Baştan söylüyorum
30 yıllık hayatımın 15 yılında günde 2 paket sigara ile yaşadım. Gebeliği öğrendiğimden beri günde 5 adet sigaraya indirmek bile beni aşırı zorladı. Evet bebeğim için çok fazla endişeleniyorum, ve içipte sağlıklı doğum yapan arkadaşlardan destek istiyorum.
Zaten diyabet yüzünden gebe kaldığım andan itibaren zorunlu olarak hayatımda yeme düzenimde alt üst oldu. Bir çok şeyden feragat etmek zorunda kaldım. Bu kadar köklü değişikler içinde sigaraya toleransım maalesef bu kadar.
Var mı benim gibi olan
- ay nefsine hakim olamıyor musunnn
- ay bebeğine yazık
- ay bende içiyordum ama hemen bıraktım gibi cümleler kuracak bilmiş arkadaşları şimdiden dışarı alalım.
30 yıllık hayatımın 15 yılında günde 2 paket sigara ile yaşadım. Gebeliği öğrendiğimden beri günde 5 adet sigaraya indirmek bile beni aşırı zorladı. Evet bebeğim için çok fazla endişeleniyorum, ve içipte sağlıklı doğum yapan arkadaşlardan destek istiyorum.
Zaten diyabet yüzünden gebe kaldığım andan itibaren zorunlu olarak hayatımda yeme düzenimde alt üst oldu. Bir çok şeyden feragat etmek zorunda kaldım. Bu kadar köklü değişikler içinde sigaraya toleransım maalesef bu kadar.
Var mı benim gibi olan
o şekilde zaten az içe içe alışıyorsun bu duruma ve azaltmana yardımcı oluyor sonrasında da tamamen bıraktım sende rutin oluştur ve yapmaya çalış bakalım inşallah işe yarar azaltırsın sende sağlıklı günler
