Evet canım 2 ayda verdim. Çabuk kilo alır çabuk da veririm ben. Hamilelikte tam 40 kilo aldım. Diyete başladığım ilk zamanlar çok zorlandım. Öncelikle boğazınızı çok iyi tutmanız gerekiyor. Sabahları aç karna biberiye, yeşil çay ve kekik çayını hazırlayıp içiyorum. Yaptığım yemeklerin sadece tadına bakıyorum. Neredeyse hiç yemiyorum. Çok dayanamayacak gibi olursam kuru kayısı yiyorum. Evin içinde akşama kadar hiç durmuyorum. Sürekli hareket halindeyim. En önemlisi de TERLEME EŞOFMANI. Onu giyip günde yerım saat koşu bandında hızlı tempoda yürüyorum. Tabi haftada bir, kilo verdikçe kendimi ödüllendiriyorum :) Terleme eşofmanı çok işe yarıyor resmen paçalarımdan ter akıyor. Şuan regl dönemimdeyim vücudum şişti. Bu nedenle kilo veremiyorum bu aralar.
Yalnız kızlar benim bu yaptıklarımı her bünye kaldıramayabilir. Çok da sağlıklı değil biliyorum ama ben biran önce bu kilolardan kurtulmak istiyorum. Tartıda 60 kiloyu görene kadar diyete devam :) Darısı tüm isteyenlere :)
