• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

🥗Salatadan dönenin kaşığı kırılsın 🥗 02.07.2021- 45 günde spor ve diyetle muhteşem değişim

Lamaziaa .!.:
Bende haftada bir tartılmak istiyorum ama dayanamıyorum her gün tartılıyorum :)) Bu sefer bazı günler artı çıkıyorum moralim bozuluyor. Halbuki beklesem 1 hafta o ödem gidicek ve eksi görücem ama gel de laf anlat :))

S Seda1985 Cuma günü sürpriz mi yapıcaksın bizeee hadi bakalım heyecanlı :))
Genişletmek için tıkla...
Insallah canim 🥰😍😍
 
ENISEUSLU .!.:
merhaba herkese 1 haftadır tartıda +1.5 kilo görüyorum ve asla düzenimi bozmadım çok canım sıkıldı ama
Genişletmek için tıkla...
Kuzum oluyor, baya kilo verdin, vücut bir süre sonra ne oluyoruz deyip, bir kiloda kendini koruyor, buna direnen kilo diyoruz, sabırla devam lütfen, yaz geldi 🤩
 
Kızlar merhaba,
bende katılıyorum.
hafta sonu analiz yaptım
kilo 63,7
bmı 24,8
yağ 34,5
kas 39,4
iç yağ 4,5

ayrıca bugün jillian 30 day shared a başladım. bakalım nasıl değişim olacak fotoğraf bile çektim :)))
 
duruece .!.:
Kızlar merhaba,
bende katılıyorum.
hafta sonu analiz yaptım
kilo 63,7
bmı 24,8
yağ 34,5
kas 39,4
iç yağ 4,5

ayrıca bugün jillian 30 day shared a başladım. bakalım nasıl değişim olacak fotoğraf bile çektim :)))
Genişletmek için tıkla...
Hoşgeldin canım 🤩💪 bende jillian nmtz diye bir videosuna devam edeceğim, tam ölçülerimi cuma alacağım, fotoğraf çekeceğim🙈 , cuma günleri tartı günümüz olacak, sık sık uğra, bol motivasyonlu yarışımız olsun 🤩
 
Sarayca .!.:
Hoşgeldin canım 🤩💪 bende jillian nmtz diye bir videosuna devam edeceğim, tam ölçülerimi cuma alacağım, fotoğraf çekeceğim🙈 , cuma günleri tartı günümüz olacak, sık sık uğra, bol motivasyonlu yarışımız olsun 🤩
Genişletmek için tıkla...
devamlı buradayım artık çünkü gerçekten yap bırak sıkıldım ve gerçekten bir sonuç almak istiyorum.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Back