GALİBA BENİM MİDEM DEĞİL GÖZÜM AÇÇ

Beratinannesii

ÇİÇEĞİ BURNUNDA UYECİK
2. Üyelik !
tek ayak cezası
Kayıtlı Üye
15 Kasım 2017
66
28
3
33
Evet bunu söylemekten çekiniyorum ama kendime itiraf edemesemde galiba benim gözüm aç neden böyle oluyor anlamiyorum 26 yaşında 1.66 boy 101 kilodayim bu halimden tabikide memnun değilim kendi hakkım olan yemeği yiyorum aslında midem gerçekten doluyor ama kalan yemek olunca gözüm ye ye diye ısrar ediyor bunu nasıl yenebilirim ne yapabilirim bu halde hayatta kilo veremem ben tam 40 kilo vermem lazım lütfen yardımcın olun ve bunuda anladım kilom yüzünde 19 aydır hamile kalamiyormusum nasıl baş edicem modeme bakılırsa evet doymuş halde ama bakınca yiyesim geliyor
 

40 kilo az değil, mutlaka zayıflamak için uzman yardımı almalısınız bence
kendi başınıza yapmaya çalışırsanız sağlığınızı bozabilirsiniz
 
Karatay diyeti kitabını alıp tüm önerileri hayatınıza geçirmeye bakın derim.

çok çok iyi başarı öyküleri var, hatta motivasyon olması açısından Canan Karatayla Şifa Bulanlar kitabını da edinebilirsiniz.
 
Uzman yardımı derken diyetisyen den bahsedyosnz galiba buzamana kadr 2 3 kere gittim ama hicbirsey elde edemedim evet 40 kilo baya fazla birde bi zaafim var çay içerken asla boş içmiyorum mutlaka tatlı türden olucak
 
Hiç denemedim ama yararı olacaksa asla hayır demem
 
Beratinannesii .!.:
Uzman yardımı derken diyetisyen den bahsedyosnz galiba buzamana kadr 2 3 kere gittim ama hicbirsey elde edemedim evet 40 kilo baya fazla birde bi zaafim var çay içerken asla boş içmiyorum mutlaka tatlı türden olucak
Genişletmek için tıkla...

aaaa ben de aynen,
o yüzden çay diyeti yapıyorum
bitki çayları vs sorun olmuyor da, siyah çay direk finger bisküvi demek benim için
 

İnstada motivasyon hesapları var 40 kilo nasıl gider vs insanlar kendi menülerini paylaşarak motive oluyor. Hiçbir ameliyat ya da ürün kullanmadan. Böyle bir şey yapabilirsin.
 
Goha .!.:
aaaa ben de aynen,
o yüzden çay diyeti yapıyorum
bitki çayları vs sorun olmuyor da, siyah çay direk finger bisküvi demek benim için
Genişletmek için tıkla...
Sorma ya evet bize kilo olarak dönüyo vazgeçme lazım ama mecburum bebeğim için ona tekrar kavusabilmek için en önemlisi artık ağrıyan bacaklarım için sart
 
Beratinannesii .!.:
Spordan kastiniz ben yürüyüş ve ev isi dışında pek yapacak bir spor malesef yok imkanim yok
Genişletmek için tıkla...

canan karatay çok kilolu kişilere öncelikle yürüyüş ve yüzme dışında spor önermiyor.

önce biraz kilo verip sonra başka sporları deneyebilirsiniz, ama şu an zaten eklemlerinizi incitme ihtimaliniz olduğu için çok girişmeyin.
 
Şimdiye kadar kiloyu problem eden biri değildim ama karar verdim ince olacağım
Herşey bunu gerçekten istemiyle alakalı heralde
 
Beratinannesii .!.:
Spordan kastiniz ben yürüyüş ve ev isi dışında pek yapacak bir spor malesef yok imkanim yok
Genişletmek için tıkla...
Evde de pilates vb yapabilirsiniz kendi kendinize veya bir yürüyüş bandı filan alacak durumunuz varsa olabilir.
Bu bir rutine binmeli. Aksi taktirde yediğinizden kısıp kilo verseniz bile kastan gidebilir kilolar ve sarkma olabilir
 
La Lune .!.:
İnstada motivasyon hesapları var 40 kilo nasıl gider vs insanlar kendi menülerini paylaşarak motive oluyor. Hiçbir ameliyat ya da ürün kullanmadan. Böyle bir şey yapabilirsin.
Genişletmek için tıkla...
Bazen diyorum acaba mide küçültme ameliyatı olsammi midem kuculurse az yerim ve istediğim kiloya ulaşım diye ama sonra neden başka yollar varken bu yolda basvurayimki diyorm
 
Bebeğiniz için kilo vermeniz gerektiğini kafanıza koyun. Diyetisyene gidin. Devlet hastanelerinin de diyetisyenleri var online olarak yardımcı olanlar da var. Zaten 5 kilo verseniz farkı görüp motive olacaksınız . Biraz direnç gerekiyor.
 
Beratinannesii .!.:
Uzman yardımı derken diyetisyen den bahsedyosnz galiba buzamana kadr 2 3 kere gittim ama hicbirsey elde edemedim evet 40 kilo baya fazla birde bi zaafim var çay içerken asla boş içmiyorum mutlaka tatlı türden olucak
Genişletmek için tıkla...

elde edemedim derken? diyetisyenin söylediklerini yaptınız mı? yapmadınız mı?
eğer yapmadıysanız, tek başınıza hiç yapamazsınız
yok yapıp da kilo veremediyseniz başarısız diyetisyenlere denk gelmişsiniz
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

N
İtiraflar
2
Yorumlar
20
Görüntüleme
3K
Siyah Palto
Tüp mide ameliyatı serüvenim
2
Yorumlar
35
Görüntüleme
6K
neverland85
N
Klasik bir diyet günlüğü.
Yorumlar
9
Görüntüleme
3K
ciceklikaktus
BİR VARMIŞ BİR YOKMUŞ
3 4 5
Yorumlar
98
Görüntüleme
22K
Per aspera ad astra
S
sevgilime yalan söyledim
4 5 6
Yorumlar
119
Görüntüleme
12K
srs4546
S
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…