- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Güneşle Yeniden Doğuşa.. Yeniden Ayaktayım Diyen Kadınların Mekanı..
- Konu Sahibi Maip
- Başlangıç Tarihi
- 3 Eylül 2010
- 1.860
- 13
7-8 gibi kalkarsam gece çok erken uyumam gerekiyor.
ama ben geceleri çok seviyorum en azından 1e kadar falan oturmak isterim.
birden bire yapamam belki bunu ama zamanla olabilir
süt işine gelince de, ben süt içemiyorum, kokusuna dayanamıyorum.
yoğurt, peynir falan çok severim ama süt olmuyor malesef...
yoğurtlu bir tarif varsa onu alabilirim
bir öğünüm benim yoğurttur, uykuya yararı oluyor mu bilmiyorum ama tok tutuyor, saçıma ve cildime de iyi geliyor, ayrıca yağları da yakıyormuş ama senin pek yağ yakmaya ihtiyacın yok
aslında bir uzman gelip yazsa etse çok iyi olacak, ya bu konuyla ilgili kitap almak lazım, ya da yetkili birisiyle konuşmak lazım, net tam bir bilgi çöplüğü oldu, insan neye inanıp neye inanamayacağını bilemez oldu, aklımda benim bu konu okursam öğrenirsem, yatmadan önce süt dışında uykuya yardımcı br besin var ise eğer buraya yazacağım 
ne güzel, eksiklerini hatalarını ve bunlardan aldığın dersleri yazmışsın, maddelerin de mükemmel şekilde hazırlanmış, burya devamlı uğrayıp başardıklarını ve aldığın yeni dersleri bizlerle paylaşırsan bizlere de çok yardımcı olacaksın
maip siz inandınız ya bana ben de yarındn itibaren yapmazsam wenars değilim
bu maddeleri kocaman yazıp buzdolabinın üzerine asıyorum hemen
- 11 Ocak 2011
- 343
- 0
prensesimm ben de geldimm
yaa ben yazdıklarımı hala yapabilmiş değilim, kendimi çok hantal hissediyorumm
olmaz kuzum silkelenme vakti... kararlı ve azimli olursan başaramayacağın hiçbirşey yok... adım adım başlamaya çalış, hem bak yapman gerekenlerin ne olduğunu biliyorsun bu bile bir adımdır bence... ben sana inanıyorum
- 6 Eylül 2007
- 1.297
- 5
- 27 Temmuz 2009
- 1.310
- 28
Ben de katılmak istiyorum aranıza 
Kilo vermek değil benim sorunum. Miskinlik :2:
Gece 2-3 te yatıp ertesi gün 14 te uyanıyorum. 12 saat uyunur mu ya
Canım ne kahvaltı hazırlamak istiyor ne yemek yemek.
Zar zor kahvaltı hazırlıyorum yiyorum.
Tüm gün boş boş geçiyor. Gecenin sonunda düşşünüyorum. Benim tez çalışmam gerek. Literatür taramam gerek. Benim işim çoook
Ayy napacam ben ya. Her gün erken kalkacam diyorum kalkamıyorum.
Kilo vermek değil benim sorunum. Miskinlik :2:
Gece 2-3 te yatıp ertesi gün 14 te uyanıyorum. 12 saat uyunur mu ya
Canım ne kahvaltı hazırlamak istiyor ne yemek yemek.
Zar zor kahvaltı hazırlıyorum yiyorum.
Tüm gün boş boş geçiyor. Gecenin sonunda düşşünüyorum. Benim tez çalışmam gerek. Literatür taramam gerek. Benim işim çoook
Ayy napacam ben ya. Her gün erken kalkacam diyorum kalkamıyorum.
- 3 Eylül 2010
- 1.860
- 13
ögle arasinda 1kase yogurt yiyebilirsinn ..ben denemedim ama nette okumustum..
rahatlatiyormus gün arasinda..
dedigin gibi uyku duzeni zamanla olur..
gün icinde cok yorulursan ztn 9-10 gibi uykun gelmeye basliyor..
evet çok haklısın, daha önce bir yazı paylaşmıştım hatırlarsanız, kişinin az uyuyup zinde uyanması için gün içinde hem aklını yormalı (ders çalışma, dil öğrenme, okuma ve yazma gibi zihni zorlayacak şekilde) hem de fiziken yorulmalı (spor olsun, iş güç olsun, çalışma olsun)
kişi ne kadar yorulursa o kadar az uykuya ihtiyacı oluyor, ama ikisi de yorulmalı, hem zihin hem beden, sadece beden veya sadece zihin yetmez, tembellik tembelliği doğuruyor, hareketsizlik, salıvermeler daha da hareketsizlikle, kendini salmayla devam ediyor.
- 3 Temmuz 2009
- 1.112
- 7
evet bu konu beni anlatıyor... sabah 8lerde 9larda uyuyorum akşam geç kalkıyorum.uyku düzensizliği tavan yapmış durumda ve sürekli bir agresiflik herşeyi yanlış anlama durumu var.enerjim tahammülüm bitmiş durumda...ben de varım arkadaşlar tüm sayfaları okumadım ama biyerden başlamam lazım artık...
- 3 Eylül 2010
- 1.860
- 13
okulunun rahat olması, çok fazla sıkmamaları demek zamanının artması demek, kendini geliştirecek bol bol vaktin olacak demek, şok şanslısın, okumalar yazmalar öğrenmeler gelişmeler diyarında sana geniş bir yer var demek ki, tadını çıkar
olmaz kuzum silkelenme vakti... kararlı ve azimli olursan başaramayacağın hiçbirşey yok... adım adım başlamaya çalış, hem bak yapman gerekenlerin ne olduğunu biliyorsun bu bile bir adımdır bence... ben sana inanıyorum
prensesim valla şöyle bir silkelesene beni kendime geleyim. halı gibi pat pat vurabilirsin bile
ama söz yarından itibaren baslıyorum ben hayatımı düzene sokmaya.
bir kitap vardı günde 8 saat sadece enayiler mi uyur diyordu neydi tam hatırlayamadım
ben o enayilik safhasını falan geçtim aldım başımı gidiyordum ki bu konuya rastladım.
o zaman haydi rastgelee
- 11 Ocak 2011
- 343
- 0
Ben de katılmak istiyorum aranıza
Kilo vermek değil benim sorunum. Miskinlik :2:
Gece 2-3 te yatıp ertesi gün 14 te uyanıyorum. 12 saat uyunur mu ya
Canım ne kahvaltı hazırlamak istiyor ne yemek yemek.
Zar zor kahvaltı hazırlıyorum yiyorum.
Tüm gün boş boş geçiyor. Gecenin sonunda düşşünüyorum. Benim tez çalışmam gerek. Literatür taramam gerek. Benim işim çoook
Ayy napacam ben ya. Her gün erken kalkacam diyorum kalkamıyorum.
ben üniversite zamanlarımda yurtta kalırken tıpkı sizin gibiydim günümün tamamına yakını uyumakla geçiyordu oda arkadaşlarım okula gidip geliyordu ve ben halen uyuyor oluyordum okula dahi gitmiyordum yatağa yapışmıştım resmen ve tam 15 kilo almıştım. okul bitti ankaraya döndüm ve ilk işim doktora gitmek oldu hipotiroid olduğumu öğrendim neyseki şimdi geç bile yatsam sabah erkenden uyanıyorum ve inanın o kiloları vermek için 1 sene uğraştım. uykunuzu biran önce düzene koymanızı tavsiye ederim mesela bir gece ve bir gün uykusuz kalmıştım ben ve o günün akşamında erkenden uykum gelmişti. sizde bir yöntem belirleyip kendinize bir plan hazırlayıp hayatınızı düzene sokmalısınız
- 27 Temmuz 2009
- 1.310
- 28
Düzene sokamıyorum ne kadar istesem de.
Yüksek lisans yapıyorum haftada 4-5 gün boşum. Sabah geç uyan gece geç yat...
Evde yapacak hiçbirşey yok. İlgilenebileceğim hiçbirşey yok.
Yemek yapayım 2 ay sonra evlenecek eşime diploma yedirecek değilim diyorum. Saat 15 ten sonra yemek yapamıyorum çünkü annem yapmış oluyor.
Geçen gün tatlı ve çorba yaptım hakkımı yemeyeyim.
Tatlımın da tarifini yazdım isterseniz bi göz atın
- 3 Eylül 2010
- 1.860
- 13
yok yok, çok yolun kalmamış, yolun yarısından çoğunu yürümüşsün zaten, azcık bir yolun kalmış, bana güvenebilirsin, artık o kadar çok eminimki bu konuda, insan karar verip bir ucundan tutunca nasıl da gerisi geliyor, o oluyor bu bitiyor bir de bakmışsın bütün isteklerin sana ayağına kadar tıpış tıpış gelivermiş, lütfen lütfen beni de al ben de isterim diyorlar, ee o vakitten sonra sana da onları kucaklamak düşüyor
çok çok sevindim başardıklarına ve devam etmene, kendine ait bir defter olsun duvarına astığın kağıtlar şeklinde olsun artık nasıl istersen, isteklerini devamlı yazmayı unutma
hep olumlu cümleler, hep olumu kelimeler, olumlu bir kelimenin arkasına yok,hiç, değil, -me, -ma gibi olumsuz kelimeler ve olumsuz son ekleri çıkartarak.mesela ben tembel değilim, bu iş zor değil, işsiz kalmayacağım, sorun problem yok.... gibi değil de
çok çalışkanım, bu iş çok kolay, istediğim gibi çok güzel bir işim olacak, yakında işe başlıyorum, her şey tıkırında.... gibi
bu konuyla ilgili herhangi bir beyin veya psikoloji uzmanı değilim ama okuduğum bütün kitaplarda, konuştuğum, yardım aldığım konunun uzmanlarının hep üzerinde durdukları bir konu bu, asla olumsuz ön ekler son ekler ve kelimeleri kullanmayacaksın olumlamalarında, çünkü beyin o ön ve son ekleri o yok,değil,hiç gibi kelimeleri algılamıyor, örneğin tembel değilim dersen, tembeli algılıyor ve ben tembelim olarak kaydoluyor imiş
- 3 Eylül 2010
- 1.860
- 13
ben bu hafta koydugum hedefime ulastimm
14subatta ara sinavimi gondericcektim ve öyle yaptimm..
ama bunun rahatligi var üstümde birde gececi calistim butun gun uyudummm
amaaa artikk butun bunlar bitiyor...staja basliyorum ve sabahlari erken gidicem ögleden sonra evde olucam..
gelince 1-1,5 saatlik guzel bir uykuuu ve ardindan dersss hazirana kadar bitirmem gereken 8 kitap var
bu hafta pek bi programa uyamadim gececi olunca gecem gunduzume karistii
haftada bir günün tatil zaten, aman uykunu da almayı ihmal etme, tebrik ederim
hedeflere ve hayattan zevk almaya, bu arada da gelişmeye devam - 3 Eylül 2010
- 1.860
- 13
ne demek, birbirimize yardımımız dokunabiliyorsa ne güzel
dediğin gibi herşey bizde bitiyor 
istediğimiz hayatları yaşıyoruz, her şey bizim eserimiz - 3 Eylül 2010
- 1.860
- 13
destekleriniz benim için gerçekten çok kıymetli.. hergün girip yazıcam söz size :) bende son günlerde iş arama çalışmalarımı hızlandırdım. kafamda bir soru işareti olmasına rağmen. onuda çözerim diye umuyorum. onun dışında benim hayatımda bir düzen oturtmam için kendi ayaklarım üzerinde durmam şart. azimliyim, hayat benim karşıma iyi bir iş, güzel umutlar , güzel süprizler çıkaracak hemde çok yakında
:81::81::81::81:
- 3 Eylül 2010
- 1.860
- 13
maddelerinizi bekliyoruz ve önünüze koyacağınız bir süre ve o süreye kadar yapmanız gerekenler, hedeflerinizi bir zaman sınırına koyun ve hemen şimdi başlayın, buraya yazmasanız bile muhakkak bir defter olsun kağt parçaları olsun not kağıtları olsun muhakkak planlamaya başlayın ama hayattan zevk alarak, isteyerek, bunu yapıyorum çünkü bunu yapmak istiyorum diyerek
bu benim tercihim bu benim isteğim diyerek - 3 Eylül 2010
- 1.860
- 13
maip siz inandınız ya bana ben de yarındn itibaren yapmazsam wenars değilim
bu maddeleri kocaman yazıp buzdolabinın üzerine asıyorum hemen
:81::81::81::81:
bekliyorum başardıklarını ve başarmaya devam ettiklerini
Benzer Konular
Çocuk Hastalıkları 7 8 aylık gripli öksürüklü bebek anneleri okuyun çok yararlı bilgiler var.