🥳Forma kavuşuyoruz - Aralık2023 Anneleri🥳

Benim terlemekld ilgili sorunum yokta bende hemen hasta oluyorum. En temiz spor salonuna da gitsem ikinci günü hasta oluyorum. Alerjik bünyem var. Evde de başlıyorum. Her tarafım ağrıyor Gerisi gelmiyor. Zaten romatizmam varmış herhalde. Bir türlü tanı koyamadilar ona gidip geliyorum. Ama o kadar iş yapıyorum ki zaten günde suan ekstra kolunu kaldir dese birisi küfür ediyor gibi gelir.
Benim zayıflama seruvenime negatif katki sağlıyor spor. Sporu zor gelip birakinca diyeti de bırakıyorum

Kumsari .!.:

Ben hic asla spor yapamıyorum. Nefret ediyorum. Bitek yüzmeyi seviyorum onda da kizla gidiyorum. Simidinden tutup ayak cirpiyorum en fazla. Zaten yine kizla spor salonuna da gidemem. Bütün evde tek başıma bana bakiyor isler evde sporda zor. Spor yaparken ben acınası oluyorum. Kendime dolu bahane buluyorm bak mesela

Genişletmek için tıkla...

Ben de hayatım boyunca yürümek hariç hiç spor yapmamıştım doğru düzgün eğilemiyordum bile arka bacak kaslarım hiç gelişmediği için sonra spor salonunda 2 yıl saçma sapan kendi kendime arada grupla çalıştım (ama yogaya bayıldım ) sonrasında özel bir hoca ile reformer pilates yaptım 2 yıl. Eşim hala der o zaman aşırı iyiydin canlıydın diye. Gerçekten çok iyi gelmişti. Sana uyan bir şey bulsan belki başlangıç için iyi gelir.

Kumsari .!.:

Yok bu saatler bana tam uyuyor ama sürece negatif etkisi yok değil mi? 10-18 arası yiyorum o zaman. Çok erken yatiyorum ben zaten 22de felan sabah 6da kalkıyoruz

Genişletmek için tıkla...

Bana doktorum emzirirken önermiyorum dedi o yüzden yapamıyorum ben. Sütün etkisini değiştirirmiş falan. (Önermiyorum deyince dinlemedim ben) sen de doktoruna sor istersen bir.

Nilsibel .!.:

Benim bugünüm çok kötü geçti. Bütün gün ağladım desem yeridir. Demin bi dondurma yedim. Ancak sakinleşiyorum. Zıbarayım da bir iki saat bitsin her şey.

Genişletmek için tıkla...

kötü bir şey yoktur umarım. Sabaha canını sıkan neyse geceyle birlikte çıksın gitsin inşallah

Kumsari .!.:

Klimanız var mıydı İstanbul'da

Genişletmek için tıkla...

Klimamız var ama bebek annemlerdeydi. Onu almaya gittik. Orda yok çünkü onların evi buz gibi oluyor. Karşılıklı cam açıp oturamayız yazın bile. Bugün anormal bi hava vardı. Eşime gidelim gidelim dedim, dur şuna bakayım, dur buna bakayım diye saat 9.30 oldu eve gelene kadar. Bebek uyumadı, kız karnım ağrıyor dedi falan. Keşke sabaha kadar uyusalar.

Kumsari .!.:

Benim terlemekld ilgili sorunum yokta bende hemen hasta oluyorum. En temiz spor salonuna da gitsem ikinci günü hasta oluyorum. Alerjik bünyem var. Evde de başlıyorum. Her tarafım ağrıyor Gerisi gelmiyor. Zaten romatizmam varmış herhalde. Bir türlü tanı koyamadilar ona gidip geliyorum. Ama o kadar iş yapıyorum ki zaten günde suan ekstra kolunu kaldir dese birisi küfür ediyor gibi gelir.
Benim zayıflama seruvenime negatif katki sağlıyor spor. Sporu zor gelip birakinca diyeti de bırakıyorum

Genişletmek için tıkla...

Sen ben misin demiş miydim 3 ay spora gittim ya, bir gün iyileşmedim. Sinüzit ameliyatı olacağım. Doktorun ilk dediği spor salonuna gitmiyorsun oldu.

Nilsibel .!.:

Sen ben misin demiş miydim 3 ay spora gittim ya, bir gün iyileşmedim. Sinüzit ameliyatı olacağım. Doktorun ilk dediği spor salonuna gitmiyorsun oldu.

Genişletmek için tıkla...

Çok geçmiş olsun basit bir işlem mi ne yapıyorlar acaba

Hamburger yükleniyor....

Bilmiyorum ki. Genel anesteziyle oluyor. Ve tekrar etmeyeceğinin garantisi yok.

Kumsari .!.:

Çok geçmiş olsun basit bir işlem mi ne yapıyorlar acaba

Genişletmek için tıkla...

Günaydın kızlarrr Bugün pazar kaçamakları yapılmasın dikkat edelimmm. Güzel elbiselerimizi giyebildigimiz güzel bedenlerimizde yeriz istedigimizi.

Kumsari .!.:

Günaydın kızlarrr Bugün pazar kaçamakları yapılmasın dikkat edelimmm. Güzel elbiselerimizi giyebildigimiz güzel bedenlerimizde yeriz istedigimizi.

Genişletmek için tıkla...

Bende 24 Ağustosta 1 gecelik bebeksiz tatile gideceğim iki gün bir gece ona okadar heyecan yapıyorum ki alışveriş falan yaptım kombinlerim hazır istediğim kiloya düştümmü tamamdır oda motive kaynağım hayatımda hiç bir tatilde bukadar heyecanlanmamıştım bunada canım annem git yoksa kafayı kırcan süt emmiyorlar artık ben bakarım dedi kızkardeşimle

masalgibiyolculuk .!.:

Bende 24 Ağustosta 1 gecelik bebeksiz tatile gideceğim iki gün bir gece ona okadar heyecan yapıyorum ki alışveriş falan yaptım kombinlerim hazır istediğim kiloya düştümmü tamamdır oda motive kaynağım hayatımda hiç bir tatilde bukadar heyecanlanmamıştım bunada canım annem git yoksa kafayı kırcan süt emmiyorlar artık ben bakarım dedi kızkardeşimle

Genişletmek için tıkla...

Aaaa harika bi haber bu kesinlikle o tatili hakettin ve inşallah istediğin kiloda gideceksin

Ben daha kahvaltı yapmadım kızı sabah 7den 8.30 kadar emzirdim oyaladım sonra 9-11 arası uyudum. Şimdi tekrar emzirdim biraz oyalıyorum birazdan sağlıklı kahvaltı zamanı. (Beyaz un yok 1. Gün )

Sret-Nise .!.:

Aaaa harika bi haber bu kesinlikle o tatili hakettin ve inşallah istediğin kiloda gideceksin

Ben daha kahvaltı yapmadım kızı sabah 7den 8.30 kadar emzirdim oyaladım sonra 9-11 arası uyudum. Şimdi tekrar emzirdim biraz oyalıyorum birazdan sağlıklı kahvaltı zamanı. (Beyaz un yok 1. Gün )

Genişletmek için tıkla...

Hadi bakalım yediklerin kas olsun yağlar yok olsun

Ben sabah 79.0 geldim. Gece dondurma yemene rağmen başarılı.

Ay kızlar bildirim de gelmeyince bu sayfayi zor buluyorum açıp yazabilmek için ne yapmak lazım?

Kumsari .!.:

Ay kızlar bildirim de gelmeyince bu sayfayi zor buluyorum açıp yazabilmek için ne yapmak lazım?

Genişletmek için tıkla...

Favorilere falan mı kaydetsen?

Kumsari .!.:

Ay kızlar bildirim de gelmeyince bu sayfayi zor buluyorum açıp yazabilmek için ne yapmak lazım?

Genişletmek için tıkla...

Kendi profilinden yazdığın mesajlara girip konu başlığına tıklayabilirsin ya da sayfanın linkini kısayol olarak kaydedebilirsin

Masaustu sitesi yapmisim da link felan yok. Uğraşayim biraz.

Diyet nasıl gidiyor

Kumsari .!.:

Masaustu sitesi yapmisim da link felan yok. Uğraşayim biraz.

Diyet nasıl gidiyor

Genişletmek için tıkla...

Ben acıkınca nesfitin bitter çikolatalı barını yedim. 90 kalori.

Kumsari .!.:

Masaustu sitesi yapmisim da link felan yok. Uğraşayim biraz.

Diyet nasıl gidiyor

Genişletmek için tıkla...

Sıkıcı, çok zorlanıyorum tatlı yememek için direniyorum normalde affetmezdim ama avmden yemeden geldim bugün

Bizde çoçukları uyutup anneme bırakıp bi dışarı çıkmayı düşünüyoruz belki bişeyler içerim az diyeti delebilirim kafamı az boşaltsam fena olmaz

Ben bugün yemeği sapıtmadım da kuruyemişi sapıttım. Aşırı da hurma istiyor canım. Şekerim düştü herhalde.