Genç Şişkolar Zayıflama Kampı

burcuuu .!.:
:nazar: Kızlar Tünaydın:21:
Geçmişe bakamadım işler bitmiyo.. Fırsat bulayım geri dönük bakıcam, 2 gün kadar önceydi sanırım 77.300 çıktım, sonra 77.400 çıktım, sonra bu sabah 77.700 çıktım..(ilk 81.900)hep diyetteyim aslında sporda yapıyorum ama su mu tutuyorum ne...Yarın sabah anlarız artık..
Bi ceee diyip kaçmış olayım işlerimi halledeyim yazıcam yine..
Öpüldünüz...:KK60:
Genişletmek için tıkla...
Özlettin kendini bende çok giremiyorum ama gözüm seni arıyor Burcucuğum:KK19:
 
Iyi akşamlar kızlar yarım tabak pilav 3 bardak ayran akşam yemeği inş birazdan sporda yapacağım :)
 
Iyi akşamlar arkadaşlar bi şey paylaşacak başıma gelen bişey çok ama çok üzgünüm bu kadına şiddet ne zaman bitecek eşim bana bir kere elini kaldırmadı kiyamazda ama 27 yaşındaki çocuk bana tokat atmaya çalıştı üzerime yürüdü seni buraya gmoerim lan diye bağırdı çocuğumun yanında neden mi oğlumla dışarı çıktık hava güzel di oğlumun yanında kavga oldu bende uyardım cocuuçocuk var yapmayın diye ondan sonrada bunlar oldu esimede anlatamıyorum olay büyüyecek kaç saat oldu göz yaşlarını tutamıyorum
 
incim034 .!.:
Iyi akşamlar arkadaşlar bi şey paylaşacak başıma gelen bişey çok ama çok üzgünüm bu kadına şiddet ne zaman bitecek eşim bana bir kere elini kaldırmadı kiyamazda ama 27 yaşındaki çocuk bana tokat atmaya çalıştı üzerime yürüdü seni buraya gmoerim lan diye bağırdı çocuğumun yanında neden mi oğlumla dışarı çıktık hava güzel di oğlumun yanında kavga oldu bende uyardım cocuuçocuk var yapmayın diye ondan sonrada bunlar oldu esimede anlatamıyorum olay büyüyecek kaç saat oldu göz yaşlarını tutamıyorum
Genişletmek için tıkla...

Çok geçmiş olsun cnm hadsiz insan o karşında ki üzme kendini kocana anlatsan tepkisi ne olur
 
Zerosima .!.:
Çok geçmiş olsun cnm hadsiz insan o karşında ki üzme kendini kocana anlatsan tepkisi ne olur
Genişletmek için tıkla...
Tepkisi fena olur iş çok buyur saten adam tekvandocu ama bunu spor olarak düşündü hiç şiddet boyutundan değil ama bu çocuğun üzerinde uygular içinin açizdiği oğlum çok korktu ordan biri araya girmese beni dövecekti
 
Kızlar günaydın ya bu saatlerin ileri alınması hiç iyi olmadı sabahları zor kalkıyorum valla :KK70:

Yine spor yapamadım hazırlanıp çıktım yürüyerek geldim kalktığımdan beri de 1 ltre su içtim :)
 
Slm kızlar çok suskunlaştınız bıraktınız mı diyeti ne :)

Dün ara öğün 4 5 yaprak marul çeyrek greyfurt :)

Dün akşam yemeği yarım tabak bulgur pilavı turşu 2 bardak ayran 1 dilim ekmek

Ara öğün 1 fincan türk kahvesi 2 kuru pasta

Sabah kalkar kalkmaz 50 mekik 150 bisiklet çevirme hareketi 50 ayakları karna çekme 20 sağa sola dönme hareketi

Yarım litre su :)
 
dün öğleyin karışık ızgara yedim biraz fazkaydı yatana kadar bişe yemedim sabah: 2 dilim tam buğday ekmeği-1 dilim peynir
öğle: 1 dilim ekmek-2 dilim peynir yeşillik
 
sabah:
2 dilim tam buğday ekmeği
1 dilim peynir
öğle:
2 dilim tamb uğday ekmeği
2 dilim peynir
ara: 2 kuru kayısı
2 kuru erik
süt
 
Ya o kadar da dikkat ettim ama kilo almışım Hava değişiminden ödemdir inşallah moralim çok bozuldu şimdi istediğim kiloya inmeden daha da tatile çıkmayacağı ühü ühü üüüüüüüüüüü:KK42::KK61::KK43:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Nhessa
25 - 31 Aralık 2023 Haftalık Burç Yorumları
2 3
Yorumlar
41
Görüntüleme
3K
Nhessa
Nhessa
Chocolita
Biz İnandık Siz de İnanın! ⭐
1288 1289 1290
Yorumlar
26K
Görüntüleme
412K
asliogretmen
asliogretmen
Nhessa
31 Temmuz - 6 Ağustos 2023 Haftalık Burç Yorumları
Yorumlar
14
Görüntüleme
2K
Nhessa
Nhessa
Chocolita
  • Kilitli
Birlikte yeniden başlayalım 💥
262 263 264
Yorumlar
5K
Görüntüleme
109K
Chocolita
Chocolita
Aijoo
Şekersiz 21 gün--- 17 Mayıs - 06 Haziran
136 137 138
Yorumlar
3K
Görüntüleme
89K
Aijoo
Aijoo
X