🥗Salatadan dönenin kaşığı kırılsın 🥗 02.07.2021- 45 günde spor ve diyetle muhteşem değişim

herbalife kullanan bir grup var mı 2 gün oldu ben başlayalı ve kullananlarla birlikte ilerlemek isterimm
 
🌹🌺🌼💐🌹🌺💐🌼🌹
🥒🌶️🍆🥙🥒🌶️🍆🥙🥒🌶️🍆🥙
6. Ay ( 08.01.2020-05.02.2021)başlangıç kilo08.01.202115.01.202122.01.202129.01.20205.02.20211 aylık fark
Sarayca Sarayca 75.7566.1065.0568.10🥗65.00🧿-
@Efser100.70
(83.50)
🥰🥰78.80🥗🥰-
@Minikkelebk91.50
(77.00)
70.3070.50🥰🥰-
G guziss35 81.9077.90🥰77.70🧿77.80🧿-
@suspushanimcim69.0066.60🥰🥰🥰-
E ENISEUSLU 71.2068.7068.4067.80🧿66.80🧿-
friendlyfriendly friendlyfriendly 64 40-63.4060.80🧿58.90🧿-
@Lamaziaa64.00--64.00💐61.80🧿-
S Seda1985 67.10--66.50💐64.50🧿-

🌹🌺🌼💐🌹🌺💐🌼🌹
🥒🌶️🍆🥙🥒🌶️🍆🥙🥒🌶️🍆🥙

Bu hafta hepimiz çok iyiydik 🤩
benim başlangıç kilom 75.8 onu görüp başladımmm:eğlence:
 
O ürünlerin sonu hüsran, bırakınca giden kilo hoop geri geliyor, bir arkadaşım kullandı oradan biliyorum, kilo vermede işin sırrı sağlıklı besleneceksin ve bu beslenme planını ömür boyu sürdüreceksin 😊
Sigara bırsktıgım için 2 kilo aldım. Toplamda 5 kilo vermek istiyorum zaten zayıfım. O yüzden 10-15 kilolar için ben de tavsiye etmiyorum. Boy 1,67 - kilo 61 şuan. 55-56 olsam yeter. Spor yapıcak vaktim enerjim yok çalışıyorum 🥲

bi wp grubu buldum şimdi. Teiekkür ederim
 
Aksam yemegim hazir be bugün bunla yine sonlandircam

salata ❤️
 

Eklentiler

  • 2109FF41-5ADA-4DAF-9851-9694F6CA4B78.jpeg
    2109FF41-5ADA-4DAF-9851-9694F6CA4B78.jpeg
    167,8 KB · Görüntüleme: 11
Az önce befero aftef yaptım baya incelmisim asla pes etmicem inatci bı yapım var 77-78 arası takıldım ama kiricam bu direnç kilosunu ve 21 günlük beslenme sonunda 75.9 hedefim ve bunu başarıcam💪💪💪
 
Bu 2 hafta böylece çöp oldu, ama önümüze bakacağız artık 🥴
Maalesef önümüze bakacağız canım, ben de ekimdeki kilom 57.6ile gelseydim bu defa memleketime heralde 52ile dönerdim, ama ne yazıkki 3ay şuursuzca gece gündüz yedim☹️ Neyseki bana ders oldu, boşver geçmişi düşünmeyelim şimdide gayet iyi gidiyoruz
 
Back