Genç Şişkolar Zayıflama Kampı

diet killer · 18 Mart 2015

sukroz .!.:
canlarımm şurda hiç tanımadığımız insanlar bunları söylüyor ya çok teşekkür ederim. çevremdekiler yaza düğünün var haline bak diyorlar üstelik ben basenden kilo alan bir insanım bir kaç model denedim şu halimle bile gelinlik içinde çok kötü durmuyorum ama hep moralimi bozuyorlar yine de ben de kimseye söylemeyeceğim rutin devam ediyorum diyeceğim çünkü hep eleştiri hep eleştiri bıktım artık.. neyse ki destek olabileceğimiz bir grubumuz var daha ilk günden başaracağımıza inanmaya başladım

Sen kendini nasıl daha motive olmuş azimli hissedeceksen öyle yap canım. Önemli olan 1. günde değil 10. - 40. - 100. günler gibi günlerde hala böyle motive olmak. Süreklilik için buradayız başaracağıııız :KK49:

Zerosima · 18 Mart 2015

sukroz .!.:
canlarımm şurda hiç tanımadığımız insanlar bunları söylüyor ya çok teşekkür ederim. çevremdekiler yaza düğünün var haline bak diyorlar üstelik ben basenden kilo alan bir insanım bir kaç model denedim şu halimle bile gelinlik içinde çok kötü durmuyorum ama hep moralimi bozuyorlar yine de ben de kimseye söylemeyeceğim rutin devam ediyorum diyeceğim çünkü hep eleştiri hep eleştiri bıktım artık.. neyse ki destek olabileceğimiz bir grubumuz var daha ilk günden başaracağımıza inanmaya başladım

Aynen anca moral bozuyorlar söyleme bende ilk defa başarabileceğime devam edebileceğime inanıyorum inş istediğimiz kiloya bedene ulaşırız :KK6:

diet killer · 18 Mart 2015

sukroz .!.:
üniversite günlerimi hatırladım şimdi.. daha 2 sene oldu mezun olalı çok zaman geçmiş gibi. ben de öyle aralıksız saatlerce çalışırdım ama bugunler ne kadar zor olsa da çok değerli en güzel yaşındasın canım...

aynen öyle canım şimdi sen de söyleyince nasıl içim burkuldu en güzel yaşlarımı kilolarımdan dolayı hem asosyal hem iş hem okul ile meşgul halde geçirdim. Bu yaz artık yeni bir sayfa açmak istiyorum kendime. Yaz sonu bir süreliğine yurtdışına çıkacağım uçağa binerken fıstık gibi olmak istiyorum

Zerosima · 18 Mart 2015

fancy pency .!.:
Sen kendini nasıl daha motive olmuş azimli hissedeceksen öyle yap canım. Önemli olan 1. günde değil 10. - 40. - 100. günler gibi günlerde hala böyle motive olmak. Süreklilik için buradayız başaracağıııız

İnş tek istediğim süreklilik ve kilolardan kurtulmak :KK37:

sukroz · 18 Mart 2015

fancy pency .!.:
aynen öyle canım şimdi sen de söyleyince nasıl içim burkuldu en güzel yaşlarımı kilolarımdan dolayı hem asosyal hem iş hem okul ile meşgul halde geçirdim. Bu yaz artık yeni bir sayfa açmak istiyorum kendime. Yaz sonu bir süreliğine yurtdışına çıkacağım uçağa binerken fıstık gibi olmak istiyorum

ben de balayına giderkennn şimdi içim kıpır kıpır oldu :21:

sukroz · 18 Mart 2015

Zerosima .!.:
Aynen anca moral bozuyorlar söyleme bende ilk defa başarabileceğime devam edebileceğime inanıyorum inş istediğimiz kiloya bedene ulaşırız

artık anladım zaten benim yeme olayımı da kendimi aç hissetmemi de tamamen motivasyonum etkiliyor. dünden beri fırdat buldukça yazdım, yazılanları okudum ve gerçekten psikolojik olarak bu saate kadar acıkmam gerekirdi bende tık yok.. bir de devam ettirebilirsek bizden iyisi yok :KK15:

diet killer · 18 Mart 2015

Zerosima .!.:
İnş tek istediğim süreklilik ve kilolardan kurtulmak

sukroz .!.:
ben de balayına giderkennn şimdi içim kıpır kıpır oldu

ay hadi inşallah kızlar ya yeter artık :KK36:

Zerosima · 18 Mart 2015

sukroz .!.:
artık anladım zaten benim yeme olayımı da kendimi aç hissetmemi de tamamen motivasyonum etkiliyor. dünden beri fırdat buldukça yazdım, yazılanları okudum ve gerçekten psikolojik olarak bu saate kadar acıkmam gerekirdi bende tık yok.. bir de devam ettirebilirsek bizden iyisi yok

fancy pency .!.:
ay hadi inşallah kızlar ya yeter artık

Aynen kızlar hedefimiz başarmak kopardığımızı almak bu yoldan dönmek yok :KK55:

sukroz · 18 Mart 2015

bu arada, çok önemli hatırlatmak istedim.. her 25 kilomuz başına 1 litre su içmemiz gerekiyormus. ben hep ihmal ediyordum ama şimdi suyumu da içmeye başladım. ayrıca yapacağımız özel diyetler ya da detokslar olursa da birlikte başlayalım kızlar

Zerosima · 18 Mart 2015

sukroz .!.:
bu arada, çok önemli hatırlatmak istedim.. her 25 kilomuz başına 1 litre su içmemiz gerekiyormus. ben hep ihmal ediyordum ama şimdi suyumu da içmeye başladım. ayrıca yapacağımız özel diyetler ya da detokslar olursa da birlikte başlayalım kızlar

Ben en kısa zamanda ayran detoksunu yapmayı düşünüyorum birlikte yaparız :)

diet killer · 18 Mart 2015

sukroz .!.:
bu arada, çok önemli hatırlatmak istedim.. her 25 kilomuz başına 1 litre su içmemiz gerekiyormus. ben hep ihmal ediyordum ama şimdi suyumu da içmeye başladım. ayrıca yapacağımız özel diyetler ya da detokslar olursa da birlikte başlayalım kızlar

Aynen canım ben de o yüzden her öğünden önce 1 büyük bardak su içiyorum. 8 bardak içmeye çalışıyorum. Detoks için bence biraz bekleyelim diyet yaparken duraksama yaşayınca yapabiliriz

diet killer · 18 Mart 2015

Zerosima .!.:
Ben en kısa zamanda ayran detoksunu yapmayı düşünüyorum birlikte yaparız :)

yada ilk önce siz yaparsınız sonra ben dahil olurum bir dahakine fıstıklar

Zerosima · 18 Mart 2015

fancy pency .!.:
yada ilk önce siz yaparsınız sonra ben dahil olurum bir dahakine fıstıklar

Fark etmez beraber de yapabilirz sen yaparken tekrar da yaparız yeter ki gitsin kilolar :KK70:

sukroz · 18 Mart 2015

Zerosima .!.:
Ben en kısa zamanda ayran detoksunu yapmayı düşünüyorum birlikte yaparız :)

olur canım ben de detaylı araştırırım gün belirleyip yaparız

Zerosima · 18 Mart 2015

sukroz .!.:
olur canım ben de detaylı araştırırım gün belirleyip yaparız

Tmm olur cnm :)

Zerosima · 18 Mart 2015

Zerosima · 18 Mart 2015

sukroz

diet killer ve diğer kızlar bu tam bizlikmiş :KK6:

sukroz · 18 Mart 2015

Zerosima .!.:
sukroz diet killer ve diğer kızlar bu tam bizlikmiş

ay süpermiş :KK48:

yiyip yiyip kilo almayan sağlıklı kullarından et , amin :kk77:

Lostangel94 · 18 Mart 2015

Herkese günaydın:) bu sabah bir kase yulaf ezmesi yedim ve bir saat spora gittin spora gitmeden önce l carnitine içtim

Zerosima · 18 Mart 2015

sukroz .!.:
ay süpermiş yiyip yiyip kilo almayan sağlıklı kullarından et , amin

Amin amin inş :)

Lostangel94 .!.:
Herkese günaydın:) bu sabah bir kase yulaf ezmesi yedim ve bir saat spora gittin spora gitmeden önce l carnitine içtim

Günaydın cnm çok güzel yapmışsın valla keşke bende 1 saat her sabah yapsam :)

Genç Şişkolar Zayıflama Kampı

Yaş:25 Boy:1.70 Start:91.6 Güncel:86.9 Hedef:60

Boy:1,58 Güncel:62,4 hedef:57

Yaş:25 Boy:1.70 Start:91.6 Güncel:86.9 Hedef:60

Boy:1,58 Güncel:62,4 hedef:57

be fit, be fun...

be fit, be fun...

Yaş:25 Boy:1.70 Start:91.6 Güncel:86.9 Hedef:60

Boy:1,58 Güncel:62,4 hedef:57

be fit, be fun...

Boy:1,58 Güncel:62,4 hedef:57

Yaş:25 Boy:1.70 Start:91.6 Güncel:86.9 Hedef:60

Yaş:25 Boy:1.70 Start:91.6 Güncel:86.9 Hedef:60

Boy:1,58 Güncel:62,4 hedef:57

be fit, be fun...

Boy:1,58 Güncel:62,4 hedef:57

Boy:1,58 Güncel:62,4 hedef:57

Boy:1,58 Güncel:62,4 hedef:57

be fit, be fun...

Aktif Üye

Boy:1,58 Güncel:62,4 hedef:57

Benzer Konular