masajı ıste bu yuzden yapmayın dıyorum yaa cnm hıc dokunma bence zamanla toplanıyo zaten o hemde fazlasıyla yanı gerı gelıyoevet canım yaa malesef.bir ara çok mutluydum masajla felan şahane olmuşlardı bu telkinin 2.21inde.sonra bir cıvıdı aman allahım.masaj bile işe yaramıyor artık.
tebrık ederım cnm ılk 21ı bıtırmıssın ne guzel kulaklıkla dınleyerekde en ıyısını yapmıssın tek kulaklık dursa yeter zaten dısarıyla bagında kopmaz 2. 21de farkı da fazlasıyla gorursun umarımKızlar ilk 21 im dün bitti. Sanırım alt 72 üst 77 ile başladım sabah ölçtüğümde alt 72 üst 78,5 idi. Kup atlamak için daha çok çalışmam lazım!!!!! Ama olacak inanıyorum gözle baktığımda da hafif bir toparlanma var çok mutluyum. Azimle önceki yazılanları da okuyorum:)) Ancak 300'e yeni geldim:) Benim bu 21 gün içinde hafif sızlamalar oldu, kaşıntı nadiren ve çok az oldu, kızarıklık olmadı, şu anda bile hafif ağrım oluyor. Tamamen 6 saat dinlyemedim ama hergün mutlaka fırsat buldukça dinledim. Gün içinde sabah kalkınca, gündüz, akşam yemek yaparken ve yatarken 1-2 saat. Başta kulaklıkla dinlemiyordum ama sonra nezin uyarısıyla kulakllıkla dinlemeye başladım. Biraz sinirlilik yaptı. Hatta bu kızıma da yansıdı o nedenle kesinlikle çocuklar duymamalı müziği zaten beyinleri süper çalışıyor çk zararlı onlar için! Benden şmdilik bu kadar gelişmeleri ben de yazacağım! Hepimize koca memişli günler:)
ben telkini dinliyordum ağrılarını falan çektim ama okul açılınca bırakmak zorunda kaldım maalesef, ve 1 aydan fazla yapmıyorum erteledim, yaz tatilinde yapmaya başlıcam geceleri falan daha rahat dinleyebilmek için. Nez sen uzun zamandır dinliyorsun nasıl oldu sonuç? Hala devammı
yarın 2. 21e başlamayı düşünyorum. 1 haftadan fazla ara verdim sakıncası olur mu acaba yaa :26:
Küçülme sönme olmadı da olursa diye pimpiriklenmeye başladım :/
Bugün itibariyle 2.21 i bitiriyorum bakalım kızlarHemen size bendeki değişiklikleri söyleyeyim
Öncelikle dolgunluk çook güzel gözüküyo sönme 2 kez oldu şimdiye kadar bende şu an iyiler maşallah diyeyim
Dikkat ettim neredeyse herkeste bi ağrı vardı bende o olmamıştı sadece kaşıntıların oluyordu ama dünden beri bende de başladı mı başladı vallaPsikolojik mi bilmiyorum ama arada yokluyorum acıyan yerleri gerçekten acıyomu die sanki üstlerde de biraz yağlanma var vee reglimede en az 2 hafta var
Şimdilik bende bunlar var bakalımm gayet iyi gidiyo daha iyileri sizin başınıza inşş
Veee sıze yenı bı gelısme daha ıkı gundur hıc aralıksız ust kısım boydan boya agrıyo hareket edınce bıle ıcden ıce acıyo resmen kolumu zorlayınca falan hele dun sag kısım felaket agrıdı saatlerce o yuzden sımdı olan sanıyelık agrılara agrı demezsınız bunu yasayınca bu arada bı kac gun sonra 6 ay bıtıyo tam olarak baslayalı bu ıse sanırım ustun dolması baya zor olacak hanı zaten dolmusdu yaglanmısdı ama dısarıya tam manasıyla yansıması zahmetlı sanırım hıc boyle olmamısdı cunkuDokununca bastırıncada acıyo ust kısım hanı hepımızın dolmasını ıstedıgımız yer varya boydan boya acıyo agrıyo
Darısı başımıza valla ben de istiyoruuum:))))
Ben şu dinlenme aralığı bir an önce bitsin istiyorum, çok alıştım dinlemeye, 2. 21'imde daha uzun süre dinliycem, çok heyecanlıyım:)Bu aarada biraz geçsin bi mamografi çektireceğim, nez sende ihmal etme bence :44:
Süper!! Peki varmı beden ya da cm olarak değişiklik? ben üstte yazmıştım şimdi ilk 21'in dinlenme dönemindeyim. dinlenme bitince yine yazıcam cm'i, bide 2. 21'den sonra yazıcam... şuan bile ağrım var sağda
ıns cnm zamanla oluyo ıste ama agrı zor yaa hala devam edıyo ust kısımın tamamı acıyo resmen sankı ıcınde yara var azcık agır bısey kaldırıyım yada gerılsın o kısım bı anı hareketımle falan cıglık attıracak gıbı batıyo acıyoyuz ustu yatamıyorum mesela agrıyo
yaa napıosunuz anlamadım nasıl büyüyooo sonradan okuduğum için anlamadımmm banada söyleyinnnnnnnnnnnnn
ben ıkıncıden sonra 20 gun ara vermısdım cnm bısey olmaz ayrıca sonme elbette olacak ama gecıcı sen ona takılma dınlemene bakoyle oyle buyuyo cunku