• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

GÜNDE 1200 KCAL DİYET DENEYİMİM...DEVAMLI VE AZİMLİ ARKADAŞLAR HAYDİ BİRLİKTE YÜRÜYELİM!!!

large.jpg

bu kadını çok beğendim
 
değil mi quzucum
3 şartı var işte
1.diyet
2.spor
3.bol su
tavizsiz gidelim inşallah
olacak bu işşş :)))


Birde hemen pes etmemek gerek ben mesela hemen olacak diye bekliyorum. Şu an öyle değil ama daha önce birkaç dikkat edip sonra aman birşey değişmiyor deyip bırakırdım. Ama şimdi 1 ay fazla dikkat ediyorum kaçırsamda devam ediyorum.

Şimdi şöyle birşey düşünüyorum Callan seninde fikir verirsen sevinirm.
Benim akşamları kaçıyor. Mesela diyorum kendime düşük kalorili bişeyler yapim çorba mesela canım bişey isteyince çorba içim, yada başka düşük kalorili bişeyler . Nasıl olur
 
Günaydın kızlar
Bugun çarsamba hadi cumaya kadar sıkalım dişi, tartıda iyi rakamlar görelim
selam callan :) dayanamayıp tartıldım aldığım bir kiloyu vermişim bakalım cumaya kadar neler olacak :)


large.jpg

bu kadını çok beğendim
ya ben buna bayıldım ne diyim bilemedim kaldım öyle :))


Anam bu bacılar nasıl becermişler bu işi ya
işte bunlar hep irade yaa süper olmuşlar
 
Birde hemen pes etmemek gerek ben mesela hemen olacak diye bekliyorum. Şu an öyle değil ama daha önce birkaç dikkat edip sonra aman birşey değişmiyor deyip bırakırdım. Ama şimdi 1 ay fazla dikkat ediyorum kaçırsamda devam ediyorum.

Şimdi şöyle birşey düşünüyorum Callan seninde fikir verirsen sevinirm.
Benim akşamları kaçıyor. Mesela diyorum kendime düşük kalorili bişeyler yapim çorba mesela canım bişey isteyince çorba içim, yada başka düşük kalorili bişeyler . Nasıl olur
çok mantıklı canım
 
canım sorma,kızım malum geceleri uyumuyor güzdüz de uyumayıp çok ağlayınca ben de diyete dikkat edemedim,koptum gittim
yorgunluk bir yerden sonra daha zor oluyor
canım sorma,kızım malum geceleri uyumuyor güzdüz de uyumayıp çok ağlayınca ben de diyete dikkat edemedim,koptum gittim
yorgunluk bir yerden sonra daha zor oluyor

Günaydın callan. Evet çocuk huysuz oldumu çok zor. Birde o zaman ne bulursan onu yiyirsun aceleden kendine özel bişey yapmak çok zor oluyor.
 
Back