• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

🥗Salatadan dönenin kaşığı kırılsın 🥗 02.07.2021- 45 günde spor ve diyetle muhteşem değişim

Kızlar merhaba,
bende katılıyorum.
hafta sonu analiz yaptım
kilo 63,7
bmı 24,8
yağ 34,5
kas 39,4
iç yağ 4,5

ayrıca bugün jillian 30 day shared a başladım. bakalım nasıl değişim olacak fotoğraf bile çektim :)))
Hoşgeldin canım aramızaa. Bizde çoğunluk 65-61 arasındaki kilolardayızz. 1 ay yapalım hepimiz hedeflerimize ulaşırız
 
Back