- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
- 598
Son düzenleme:
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
🥗Salatadan dönenin kaşığı kırılsın 🥗 02.07.2021- 45 günde spor ve diyetle muhteşem değişim
- Konu Sahibi Sarayca
- Başlangıç Tarihi
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
- 598
Canım menü yorumu yapmıyorum ama sen emzirdiğin için yeşillik, salata ve yoğurt her öğünününe bol bol eklemeye çalış, 2-2,5 lt su içersen hem sütün azalmaz hem kilo verirsin
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
- 598
Of bir ay sonra inanılmaz derecede vücut ölçülerin küçülecek,
ben bu programı ilk yaptığımda 65 kilo civarındaydım yani 18 kilo verdikten sonra başladım ve 1 hafta yaptıktan sonra herkes şok oluyordu nasıl bu kadar kilo verdin diye, yani 18 kiloyu o kadar verdim kimse kilo verdiğimi anlamadı, bu programı yapmaya başlayınca anladılar 
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
- 598
Afiyet olsun canım iyi gecelerKapanışı bir fincan yeşil çayla yaptım..herkese iyi geceler kızlar yarın full motivasyon devam
- 28 Haziran 2016
- 1.683
- 2.225
- 133
Canım ne kadar çok kilo alıp bi o kadar da vermişsin valla hayran kaldım. Doğum kilolarının öoğu girmiş aslında. 100 kilolardan geldim diyosun. 52 de olursun kesimlikle. O inanç var gibi sende ama bu grubu bırakma hep destek olalım ki hedeflerimize ulaşabilelimm
- 28 Haziran 2016
- 1.683
- 2.225
- 133
Markete git tam anlamıyla yapalım bahanemiz olmasın
Ben yarın tekrar tartılıcam ama 12-1 gibi uyandığım için kesin bugüne göre + çıkarım tartıda. Ama olsun önemli olan haftaya cuma hangi kiloda çıktığımızz
- 28 Haziran 2016
- 1.683
- 2.225
- 133
İyi geceler tatlım. Kolay gelsin yarına hazırızzzzİyi geceler hepinize
- 28 Haziran 2016
- 1.683
- 2.225
- 133
İstersen atabilirsin sen canım. Biz haftada 1 kere Cuma günleri tartı kontrolü yapıp tabloya yazıyoruz
Kola muptelasu degildim yinede iciyordum. Ekimden sonra 1 2 bardak belki içmisimdir. Cocuklara meyve suyu aliyoruz ama içemiyorum artik bir kez denemistim sekeri bogazimi yakiyorTekrar hoşgeldin canımşimdi evimize meyve suyu dahi alınmaz, içecekler maden suyu, ayran, kefir, şalgam, Türk kahvesi çay, bitki çayları
- 8 Kasım 2019
- 20.596
- 35.869
- 598
Kolayla hiç işim yokta granül kahvedemi zararlıymışTekrar hoşgeldin canım
Meraba. Benimde diyete basladigimda bebegim 8 aylikti cok sorun yasamadim. Ama birden cok cok kg veremedim tabi ilk iki ay toplamda 5 kg vermistim
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Tmm cnm sagolasin
Keşke cocuklarada vermesen
Granül, kahve yerine gecmiyor cnmKolayla hiç işim yokta granül kahvedemi zararlıymış
İçinde cok fazla katki maddesi var
Filtre kahve yada Türk kahvesi icilebilir
Surekli almiyorim ama buyugu alistirdilar abla. Ben istemesemde oldu yaniTmm cnm sagolasin
Keşke cocuklarada vermesen
Granül, kahve yerine gecmiyor cnm
İçinde cok fazla katki maddesi var
Filtre kahve yada Türk kahvesi icilebilir
- 28 Haziran 2016
- 1.683
- 2.225
- 133
Evet evet bu haftasonları çok tehlikeli şu 2 günü atlattık mı haftaiçi sıkıntısız geçiyor. Ha gayretHaftasonunu kacamaksiz atliyoruz degilmi kizlar
Herkese iyi geceler
İyi geceler canımm
