- 24 Nisan 2018
- 11.206
- 29.521
- 598
Sen iç hastalıklarına al o gerek olursa yönlendirir canım
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Fitotellalar
- Konu Sahibi SUHAN
- Başlangıç Tarihi
- 24 Nisan 2018
- 11.206
- 29.521
- 598
Bugün regl oldum ve yapamadım... hep sıcak canım bura artık napim mecbur yoksa veremiyorum
- 24 Nisan 2018
- 11.206
- 29.521
- 598
Aaaaa çok geçmiş olsun tatlım bol bol su iç
Sağlığın yerine gelsin devam edersin
Allah acil şifalar versin
- 24 Nisan 2018
- 11.206
- 29.521
- 598
Oooo bitter mi
- 24 Nisan 2018
- 11.206
- 29.521
- 598
- 24 Nisan 2018
- 11.206
- 29.521
- 598
Su süperEşim polis canım ben öğretmenim ama çalışmıyorum henüz
Ama menüme gece gece kuruyemiş eklendi can sıkıntısındanbi avuç kadar
Aynı zamanda suyu da arttırdım ama 4 litre oldu
Bu saatte olmasına ceza verirdim ama vermeyeceğim
- 24 Nisan 2018
- 11.206
- 29.521
- 598
4 Temmuz
14.00
Menemen
1 dilim ekmek
Yarım tk fıstık ezmesi
Peynir azıcık
18.00
1 tabak yeşil fasulye
Salata
20.00 - Arkadaşıma gittik maalesef çok ısrar ettiler
1 sarma
1 silme yk kısır
Yarım patatesli börek(ince sarılmıştı)
2 küçük sıkım çiğköfte
Türk kahvesi
Spor: 40 dk falan yürüyüş belki daha fazla tempolu
Regl oldum ve dizlerim ağrıyor ondan yapamadım başka
Su 2,5 L sanırım bugün az oldu
SUHAN
Neysesakinim
@littledora
Kendime ceza : 200 zıp zıp
14.00
Menemen
1 dilim ekmek
Yarım tk fıstık ezmesi
Peynir azıcık
18.00
1 tabak yeşil fasulye
Salata
20.00 - Arkadaşıma gittik maalesef çok ısrar ettiler
1 sarma
1 silme yk kısır
Yarım patatesli börek(ince sarılmıştı)
2 küçük sıkım çiğköfte
Türk kahvesi
Spor: 40 dk falan yürüyüş belki daha fazla tempolu
Regl oldum ve dizlerim ağrıyor ondan yapamadım başka
Su 2,5 L sanırım bugün az oldu
SUHAN
Neysesakinim
@littledora
Kendime ceza : 200 zıp zıp
- 24 Nisan 2018
- 11.206
- 29.521
- 598
Ceza yapıldı mı listesiii
@orkidekaramel
Verano_porteno
SUHAN
amesia
Minik Duduklu Tencere
teletubbies
@orkidekaramel
Verano_porteno
SUHAN
amesia
Minik Duduklu Tencere
teletubbies
- 14 Ocak 2018
- 3.106
- 7.195
- 88
- 14 Ocak 2018
- 3.106
- 7.195
- 88
Dunku menu
Sabah
Yok
Ogle
1 kase yarma corba
1 tabak Kiymali patates
1 bardak ayran
Aksam
1 enginar kalbi ama icinde kusbasi var
1 ceyrek kabak ayni sekilde
6 sarma
Su : 2 bucuk lt
Spor: yarim saat yuzme , 10000 adim
Neysesakinim
SUHAN
Sabah
Yok
Ogle
1 kase yarma corba
1 tabak Kiymali patates
1 bardak ayran
Aksam
1 enginar kalbi ama icinde kusbasi var
1 ceyrek kabak ayni sekilde
6 sarma
Su : 2 bucuk lt
Spor: yarim saat yuzme , 10000 adim
Neysesakinim
SUHAN
- 14 Ocak 2018
- 3.106
- 7.195
- 88
Dunku menu
Sabah
Yok
Ogle
1 kase yarma corba
1 tabak Kiymali patates
1 bardak ayran
Aksam
1 enginar kalbi ama icinde kusbasi var
1 ceyrek kabak ayni sekilde
6 sarma
Su : 2 bucuk lt
Spor: yarim saat yuzme , 10000 adim
Neysesakinim
SUHAN
little dora
teletubbies
Sabah
Yok
Ogle
1 kase yarma corba
1 tabak Kiymali patates
1 bardak ayran
Aksam
1 enginar kalbi ama icinde kusbasi var
1 ceyrek kabak ayni sekilde
6 sarma
Su : 2 bucuk lt
Spor: yarim saat yuzme , 10000 adim
Neysesakinim
SUHAN
little dora
teletubbies
- 8 Nisan 2017
- 56.996
- 300.788
- 698
Bir önceki menü dün iki günlük paylaşacaktım fırsat olmadı :/
Dünden önceki menü
İki haşlanmış yumurta
Peynir
4 tane zeytin domates
Öğlen
iki kaşık makarna patlıcan yemeği
Akşam bir tane baget
Cacık salata
8:30 da aciktigim için iki salatalık yedim ://
3 litreyi geçti sutum
Yarım saat yürüyüş yaptım
Dünden önceki menü
İki haşlanmış yumurta
Peynir
4 tane zeytin domates
Öğlen
iki kaşık makarna patlıcan yemeği
Akşam bir tane baget
Cacık salata
8:30 da aciktigim için iki salatalık yedim ://
3 litreyi geçti sutum
Yarım saat yürüyüş yaptım
- 8 Nisan 2017
- 56.996
- 300.788
- 698
Dünkü menu
Dün işlerim olduğu ocin sabah kahvaltisi yapmadım
Saat 10 da 4 hurma -2 kayısı yedim
Öğlen 2 de
Haşlanmış ymurta
Peynir zeytin domates
Avuc içi kadar ekmek yedim çok açtım çünkü
Akşam 6
Zeuntiyagli köz patlıcan
Taze fasulye
Domates soğan söğüş
2.5 litreyi geçtim
50 Twist 100 zıpzıp
Dün işlerim olduğu ocin sabah kahvaltisi yapmadım
Saat 10 da 4 hurma -2 kayısı yedim
Öğlen 2 de
Haşlanmış ymurta
Peynir zeytin domates
Avuc içi kadar ekmek yedim çok açtım çünkü
Akşam 6
Zeuntiyagli köz patlıcan
Taze fasulye
Domates soğan söğüş
2.5 litreyi geçtim
50 Twist 100 zıpzıp
merhaba canım hoşgeldin
bizde hafta içinde etiketledik bekledik epey katılım yapmayınca listeden çıkardık eğer devam etmek istiyorsan günlük menü ve su takibi yapma kararı aldık.
ayrıca spor yarışmamız olacak
eğer devam etmek istiyorsan günlük katılım bekliyoruz
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
Tamancanim çok iyi olmuş pek katilamiyorum liste dışı katılım yaparım
canım yapılmadı 2 katına çıkaralım bugün toptan yapayım inşallahCeza yapıldı mı listesiii
@orkidekaramel
Benzer Konular
