- 24 Nisan 2018
- 11.206
- 29.521
Ben plankı 15lik setlerle yapıyprum 15te bile ölüyorum ahhh ahh geçen sene ne de güzel yapıyordum
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Fitotellalar
- Konu Sahibi SUHAN
- Başlangıç Tarihi
- 8 Temmuz 2011
- 33.185
- 39.294
yapıyorsunuz güzel tarifleri - 24 Nisan 2018
- 11.206
- 29.521
Ohhhh yap yap su da iç erisin yağlarYok kızlar zorlama değil bakalım bikaç gün duruma
Spor yapmadım bugün henüz ama yapacağım inşaAllah
- 30 Aralık 2013
- 10.762
- 11.404
- 37
- 24 Nisan 2018
- 11.206
- 29.521
- 24 Nisan 2018
- 11.206
- 29.521
Hedeften ziyade yarışma ben 2 dk hedefi koydum kendime
Ama takımımızda baya uzun süreler de çıkıyor
- 8 Nisan 2017
- 56.664
- 295.077
Yiyoruz sonra alıyoruz kiloları :))
- 30 Aralık 2013
- 10.762
- 11.404
- 37
Neysesakinim senin tablonda fmadın kilosu ve toplam fark farklı.neden öyle oldu ki?
bendeki başlangıç kilosunu yaz canım ondan sıkıntı var bendekini baz alalım istedi
- 24 Nisan 2018
- 11.206
- 29.521
Ben de hep göbekten alıyorum ilk canım o yüzden ben de devam edeceğim
Bir de leg reise yapıyoruz alt karın için çok etkili tavsiye ederim
- 24 Nisan 2018
- 11.206
- 29.521
62,6 canım başlangıç kilom
- 30 Aralık 2013
- 10.762
- 11.404
- 37
- 30 Aralık 2013
- 10.762
- 11.404
- 37
- 24 Nisan 2018
- 11.206
- 29.521
Aslaaaa ümidini kaybetme harikasın tatlım
Bak yapmasan hala 12 kilo vermen gerekecekti şu an 9
- 30 Aralık 2013
- 10.762
- 11.404
- 37
ama işte bana ısrarla aç kalmayacaksın diyor az olsa ağzına bir şey atacaksın diyor her bünye farklı ünsilün direnci olunca dahada farklı
- 24 Nisan 2018
- 11.206
- 29.521
- 5 Haziran 2015
- 4.837
- 8.457
Kadının adını duyunca acıkıyorum ben
