görl velavitteki glycin in etkisi var mı. TRE seansın bu akşam mıTelefondan giriyorum ben hep. Çünkü:Kendime eziyet etmeyi sevdiğim için ağrılarımı daha da arttırmak istiyorum. İptal iptal iptal.3 nokta olan yere tıklayınca zaten klavyede çıkıyor.O ürünü daha açmadım ben görl.Serum olduğu için tonikten sonra kremden önce kullanırım açınca.
Tre evet bu akşam.En azından 3ü bir tamamlayayım diyorum etki için. Kolajeni daha bir kaç kere kullandım ama henüz yok. Ama dediğim gibi bana hiçbir şey yaramıyor.Doğrunbir örneklem değilim görl.
TRE için yorumlarını bekliyorum. glycin de belki belirli bir doygunluğa geldikten sonra etki edecektir. son zamanlarda erken yatsam bile uyuyamıyorum. melatonin desteği düşünüyorum.
Ben bir tane seans alacaktım denemek için ama 3 tane almamı önerdiler. Bakalım ümitliyim. Melatonine ben de bayağı bir bakmıştım bir kaç ay önce. Bende de var uyku problemi. Ama benimki mavi ışığa fazla maruziyetten ve kahveden diye tahmin ediyorum. Magnezyum kullanıyor muydun?Lavanta vardı almıştım ama düzgün içmememiştim pek ona başladım bir kaç gündür.
magnimore plus kullandım çok fazla kabızlık yaptı bıraktım. lavanta, yasemin melisa çayı içtim faydası olmadı. melatonin kaldı sadece denemediğim. kahve günlük 2 fincan içiyorum
Bana da magnimoreu doktorum önermişti saşe olanı almıştım 1 tane ama düzenli kullanamadım. Ben skinkeyri falan düzgün yapıyorum ama vitaminleri falan düzgün kullanamıyorum galiba. 1 kutuyu 4 5 ayda ancak bitirdim yani.
Şimdi tablet olanı aldım. Çünkü:çok fazla suda çözünen vitmainim var. Bari bu tablet olsun dedim. Çok dadiğime bakma 2 3 falan. Mavi ışık çok etkiliyor ya akşam filreyi açıyor musun? Aslında 2 iyi ama erken mi içiyorsun 2 den sonra falan çok içmemek gerek galiba. Şuan filtre kahve içen meee Esansiyel yağ kullanabilirsin belki. Meditasyon yapıyor musun?
Evet ben de onu diyecektim. Değişmiş daha soft değişik olmuş. Banlamamış yoksa.Yooo
Renkler değişmiş galiba buranın
Görl ben de tibete başlayacağım. Bir kaç gün sonra.Yooo
Renkler değişmiş galiba buranın
Yastığa lavanta yağı sürmek iyi diyorlar ama eşimi çok öksürtüyor.
Difüzöre koymak da iyi olabilir ama o da öksürtebilir o zaman. Dua etmek de benzer şeyler o da olur tabii. Ben de yaşıyorum çok zor ya uykusuzluk. Drye danışıp melatonin mantıklı o zaman. Evin ışıkları da bozuyor mesela gündüz gibi algılıyor beiyn çalışmaya devam ediyor. 9dan sonra falan kırmızı ışıkta oturmak. Telefona bakmamak. Bakılacaksa mavi ışık filtresi ile bakmak. Passiflora meyvesi belki iyi gelebilir.
Görl difüzörü denedim benim için odaya güzel koku vermekten ibaret sadece. Telefon için mavi ışık filtreli gözlük kullanıyorum. Kronikleşti artık benim.
Görl ya.Görl difüzörü denedim benim için odaya güzel koku vermekten ibaret sadece. Telefon için mavi ışık filtreli gözlük kullanıyorum. Kronikleşti artık benim.
Velavit i kolajen desteği de almış olurum diye kullanmak istiyorum yoksa direk melatonin aklımda olan.
Doktorum beynin düğmesini kapatamıyorsun demişti. Benim düğme bozuldu sanırım
Ağrılar için de çok önemli beynin düğmesini kapamak. Ama çok zor ben de öyleyim maalesef. Yogaşov patlatalım. Sen yapıyorsun zaten galiba?İyengar yoga ya başlamıştım ama aynı gün plates dersimde vardı. Peş peşe girmek zor geldi. İyengar yoga da bildiğim spor son 10 dk da dinleniyorsun. Bıraktım.Görl ya.
Yoga türüne göre çok değişiyor tarzı kesinlikle. Peş peşe zor olur tabii ki başka gün olsa daha iyi olurmuş. Bugün de çok titredim bu arada. Çok garipti.
Ya nasıl rahatladın mı çenede rahatlama var mı.Yoga türüne göre çok değişiyor tarzı kesinlikle. Peş peşe zor olur tabii ki başka gün olsa daha iyi olurmuş. Bugün de çok titredim bu arada. Çok garipti.
Biraz midem bulandı gibi.Çenem benim rahatlamıyor mübarek demir çene. Başımı mahvediyor.
