Egzersiz tavsiye edecektim ben de. Neyse yine de edeyim

benim de hiç gitmeyen bi ayva göbeğim vardı, zayıf biriyim ama orası gitmiyordu. İnternette kardio videoları filan buldum, şimdi adonislerim bile çıkmaya başladı

eşim geberiyor kıskançlıktan.

Bu arada günde on dakika yapıyorum, fazla da değil. Bi haftada sonuç alırsın beslenmene de dikkat edersen.