slm kızlarrr...
ben bugün sonkez ve kesin kez karar werdimki zayıflıcam
(inşallah)
ama şu kılasik pazartesi başlayıp salı bitenlerden değil
16 kiloyu werene kadar dewam edicem 
ben 175 boyunda ve 76 kiloyum... diceksinizki çok değil boyun uzun ama öyle değil işte hem uzun hem biraz etine dolgun olunca çok iri duruyosun
yani ben öyleyim 
gelelim konu başlığına.... dün bi aktara gittim bütün üstünde form yazan şeylere saldırdım hatta gözümü kararttım we şu zayıflamak için kullanılan tabletlerden almayı bile düşündüm... 
aktardaki kadın saolsun ben formlara saldırınca direk anladı derdimi we bana bu gymnemalı karışık bitki çayını werdi bunu kullan başka bişi kullanma dedi... günde 3 fincan yemeklerden yarım saat önce iç yada istersen 5 fincan iç ama 5i geçmesin dedi... bide akşam 6dan sonra meywe dışında başka bişi yememeye dikkat et dedi... ben etkilimi peki dedim çünki daha önce yeşil çay falan kullanmıştım... ben kullandım ramazandan sonra 1ayda 5 kilo werdim dedi... tabi benm gözler hemen fal taşı gibi açıldı
bide bunu deniyeyim ne kaybederim dedim we aldım 
we ben yawaş kilo wermenin herzaman daha sağlıklı we kalıcı olduğuna inananlardanım...
gelelim çayın özelliklerine
1 poşetinde 9 bitki war ve hepside zayıflamaya yardımı olan bitkiler... ayhan ercan bulmuş bu karışımı...
içindeki bitkiler şöyle:
Mate
Bilye Kekik
Çoban Çökerten
Barut Ağacı
Yeşilçay
Sinirli Ot
Biberiye
Funda Yaprağı
Cinnema ( Gymnema - Gurmar Otu ) (aktarlar genelde bu cinnema otunu bilmio we sinamakidir o dio :) ama öyle değil kızlar çayada ismini weren gymnema denen bi bitkibu)
Kullanılış: Günde 3 defa öğünlerden 30dk önce 1 Fincan Kaynamış Suya 1 adet Süzen Poşet atılarak 5-8dk demleyerek tüketiniz.
we kızlar şunuda eklemek isterim ki benim aldığım poşet çay we kutuda 90 tane war yani ortalama 2.5 - 3 aylık ama aktarlardan bütün bitkileri ayrı ayrı alıpta kullanabilirsiniz ama hazırlaması biraz zor geldi bana öyle, çünki hem otların hepsini bulmak zor oluyo ki hele benm gibi küçük bi ilde yaşıyosanız bide 9 bitkininde tam ölçüleri war hazırlamak için ve bunu ayarlamakta bana zor geldi... her içmeyede taze yapılması gerektiği için biraz uğraştırıcı bi iş sanki yada ben biraz tembelim bilemedim
hadi kızlaarrr bu son olsun artık zayıflayalımmm
ben bugün sonkez ve kesin kez karar werdimki zayıflıcam
(inşallah)ama şu kılasik pazartesi başlayıp salı bitenlerden değil
16 kiloyu werene kadar dewam edicem ben 175 boyunda ve 76 kiloyum... diceksinizki çok değil boyun uzun ama öyle değil işte hem uzun hem biraz etine dolgun olunca çok iri duruyosun
yani ben öyleyim gelelim konu başlığına.... dün bi aktara gittim bütün üstünde form yazan şeylere saldırdım
hatta gözümü kararttım we şu zayıflamak için kullanılan tabletlerden almayı bile düşündüm... aktardaki kadın saolsun ben formlara saldırınca direk anladı derdimi we bana bu gymnemalı karışık bitki çayını werdi bunu kullan başka bişi kullanma dedi... günde 3 fincan yemeklerden yarım saat önce iç yada istersen 5 fincan iç ama 5i geçmesin dedi... bide akşam 6dan sonra meywe dışında başka bişi yememeye dikkat et dedi... ben etkilimi peki dedim çünki daha önce yeşil çay falan kullanmıştım... ben kullandım ramazandan sonra 1ayda 5 kilo werdim dedi... tabi benm gözler hemen fal taşı gibi açıldı
bide bunu deniyeyim ne kaybederim dedim we aldım we ben yawaş kilo wermenin herzaman daha sağlıklı we kalıcı olduğuna inananlardanım... gelelim çayın özelliklerine
1 poşetinde 9 bitki war ve hepside zayıflamaya yardımı olan bitkiler... ayhan ercan bulmuş bu karışımı...
içindeki bitkiler şöyle:
Mate
Bilye Kekik
Çoban Çökerten
Barut Ağacı
Yeşilçay
Sinirli Ot
Biberiye
Funda Yaprağı
Cinnema ( Gymnema - Gurmar Otu ) (aktarlar genelde bu cinnema otunu bilmio we sinamakidir o dio :) ama öyle değil kızlar çayada ismini weren gymnema denen bi bitkibu)
Kullanılış: Günde 3 defa öğünlerden 30dk önce 1 Fincan Kaynamış Suya 1 adet Süzen Poşet atılarak 5-8dk demleyerek tüketiniz.
we kızlar şunuda eklemek isterim ki benim aldığım poşet çay we kutuda 90 tane war yani ortalama 2.5 - 3 aylık ama aktarlardan bütün bitkileri ayrı ayrı alıpta kullanabilirsiniz ama hazırlaması biraz zor geldi bana öyle, çünki hem otların hepsini bulmak zor oluyo ki hele benm gibi küçük bi ilde yaşıyosanız bide 9 bitkininde tam ölçüleri war hazırlamak için ve bunu ayarlamakta bana zor geldi... her içmeyede taze yapılması gerektiği için biraz uğraştırıcı bi iş sanki yada ben biraz tembelim bilemedim
hadi kızlaarrr bu son olsun artık zayıflayalımmm
Son düzenleme:
