- 19 Ağustos 2008
- 17.832
- 53.744
Seninde günün başarılı geçmiş
Seninde günün başarılı geçmişE daha ne yapasın bugünün altın madalyonunu sana takıyorum❤ Allah afiyetle yemeyi nasip etsin inşallah.
Ben 6 yıllık evliyim fasulye barbunya bezelye dışında kışlık ganimetler domates konserveleri annemden patlıcan kuru domates semiz otu gibi seyler kv den gelir turşu da annemdenben pratik çalışma hayatında işime yarayan bebekler iç in gerekli şeyleri atarım dolaba.
Bugün 3 de şeftali yedim kahvaltı 11.30 da yapmıştım. Kv lerin erik elma kiraz ceviz vs ağaçlarının olduğu bahçeye gittik yanıma et köftesi fırın patates görürdüm ama lahmacun yapmışlardı. Bi tik ondan biraz getirdiklerimden yedim. Bol su içtim. Az önce bi ısırık alaman cakliti ısırdım bi sigara şekersiz kahve içtim. Ağzımi kapattım. Uyumadan kefire kolajen katıp içerim belki. Benim de günüm böyle geçti. Mutfaktaki kocaman masayı koltugu çıkardım salona. Bizim ikizler komando gibi bacaklarını attıkları her yükseltiye tırmanıyorlar cok tehlikeli. Evimiz zaten kreşten hallice ne dekorasyon ne süs pus bisey yok olam ya kırılıyor ya kayboluyor. Bugün kaç gündür aradığım celik spatula petegin arkasından cıktı. Evi alt üst yapsam bulamazdım heralde
P90x ben hiç denemedim bile videolar birer saat olduğu içinValla sevinirim bilgi alayım bir 'de bilgi alırım. P90 mi 90x mi kolay bi de insane olan delilik seviyesinde olan vardı.
Reformer plates ben çok sevdim mesela normal mat pilatesten daha etkili buldum. Aykut hoca min çok hoplama zıplamalı mü ben de öyle çok sevmiyorum. Daha sakin ama aynı etkiyi veren hareketler tercihim
Çok tatlıymış ne minnoş şey o öyle canım benimSeninde günün başarılı geçmişzaten çocuklarla ilgilenmek başlı başına bir sanat, çok takdir ediyorum anneleri inanılmaz yoğun bir temponuz var, benim evde de süs püs yok, az eşya, pratik işler çünkü hem çalışıyorum hem kedim var. Kışlık hazırlığa yardım edecek kimsem yok haftadan haftaya biraz biraz yapıp atıyorum kilere, kardeşlerime de reçel desteği veriyorum, tutmuyor diyorlar tonla reçel de onlara pişiriyorum Akşam çay içtim o kadar yorulmuşum ki ilaç gibi geldi. Cumartesi akşamı oturduğum yerde atıştıramamak biraz asabımı zorluyor ama idare ediyorum, elim meşgul olsun diye kızımla barbunya ayıkladık, ellerim ayaklarım her yerim çizik, ne tarafa dönsem bi hasar, eşim bulduğu tüm abur cuburları sırayla atıştırıyor kızıö barbunya çöpleri üzerinde uyudu alamıyorum terapi gibileeerrr
Valla bende öğretmenim haftanın 3 günü gidiyorum. 2 gün evde olduğum gun yardımcımız geliyordu çocuklarla ilgilenmeye bikac saat. Hayal ediyordum o geldiğinde ben 1 saat giderim diye ama şans kadının fıtığı patlamış sol ayağına vurmus karşılıklı cok razıydık ama bu yil cok zor olacak dedi yok yani. Bilmiyorum ne yapicam ekimde kızkardeşim evleniyor. Eylul e kadar gidebildigim kadar gidip okul açıldığında 3 gün öğlenci olduğum günler belki reformer paketi alıp sabah 9 a randevu oluşturup yapıp gelip 12 de çıkarım evden. O günlerde de eşim evde olacak. Çocuklar ev kadını is kadını olup kendine vakit ayırmak atomu parçalamakla eş değer benceP90x ben hiç denemedim bile videolar birer saat olduğu için
X3 bana çok eğlenceli geldi
Insanity sürekli zıplama dizlerde çok baskı oluşturuyor
X3te de ara ara ziplamalar var direnç egzersizleri var hepsinden var yani
Reformer pilates en uygunu aslında ama işe gidebilmek bile mucizeyken spor salonuna nasıl giderim bilmiyorum
Yerim minnoşu pek tatlıSeninde günün başarılı geçmişzaten çocuklarla ilgilenmek başlı başına bir sanat, çok takdir ediyorum anneleri inanılmaz yoğun bir temponuz var, benim evde de süs püs yok, az eşya, pratik işler çünkü hem çalışıyorum hem kedim var. Kışlık hazırlığa yardım edecek kimsem yok haftadan haftaya biraz biraz yapıp atıyorum kilere, kardeşlerime de reçel desteği veriyorum, tutmuyor diyorlar tonla reçel de onlara pişiriyorum Akşam çay içtim o kadar yorulmuşum ki ilaç gibi geldi. Cumartesi akşamı oturduğum yerde atıştıramamak biraz asabımı zorluyor ama idare ediyorum, elim meşgul olsun diye kızımla barbunya ayıkladık, ellerim ayaklarım her yerim çizik, ne tarafa dönsem bi hasar, eşim bulduğu tüm abur cuburları sırayla atıştırıyor kızıö barbunya çöpleri üzerinde uyudu alamıyorum terapi gibileeerrr
Ay aynen burcunu ben de merak etmiştim. Yok sen keşsn beynime çip koydun yaYerim minnoşu pek tatlıvalla bir geldin pir geldin topige burcun ne bu arada gerçekten azmine sebatina içinden tavşan çıkan sapka çıkarıyorum ❤
İkizlerim ben yükselenim yengeç , teşekkür ederim güzel düşüncelerin için, frekansımız uydu bana da iyi geldi burasıYerim minnoşu pek tatlıvalla bir geldin pir geldin topige burcun ne bu arada gerçekten azmine sebatina içinden tavşan çıkan sapka çıkarıyorum ❤
Aa ben de ingilizce öğretmeniyim hocam branşın ne?Valla bende öğretmenim haftanın 3 günü gidiyorum. 2 gün evde olduğum gun yardımcımız geliyordu çocuklarla ilgilenmeye bikac saat. Hayal ediyordum o geldiğinde ben 1 saat giderim diye ama şans kadının fıtığı patlamış sol ayağına vurmus karşılıklı cok razıydık ama bu yil cok zor olacak dedi yok yani. Bilmiyorum ne yapicam ekimde kızkardeşim evleniyor. Eylul e kadar gidebildigim kadar gidip okul açıldığında 3 gün öğlenci olduğum günler belki reformer paketi alıp sabah 9 a randevu oluşturup yapıp gelip 12 de çıkarım evden. O günlerde de eşim evde olacak. Çocuklar ev kadını is kadını olup kendine vakit ayırmak atomu parçalamakla eş değer bence
Ingilizceeee benim de 16.yilima giriyorum eylül deAa ben de ingilizce öğretmeniyim hocam branşın ne?
Ücretsiz izne ayrılmıştım seminer haftası göreve başladım okulda tek zümreyim ders programı nasıl olacak hiç bilmiyorum
Okullar açılınca zaman daha kısıtlı olacak bizim için evde yapabilmeyi razıyım
Maşallah emekliliği görmek de nasip olsun cümlemizeIngilizceeee benim de 16.yilima giriyorum eylül de
Maşallah emekliliği görmek de nasip olsun cümlemize
Bu gidişle biraz zor ama
Yaşın dolmasına 3 ay kala çıkar o da Allah bilirAhh emeklilik demeee, EYT yi bekliyorum bekliyorum bekliyorum :))))
Yaşın dolmasına 3 ay kala çıkar o da Allah bilir
Öyle deme görürüz inşallah çocuklar omrumuzden yediği kadar omrumuze ömür de katar inşallahMaşallah emekliliği görmek de nasip olsun cümlemize
Bu gidişle biraz zor ama
Ek gösterge cıktı ya ben oma da colk umutlu değildim eyt de çıkar inşallah çok kişi bekliyorYaşım dolduğunda iki kez sgk ödemiş gibi olacağım, 5900 güne tabiyim, 27 yıldır çalışıyorum, 8900 günüm var te allahım yaa ağlanacak halimize gülüyoruz
Ek gösterge cıktı ya ben oma da colk umutlu değildim eyt de çıkar inşallah çok kişi bekliyor
Naptınız güne nasıl başladınız bakalım.
Ben 8 de uyandım 9 gibi bi elma bi bardak kiraz sapi çayı içtim. Bir Az sonra bi kısa kardiyo yapıp kahvaltı ederim. Patates salatası yaptım onlara bende iki üç kasik yerim.
Smoothie hazırladım bizz yapmadım daha. Uc dilim karpuz ,bikac dal nane maydonoz, 1 cay kaşığı zerdeçal ve varsa zencefil ( toz taze farketmez) , bi yk chia ( normal tarifte keten tohumu ben bulamadım), bi salatalık, bi kabuğu soyulmuş limon, bi tk sumak ve 15 tane siyah taze üzümü bi bardak su ile çekiyoruz ara ogun ya da herhangi bi saatte bol su ile tüketiyoruz ama sadece 3 gün
Harikaaaa!! Valla cok iyi gidiyorsun beyaz leblebi ic bastırmaya birebir zaten.galeta aldım bende marul mevsim meyveleri. Bir de koca tencere biz lebeni deriz çoğu yerde yoğurt çorbası deniyor buğdayı pişirip yoğurtla harmanladigimiz soğuk/ sıcak tüketilen efsanevi tatBu güne sakin başladım, 7 de uyandım nefes egzersizi yaptım balkonda
Sonra eşimi işe uğurladım, çayımı demledim 8:30 civarı çökelekli yumurta ile kahvaltı yaptım
Evi toparladım, ıvır zıvır işleri hallettim kitabımın başına oturdum, çay, su vs ile öğleni buldum, 14 de imambayıldı salatalık
Birazdan alış verişe gideceğim, kendime biraz kuru meyva ve beyaz leblebi alacağım atıştırmalık olarak, akşam eşim geç gelecek yoğurtlu kabak sote ve ızgara köfte düşünüyorum, alış verişe çıktığımda biraz da yürüyüş yapacağım yarın zaten iş var akşamı da kitap okuyarak geçirmeyi planlıyorum.
Harikaaaa!! Valla cok iyi gidiyorsun beyaz leblebi ic bastırmaya birebir zaten.galeta aldım bende marul mevsim meyveleri. Bir de koca tencere biz lebeni deriz çoğu yerde yoğurt çorbası deniyor buğdayı pişirip yoğurtla harmanladigimiz soğuk/ sıcak tüketilen efsanevi tat
Bende 12 gibi 20 dklik kardiyo yaptım duşa girdim sac bakımı cilt bakımı yaptım. Çıkınca at kılı fırçalama .1 e doğru kahvaltı peynir biraz patates domates zeytin karpuz. 2 de sade türk kahvesi içtim. Az önce de hazirladigim smoothie yi bi yarım bardak huplettim. Şimdilik bu kaaa