- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- Konu Sahibi diet killer
- #1.121
Biberiye yagini bende duydum ama surmedim hic bisey sürmeden bir güzel sardim vucuduma
Bende yapayım onu inş bi sonuç verir :)
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Genç Şişkolar Zayıflama Kampı
- Konu Sahibi diet killer
- Başlangıç Tarihi
Bende yapayım onu inş bi sonuç verir :)
- Konu Sahibi diet killer
- #1.122
Verir ama her gün sar ve spor yap ben 45 gunde 9.3 kg verdim
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- Konu Sahibi diet killer
- #1.123
Bende ayın 17sinden beri yapıyorum 4.5 kg vermişim :)
- Konu Sahibi diet killer
- #1.124
Martin 17 simi eğer öyleyse harika
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- Konu Sahibi diet killer
- #1.125
- Konu Sahibi diet killer
- #1.126
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- Konu Sahibi diet killer
- #1.127
Cnm ben yemeği azalttım tam tabak değil de yarım tabağa düşürdüm örneğin ekmeği kestim arada kaçamaklarım da oldu ama spor en çok etkisi mekik çekiyorum sabah akşam bisiklet çevirme hareketleri yan hakeretleri vs ve bol bol su içiyorum :)
- Konu Sahibi diet killer
- #1.128
Supersin canim
bende spor ve diyet yapiyorum her gün 12 km yürüyorum ama neden agir veriyorum anlamıyorum - 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- Konu Sahibi diet killer
- #1.129
Supersin canim
Bilmiyorum ki cnm valla ben sudan dolayı diyorum midem bulansada içmeye çalışıyorum normalde bende yavaş veririm :)
- Konu Sahibi diet killer
- #1.130
Ah su suyu bi icebilsem onun yerine maden suyu iciyorum görüşürüz canim. Ben kaçar koşu bandina cikar
bu günlük sporumuda yapayim - 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- Konu Sahibi diet killer
- #1.131
Ah su suyu bi icebilsem onun yerine maden suyu iciyorum görüşürüz canim. Ben kaçar koşu bandina cikar
Kolay gelsin cnm grş :)
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- Konu Sahibi diet killer
- #1.132
Evett öğle yemeği yarım tabak patates piyazı 2-3 lokma ekmek :)
- Konu Sahibi diet killer
- #1.133
Kızlar slm nasıl gidiyor kilolar
- 10 Kasım 2013
- 475
- 512
- Konu Sahibi diet killer
- #1.134
merhaba canım 2 günde sadece 300 gram vermişim:))senin nasıl gidiyor canım kaç kilo vermelisin
- 10 Kasım 2013
- 475
- 512
- Konu Sahibi diet killer
- #1.135
Ya fıstık senin menülerine bayılıyorum çok dikkat ediyorsun harikasın
- Konu Sahibi diet killer
- #1.136
merhaba...ilk başlarda benimde öyle oldu hatta 2 hafta aynı kiloda kaldım çocuk gibi ağladım hatta eşime ben bırakacam olmuyor dediği mi bilirim ama bu gün çıkdım tartıya yani spordan sonra 80,1 kg bu gün 45. günümdü başlagıçda 90,1 kğ başlamıştım toplamda 10 kiloyu verdim. kilolar arada ya yavaşlıyor yada takılıyor bi kaç gün ama pes etmek yok daha 20 kilo daha verecem asıl hedefim 55 kg.... hatta eşim ödül olarak cep telefonu aldı ne kadar mutlu oldum... birde ben hedeflerimi az kiloda tutup vadeyi uzun tuttum...
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- Konu Sahibi diet killer
- #1.137
Ya fıstık senin menülerine bayılıyorum çok dikkat ediyorsun harikasın
Tsk ederim cnm vermek lazım kiloları ama insan kaçırıyor arada
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- Konu Sahibi diet killer
- #1.138
Günaydın kızlar dünden başlayayım işten çıktım eve geldim nişanlım beni almaya geldi en aza indirmeye çalışsam da sanki çok yediğimi düşünüyorum
5 adet burger king Nuggets 3 4 patates kızartması sarımsaklı mayonezle bir orta boy yedigün içtim
Tabi spor yapamadim yarım litre su içtim üstüne :)
Sonra misafirlige gittik yarım bardakta orda kola içmek zorunda kaldım 1 cubukta eti kombo yedim
Günü böyle kapattım
Şimdi de uyandım yatak keyfi yapıyorum hiç bişey yapamadım :)
Birazdan yine nişanlım gelip kahvaltıya götürecek off en az ne yicem şimdi ben bilmiyorum
Neyse gelişmelerden haber ederim :)
Öptüm grş şekerler :))
5 adet burger king Nuggets 3 4 patates kızartması sarımsaklı mayonezle
bir orta boy yedigün içtim Tabi spor yapamadim yarım litre su içtim üstüne :)
Sonra misafirlige gittik yarım bardakta orda kola içmek zorunda kaldım 1 cubukta eti kombo yedim
Günü böyle kapattım
Şimdi de uyandım yatak keyfi yapıyorum hiç bişey yapamadım :)
Birazdan yine nişanlım gelip kahvaltıya götürecek off en az ne yicem şimdi ben bilmiyorum
Neyse gelişmelerden haber ederim :)
Öptüm grş şekerler :))
- Konu Sahibi diet killer
- #1.139
Günaydın canım nasılsın ben spordan sonra aydın kendimi sokağa arada kaçamak olur dert etme benimde iki tane günüm var onları biniş günü koydum hepsini yiyorum.! :)
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- Konu Sahibi diet killer
- #1.140
Verdiğim kiloları almaktan korkuyorum geri o yüzden takıyorum bu kadar :)
Benzer Konular
