Gs sertletirmek iin neler yaplabilir?

Selam arkadaşlar,

Uzun zaman oldu, ben soğuk su masajı ve sabunu hiç bırakmadım.. Fıondık yağının yerini başka yağlar aldı.. Bunları kür halinde uyguluyorum.. Bir süre sonra fındık yağına tekrar döneceğim..

Şimdi paçuli yağı ve greyfurt yağı karışımı kullanıyorum.. Paçuli deforme olan deriyi sıkılaştırıyor.. Bulamıyorsanız çilek yağı da olur.. Greyfurt ise göğüsleri dikleştiriyor..

bıraktığımda eski haline döner mi riskini almaktansa, devam ediyorum.. Sonuç aldıkça daha keyifle yapıyor insan bakımını..

Şu ara spor salonuna başladım.. Maksat sıkılaşmak..

Dört koldan sladırdım kısacası.. Kurtuluş yok..

Herkese kolay gelsin..

En başta kendinizi sevin!!

Sevgiyle kalın!!..

hüzün .!.:

Selam arkadaşlar,

Uzun zaman oldu, ben soğuk su masajı ve sabunu hiç bırakmadım.. Fıondık yağının yerini başka yağlar aldı.. Bunları kür halinde uyguluyorum.. Bir süre sonra fındık yağına tekrar döneceğim..

Şimdi paçuli yağı ve greyfurt yağı karışımı kullanıyorum.. Paçuli deforme olan deriyi sıkılaştırıyor.. Bulamıyorsanız çilek yağı da olur.. Greyfurt ise göğüsleri dikleştiriyor..

bıraktığımda eski haline döner mi riskini almaktansa, devam ediyorum.. Sonuç aldıkça daha keyifle yapıyor insan bakımını..

Şu ara spor salonuna başladım.. Maksat sıkılaşmak..

Dört koldan sladırdım kısacası.. Kurtuluş yok..

Herkese kolay gelsin..

En başta kendinizi sevin!!

Sevgiyle kalın!!..

Genişletmek için tıkla...

ben greyfurt yağını netten araştırdım.yağ yakıcı özelliği var zayıflamada kullanılıyor diyor.iiyice küçülmesin:dance::dance:

bu yöntemler genç kızlar için de kullanılabilir mi arkadaşlar? ben daha 20 yaşındayım, oldukça büyük göğüslerim vardı, 20 kilo verince 85C olan göğsüm 80B-C ye indi..ve pörsüdü sanki..

göğüs altına kalem koyduğumda da düşmüyor.baya moralim bozuldu daha bu yaşta

elvaven .!.:

bu yöntemler genç kızlar için de kullanılabilir mi arkadaşlar? ben daha 20 yaşındayım, oldukça büyük göğüslerim vardı, 20 kilo verince 85C olan göğsüm 80B-C ye indi..ve pörsüdü sanki..

göğüs altına kalem koyduğumda da düşmüyor.baya moralim bozuldu daha bu yaşta

Genişletmek için tıkla...

tabi canım sende yapabilrsin bu yöntemleri.özellikle buz masajı ve sabun masajını öneriyorum.yağları bende henüz denemedim.

ben de bugün aktara gidip çilek yada paçuli yağı sorucam.. greyfurt yağı bi de..bi de şerbetçi otu formülünü deneyelim..
bugün soğuk duş masajı yaptım buz yerine,evet çok farketti.. sabun olarak bildiğin kalıp sabun mu ? yoksa özel sabunlar falan mı

Merhabalar; benim de büyük göğüs problemim var. Ve biraz sarkıklar. Bunun için unislim ürününe baktım eğer kullanan varsa bana yardımcı olun lütfen...

Greffurt yağı ve fındık yağı toparlamada yardımcı oluyormuş ya küçülme işi?

75 C gibi bir büyüklüğe sahip olsam yeterli :uhm:

greyfurt yağına ve çilek yağına başladım canım. fındık kıllanma yapabilir diye almadım.. hoşuma gitti greyfurt ve çilek

ıleri günlerde deneyimlerini bize yaz olur mu? Çok meraklandım da... Teşekkürler şimdiden :) Ben de alacağım hemen. :1hug:

PasakliMinikTanrica .!.:

hiiiiiii fın dık yağıyla hacı amca gibi gezmeyelim
amaniiiiin altın zincir de takar açarız böğrümüzü sırnaşık şey

Genişletmek için tıkla...

allah iyiliğini vermesin emi:roflol::roflol::roflol:

HÜZÜN YAPRAKLARI .!.:

aslında itiraf etmeliyim bunu ben doğumdan sonra yumuşadığını bilmiyordum şuan hamileyim.......

Genişletmek için tıkla...

hayatım doğumdan sonra değil. daha ziyade emzirme dönemi bitikten sonra eski halinden biraz daha büyük oluyor ama tabii içi süt doluyken diri diri görmeye alıştığımız için sonradan tam bir hayal kırıklığı oluyor. ama üzülme onunda çaresi ver gülüm eğer zaman ayırımta düzenli uygularsan:)))

alevsi .!.:

yahu şu sabun ne nimetmiş yahu ama hakikaten ben kalıp sabunla sabunlandığım zamnlarda son olarah sabunu ööle gezdirirdim vücudumda be hiç sarkma olmazdı şimdilerde heryerim sallanıyor(duş jeli kullanıyorum) duş jeli ve şampuanlarımı atıp sabunla yıkanıcam başka çare kalmadı.

Genişletmek için tıkla...

hayatım sabun cildi kurutup gerdiği için sana sıkılaşmış gibi geliyor olmasın...


kızlar göğüslerde kas yok sadece yağ dokusu var. göğüslerin altında kas var sadece. göğğüslerinizin sarkıklığından şikayetçi isenin eğer, duşta soğuk su komplexi eşliğinde masaj yapın.artı göğüs altı kaslarınızın çalışması için göğüs egzersizleri yapın. arkadaşlar nasıl yapılacağını anlatmışlar zaten yukarılarda.bunlara ek olarak çilek yiyin çilek yağıyla masajda etkili sonuç verecektir. hurmada göğüs büyütücü etkiye sahipmiş. kk da okumuştum ben yine.

ama en önemlisi masaj kan dolaşımını hızlandırıp dirileştirmek sizin elinizde:)))

civciv26 .!.:

tabi canım sende yapabilrsin bu yöntemleri.özellikle buz masajı ve sabun masajını öneriyorum.yağları bende henüz denemedim.

Genişletmek için tıkla...

benimkilerin altına 1 düzine kalem koysan düşmez:roflol::roflol::roflol:
öle kötü oldu

Lyre .!.:

himm buz masajından pratik denicem tşkler

Genişletmek için tıkla...

evet çok mantıklı geldi...bide soğuk su mutlaka deneyin gerçekten işe yarıyo bunu kalçanız ve bacakalrınızdada deneyebilirsiniz

kızlar , buz masajınıda illa buz vücudunuzda erimek zorunda değil. zaten önümüz kış. kimse onun soğuğuna dayanıpta masaj falan yapmaz,o havada. deliksiz bir poşetin içine buz küplerini koyun ağzınıda sıkıca bağlayın, tabiii içinde hava kalmasın havasınıda alın. sonra göğüslerinizin üzerinde gezdirin.:)))

Soğuk su masajı önce sertleştiriyor ama sonra gene yumuşuyorlar...
Göğüs egzersizleri de göğüslerimi acıtmaya başladı bu iyiye mi işaret sizce ?
:uhm:

kızlar kullandığınız kremlerin isimleri neler deneyimlerinizi paylasırmısınız hangi marka ise yarıyor

Evet, Avon işe yarıyor. Parfüm ve şekillendiricileri dışında çok iddaalı bulmuyorum ama işe yarıyor.

AquaBarbie .!.:

kızlar , buz masajınıda illa buz vücudunuzda erimek zorunda değil. zaten önümüz kış. kimse onun soğuğuna dayanıpta masaj falan yapmaz,o havada. deliksiz bir poşetin içine buz küplerini koyun ağzınıda sıkıca bağlayın, tabiii içinde hava kalmasın havasınıda alın. sonra göğüslerinizin üzerinde gezdirin.:)))

Genişletmek için tıkla...

soguk su duyunca bırrrr demiştim hele buzu hiçç degdiremem ama bunu denicem şekerrr yerimseniben

x_seagull .!.:

Arkadaşlar bendede aynı sorun var ama benim vücudum genel olarak çok yumuşak ğögüslerimde bundan nasibini alıyor tabi.ama ben 2 aydır yasmin doğum kontrol hapı kullanıyorum onu kullanmaya başladığımdan beri belirgin bir dolgunluk oluştur ama hala sarkık durumda tabi.şimdi şu fındık yağına başlayımda sizlere haber vereyim.

Genişletmek için tıkla...

canım bende başka bir haptan yasmine geçtim ve bende 2 aydır o hapı kullanıyorum.10 gündür falan göğüslerimde ağrı acı hissediyorum.acaba sendede belirtisi öylemi başladı yani büyüyeceğine mi delalettir acaba?doğum kontrol hapları büyütür diye biliyorum bende ama 2 senedir ilaç kullanıyorum hatta bu değiştirdiğim 3. ilaç ama hiçbir etki görmedim.ilk defa bundanmıdır bilmem acıyor.emzirme döneminden sonra küçüldü göğüslerim,umarım bu bari fayda eder

gLsh .!.:

AktarLarda bulunan fındık yağıyLa hergun goguslerinize fındık yağını yedirene kadar dairesel masajlar yaparak harika sıkı ve dik göğüslere kavuşabilirsiniz kız kardeşimde doğumdan sonra gogusleri yumusadı ve sarktı bu söylediğimi yaptıktan 1 ay sonra mukemmel goguslere kavustu deneyin memnun kalırsınız arkadasımın dediği gibi duşta soğuk suya tutmakta işe yarıyor öptüm..

Genişletmek için tıkla...

fındık yağı gercekten işe yaradımı.
birde yumusaklık derecesı onemli.
uf yaa denicem.

alevsi .!.:

kızlar evet kalıp sabun işe yarıyor.Anneciğimdeydim bugün garibimin göğüsleri göbeğine inmişti.bu gün alışverişe gidecektik ve yanımda giyindi.bir baktım göğüsleri epey toparlanmış.ne güzel olmuş filan dedim.ne yaptın dedim.bilmem kilo aldım heralde dedi.oysa epey zayıflamış eski kıyafetleri bol geliyordu:)
sonra bu sabun olayından bahsettim kalıp sabunla yıka dedim toparlıyormuş dedim daha güzel olur dedim meğer 1 aydır filan öyle yapıyormuş bilmeden.ben de deniyordum okuduktan sonra bi kaç kez yaptım benimkiler zaten dik ama adet döneminden sonra yumuşuyo biraz o nedenle yaptım ve işe yarıyor taşşşş gibi oluyo maşallah:)

Genişletmek için tıkla...

ya bu kalıp sabun herhangi bi kalıp sabun mu yoksa özel bi sabun mu???

herhangi bi sabun canım hacışakir duru vs :)