Gebelikte kilo takiplerimiz ve kontrolümüz 🤰👼🏻

Kızlar günaydın. Dün tartılmayı unutmuşum. Kahvaltıya da dışarı çıktık o yüzden kilo bildirimi yapamadım. Bu sabah tartıldım ama beni çok mutsuz etti gördüğüm şey. 56,8 kg bugün. 1 haftada birbuçuk kilo almışım 😭😭😭
 
Kızlar günaydın. Dün tartılmayı unutmuşum. Kahvaltıya da dışarı çıktık o yüzden kilo bildirimi yapamadım. Bu sabah tartıldım ama beni çok mutsuz etti gördüğüm şey. 56,8 kg bugün. 1 haftada birbuçuk kilo almışım 😭😭😭
Olsun.Zaten düşük bir kilodasın.Hafta hafta böyle dalgalanmalar normal
 
Kizlar, gecen haftadan itibaren gunde yarim saat yuruyus yapiyorum ve diyrt listeme uymaya calisiyorum bu sabah 78.5i gordum..
Kontrole gittim doktora. Kuzum iyi cok sukur. Gelisimi yolunda dedi doktorum..
Sen de cok iyi gidiyorsun.Ben hala toplayamadım kendimi.Cok hızlı gidiyorum
 
Toz şeklinde ama paket paket magnesia calsine gibi şişede degil adi magvital gebelere veriyor dr lar kramplar için
Ben de magnorm içiyorum.Toz olanını da yazdı yeni doktorum.Eski doktorum tablet yazmıştı.Farketmez. Hem kabızlığa iyi geliyor hatta hafif ishal de yapıyor bazen,olsun.Hem de magnezyum almamız gerek zaten kas sağlığımız için.Benim kramplarımi da azalttı
 
X