- 14 Nisan 2017
- 9.061
- 33.990
- 548
- Konu Sahibi bubendegilim
- #221
Uyku eğitimi vermeye çalışacağım. Aslında bir kaç kez denedim ama bildiğiniz boğulmuş gibi ağlıyor. Çığlık atarak. Sanırım ona biraz dayanmam lazım.
Benimki hep acındırarak ağlıyor. Daha 40 günlükken bile gözünden yaş akardı.
tam oyuncu olacak çocuk![]()
Dayanacaksin. 5-10-20-25 dakika kuralina göre yapabilirsin. Yada biraz kendinize uygun bir yöntem ile uyku egitimi verebilirsin. Aksam rutini yap (banyo, kitap, pijama..) ve uyku saatini saat aksam 7-8 arasina çek. Hem sen rahatlarsin, hem cocuk. Cünkü o saatlerde uyku hormonlari salgilaniyor.
Cocuk yatmadigindada daha aktif oluyor. Cocuklar uykusuz oldugunda bizim gibi mayasmiyorlar. Tam tersi, manyak gibi aktif oluyor ama aslinda çok uykulari var. O uyku saatini kaçirirsan o kadar yoruluyorlar ki, nasil uykuya dalacaklarini bilmiyorlar. Ondan birçok anne baba "aa görmüyonmu cocugun hiç uykusu yook" diyor da ama o cocuk aslinda uykuya hasret.