çok zorlama kendini ...

burcubilen · 6 Mart 2014

melike06 .!.:
Kızlar belimi incittim yatıyorum.sporda değil yere eğilince ağrı başladı.

Aaa canım geçmiş olsun yaa çok yorma kendini dinlen bakalım inşallah çabucak iyileşirsin

hadi yarışarak zayıflayalım her pazar en çok zayıflayan 1. olsun

Guru

Guru

Aktif Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Guru

Guru

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

TeMMuZdan SoNSuZa

Nirvana

Popüler Üye

Popüler Üye

Benzer Konular