Mutlu yaşları olsun canım.Tebrik ederim valla yemeden durabilmissinKızlar bu gün oğlumun doğum günüydü, ama temizim yani pasta vs. Yemedim![]()

Aşağıdaki videoyu izleyerek sitemizi ana ekranınıza web uygulaması olarak nasıl kuracağınızı öğrenebilirsiniz.
Not: Bu özellik bazı tarayıcılarda mevcut olmayabilir.
Mutlu yaşları olsun canım.Tebrik ederim valla yemeden durabilmissinKızlar bu gün oğlumun doğum günüydü, ama temizim yani pasta vs. Yemedim![]()
Afiyet olsun canımBugün yediklerim
Sabah
1 yum haşlama
1.5 dlm ekmek
1 kk peynir
Yeşillik
2 çay k bal
2 ceviz
Akşam 18.30
5 kaşık mantı(yemesem tabi daha iyiydi.ama yanında sebze ile miktarını kontrol edebildim.)
2 pırasa 1 havuç kavurdum mantı gibi yoğurtlatıp yedim gayet güzel oldu.öneririm :)
Su 1.5 lt
Spor yok ama tüm gün durmadım.
Yine de yapabilirsem 1 mil leslie yapıp akşam sonrası metomu canlandırmaya çalışıcam .
Afiyet olsun canımHerkese selamlar kizlar
Kahvaltim 2 haşlanmış yumurta
Peynir, zeytin
Roka
Arada sade çiğ köfte yedim lavassiz
Akşam dünden kalan tavuklu mantar sote vardı sadece onu yedim.simdi de çay icicem
30 dakika tüm vücut yaptim![]()
Allah uzun ömürler versin :)
Çocuklar büyüyünce pasta kalmıyor mu ki![]()
Bende diyorum nerede bu kızz ? Mutlu yıllar canım Allah uzun ömürler versin inşallahh
Ve seni tebrik ederim büyük başarıı şahsenn
Teşekkür ederim arkadaşlarMutlu yaşları olsun canım.Tebrik ederim valla yemeden durabilmissin![]()
Nice mutlu senelereKızlar bu gün oğlumun doğum günüydü, ama temizim yani pasta vs. Yemedim![]()
Yaaa mutlu huzurlu sağlıklı yaşları olsun canımKızlar bu gün oğlumun doğum günüydü, ama temizim yani pasta vs. Yemedim![]()
Kararında yemişsin canım, artı gelmezsin, WC sorunun hallolur inşallah21 şubat menüsü
10.30
1 haslama yumurta
6 zeytin, 2 dilim kaşar peynir
Çay
2 küçük sigara böreği
Yarim dilim ekmek
Domates salatalık
14.30
Zencefilli bitki çayı
17.30
2 kepçe ezogelin corbasi
1 tabak sulu kofte
Biraz ekmek
Maalesef bugun istedigim gibi olmadi. Ekmek fazla kaçmış oldu. Uzerine sulu kofte porsiyon olarak fazlaydi. Sabah ki boreklerde olmadi. Onumdeki 5 günü sıkı degerlendircem. Sabah eksiydim ama yarin ne cikcam bilmiyorum. Bu arada ciddi wc sorunum var![]()
Sğol canımmbirinci belli demek.ne güzel.
Ama gerçekten çok iyi gitmiş canım![]()
Sağol canım rakibim. Ama sende çok iyisin kovalıyoruz birbirimiziYohh artikkHmmm çok iyi oldu daha çok bilendimmm hedef 750 gramdi 1 kilo yaptım var mı artıran
Harikasın valla ne deyim inşallah yetisirim![]()
Nice mutlu senelere![]()
Yaaa mutlu huzurlu sağlıklı yaşları olsun canım![]()
Teşekkür ederimİnsanlık için küçük lusi için büyük bir adım attım ve zipor yaptım![]()
1+1 mile Leslie şu atraksiyonlu olanlardan ve bir de uzak doğulum Chloe minnoşunun videosunu yaptım. Leslie ne ki dedim imanım gevredi şu minnoşun videosunu yaparken![]()
Sağol canımcım biraz Leslie biraz egzersiz yapayım da bir süre jilliancığıma sonra geçeyim dedim kas ağrım geçmedi halaTeşekkür ederim
Lusi harikasın![]()
MuhteşemMenülerimi yazayım
Saat 10
soğanlı kıymalı yumurta
bi kaç dilim peynir
zeytin domates
ve bol yeşillik
çay
saat 16.30
(Mercimek çorbası 3 kepçe )
Eki Görüntüle 2787789
saat 18
1 muz
Yarım portakal
bi kaç dilim ayva
4 Ceviz
Su 2+ ltre
En iyisini yapıyorsun, birden jillian a başlamak zor oluyorSağol canımcım biraz Leslie biraz egzersiz yapayım da bir süre jilliancığıma sonra geçeyim dedim kas ağrım geçmedi hala![]()
Vallah gömdüm gi