- 24 Nisan 2018
- 11.206
- 29.521
Oooo
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Fitotellalar
- Konu Sahibi SUHAN
- Başlangıç Tarihi
- 8 Temmuz 2011
- 33.185
- 39.294
evvap katılmıcamd edi canım.arada sohpete gelirim dedi
- 24 Nisan 2018
- 11.206
- 29.521
Güzel canımSali menu
Kahvalti yok
Ogle
Az Ali nazik, etlerinden yedim daha cok, 3 kasik mercimekli bulgur pilavi, coban salata, ayran
Aksam
1 baya kucuk ve ince tavuklu dilim pizza avuc kadar, ayran, 4 hurma, 1 seftali
@little dora
Su 2 lt ancaNeysesakinim
SUHAN 25 dk yuzme
Gece yürüyüşügece yarısı dondurma ama neden
- 24 Nisan 2018
- 11.206
- 29.521
Canım çok az yemeğe alışınca da bırakınca bu sefer yağ olarak alacaksınmoralim çok bozuk
61.1 çıktım.. nerede bu hale geldim bu yememe ile özenle 10.000 adımı geçirmek için çabalamamla bilemedim... ama şoktaım halen ://
yarın sabah yine tartılacağım
dünkü menüm,
sabah tandır ekmek tulum peynir domates salatlaı 9 zeytin
öğlen pilav 2 parça bonfile et yanında soğanlı mantar biraz salata
ara yaş pasta küçük minik
akşam yok..
12.769 adım
su 3 lt net falzası var eksiği yok://
ya dün biras yedim bişiler ondan hemen fark etti görüyor musunuz?
yok yaa.. aç gezeceğis başka yolu yok.. gitmiyor yediğin vakit gitmiyo.. nerde öle yiyip kilo almayan ://
Devam ettirebileceğini şekilde bir menü ayarlamaya çalış
- 8 Temmuz 2011
- 33.185
- 39.294
- 24 Nisan 2018
- 11.206
- 29.521
Eksin süper tatlım
- 25 Ağustos 2018
- 7.727
- 27.989
- 24 Nisan 2018
- 11.206
- 29.521
Teşekkür ederimarkadaşlar geçen haftaki su tüketimimiz sayılar çok güzel
yaz sıcak vucüd ödem tutuyor bol bol içelim
her saat başı bir bardak içmek için zorlayalım kendimizi en azından.
teletubbies ı ayrıca tebrik ediyorum 24,7 lt ile birinlik kendinde
düzenli kullanımda ciltte pürüzsüzlük
gençleşme hissedeceksiniz inanın bana.
evettt ne yapıyoruzzz hadi hanımlar su içiyoruzzzz
Ahahah olur anlaştık
Tahmin etmiştim, şaşırmadım
Bari leslie cezası ver, düzenli yapmak istiyorum, bir türlü başlayamadım, sayende bu cezalarla leslie alışkanlığım olur, sevaba girersin
- 8 Temmuz 2011
- 33.185
- 39.294
hoşgeldin
- 24 Nisan 2018
- 11.206
- 29.521
Iıı şey sürahi diyelim
- 25 Ağustos 2018
- 7.727
- 27.989
Hoşbuldum :)
- 30 Aralık 2013
- 10.762
- 11.404
- 37
| üyeler | boy | kilo | toplam fark | 02.Nis | 09.Nis | 16.Nis | 23.Nis | 30.Nis | 07.May | 14.May | 21.May | 28.May | 04.Haz | 11.Haz | 18.Haz | 25.Haz | 02.Tem | 09.Tem |
| befer | 1,59 | 82,9 | 4,8 | 81,5 | 81 | 81,1 | 80,6 | 79,6 | 79,8 | 79 | 80 | 79,6 | 78,8 | 80,1 | 80,3 | 78,6 | 77,9 | 78,1 |
| SUHAN | 1,58 | 64,9 | 1,2 | 64,2 | 64,4 | 64,3 | 64,4 | 64,5 | 64,5 | 63,1 | 63,4 | 63,2 | 62,8 | 64,2 | 63,5 | 63,9 | 64,2 | 63,7 |
| little dora MEZUN | 1,57 | 52 | 3,3 | 52,1 | 51,8 | 51,6 | 51,3 | 51,3 | 51,3 | 51,3 | 50,8 | 49,9 | 49,9 | 49,4 | 50 | 49,1 | 48,7 | |
| harikamo | 1,59 | 65,5 | 4,4 | 64,5 | 63,1 | 63,1 | 63 | 62,8 | 62 | 63,2 | 62,6 | 59 | 60 | 61,1 | 60,6 | 61,6 | 59,1 | 61,1 |
| amesia | 1,65 | 74,3 | -1,7 | 74,3* | 74,9 | 73,5 | 74 | x | 75,5 | 75,3 | 75 | 76 | ||||||
| orkidekaramel | 165 | 89,5 | 0,2 | 88 | x | x | 89,5 | 89 | 89,3 | 89,3 | ||||||||
| Sevgibakir | 163 | 74,5 | -0,3 | 74,5 | x | x | 74,2 | 75,2 | 74,8 | izinli | ||||||||
| fmad | 163 | 61,5 | 2,2 | 62,6 | 60,5 | 59,3 | ||||||||||||
 Tenceresiz kaldim anne | 155 | 76,5 | 1,7 | 76,3 | 76,6 | 74,8 | ||||||||||||
| Verano_porteno | 158 | 66 | 2,4 | 65 | 65 | 64,3 | 63,6 | |||||||||||
| cgdmk | 1,56 | 60,6 | 0 | 60,6 |
- 30 Aralık 2013
- 10.762
- 11.404
- 37
- 30 Aralık 2013
- 10.762
- 11.404
- 37
aynen ya kendimi çok kötü hissettim.
ha ekmeksiz oluyor mu oluyor ama bazı yemekler var menemen mesela kebap onları yiyemedim ekmeksiz alışkın değilim yada.
valla ekmeğe ufaktan geri dönüş başladı
- 30 Aralık 2013
- 10.762
- 11.404
- 37
pardon canım atlamışım onu
- 30 Aralık 2013
- 10.762
- 11.404
- 37
- 8 Temmuz 2011
- 33.185
- 39.294
yazman iyi oldu evvab katıldı aramıza
- 30 Aralık 2013
- 10.762
- 11.404
- 37
kusura bakma katılmayacakmışşın ben atladım zorlama kendini istersen.
