- 5 Haziran 2015
- 4.838
- 8.457
Pideyi gömecektin o belliydi
Bugünü çok hafif geçirir sporda yaparsan telafi edersin sen
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Fitotellalar
- Konu Sahibi SUHAN
- Başlangıç Tarihi
Bugünü çok hafif geçirir sporda yaparsan telafi edersin sen
- 3 Haziran 2015
- 36.921
- 118.964
- 35
evet başlayamiyorum
eşim bi haftada 5 kg verdi benden çok yiyor yemegi
- 14 Ocak 2018
- 3.106
- 7.195
Yaptim tatlim yuzdum yine bu Sabah yarim saat, kahvalti zaten etmiyorum. Isyerinde de hafif takiliyorum. Onemli olan aksamPideyi gömecektin o belliydi
Bugünü çok hafif geçirir sporda yaparsan telafi edersin sen
yalniz olsam tamam ama hep dis etkenler - 5 Haziran 2015
- 4.838
- 8.457
Ekmek miktarı öğle için fazla kaçmış ancak akşam güzel geçmiş, sabah öğle 1 dilim akşam ekmeksiz olsa sonucu mükemmel olur.
Sen dr ihmal etme
- 30 Aralık 2013
- 10.762
- 11.404
- 37
Yawrum harika gidiyorsun, örnek menüler geliyor bu ara motivasyonun çok yüksek hep böyle devam et inşallah
salatalık en iyi yoldaşım oldu
sıkıldım biraz bu durumdan ama şu regl bitsin bakalım ne gitmiş ne kalmış ona göre resetleyeceğim kendimi.
canımda istemiyor esasında kaçamak yapasımda yok yani.
arada ekmek yesem diyorum sonra bakıyorum zaten zerzavattan doymuşum...
senin etkin bügünlere gelmemde çok faydası oldu.
şuan 6 ay önceden 20 kilo daha düşük nefes alıyorum
tedavi sürecim senin motivasyonun hep çok iyi geldi bana.
10 temmuzda diyetisyen randevum var inş oraya yansır bu rakamlar.
aralık 2018 de 95/96 didip gidip geliyordum.
doğumdan çıktım 87/85 civarında yım yani hamile kalmadan önceki kilomdayım
ama şimdi ondanda 10 kg aşağıdayım.
düzenli spor yapsam diyetim daha farklı olsa belki daha farklı rakamlar görecektim ama yinede hiç sıkıntı yapmıyorum.
yavaş yavaş bile olsa ben durumdan çok memnunum...
sanada çok ama çok teşekkür ederim....
- 3 Haziran 2015
- 36.921
- 118.964
- 35
taş kebabini ballandirarak yediğim için fazla kaçirdim
- 5 Haziran 2015
- 4.838
- 8.457
Az yesende insülin direnci kilo vermeni engeller zaten, hadi kendine bir güzellik yap en yakın tarihe bugün endokrinoloji den bir randevu al
- 30 Aralık 2013
- 10.762
- 11.404
- 37
su ne kadar içtin
- 14 Ocak 2018
- 3.106
- 7.195
12 bardak ictim dun, bugun de 6 bitti
- 5 Haziran 2015
- 4.838
- 8.457
Kuzum biz ne dersek diyelim sen kendin azmetmesen olmazdı, hem bir sürü sağlık sorunu hem diyet yaptın kısıtlı bir listeyle, dönüm noktan ekmek bence.
Ne mutlu bize küçücük de olsa motive ettiysek.
Çok daha iyi olacaksın, tüm vücudu resetleyip sıfırdan hamile kalırsın inşallah.
Zaten sağlıklı beslenme uzmanı olduk hamilelikte de fazla almazsın
- 3 Haziran 2015
- 36.921
- 118.964
- 35
iç hastalıklari degilmi endokrinolojiyi ilk kez duydum
- 5 Haziran 2015
- 4.838
- 8.457
İç hastaliklarının yan dalı canım, eğer bulunduğun yerde endokrinolog varsa onu tercih et, detaylı bir muayene ve tahlilin olur
- 3 Haziran 2015
- 36.921
- 118.964
- 35
randevu alacaktim önce iç hastalıklara gidin diyo.
- 30 Aralık 2013
- 10.762
- 11.404
- 37
Kuzum biz ne dersek diyelim sen kendin azmetmesen olmazdı, hem bir sürü sağlık sorunu hem diyet yaptın kısıtlı bir listeyle, dönüm noktan ekmek bence.
Ne mutlu bize küçücük de olsa motive ettiysek.
Çok daha iyi olacaksın, tüm vücudu resetleyip sıfırdan hamile kalırsın inşallah.
Zaten sağlıklı beslenme uzmanı olduk hamilelikte de fazla almazsın
güzel dileklerin için teşekkür ederim galiba ben defteri kapattım senin gibi...
şuan için hiç bir şey düşünmüyorum sadece anı yaşıyorum...
- 30 Aralık 2013
- 10.762
- 11.404
- 37
evet o na yönlendirir
ya tıp fakültelerinde direk alınabiliyor galiba.
detaylı bir açılık ve tokluk kan şekeri ölçtür
kansızlık vs bakılır zaten
- 8 Ocak 2019
- 4.537
- 12.066
- 33
He o zaman ben katılmıyım canım bu ara bebek düşündüğümüzden ne detoks yapabiliyorum ne spor, sonra aranıza katılıyım tekrar
- 13 Kasım 2013
- 2.186
- 4.159
- 34
- 30 Aralık 2013
- 10.762
- 11.404
- 37
nasıl istersen canım har daim bekleriz inş sağlıkla kucağına almak nasip olurHe o zaman ben katılmıyım canım bu ara bebek düşündüğümüzden ne detoks yapabiliyorum ne spor, sonra aranıza katılıyım tekrar
- 8 Ocak 2019
- 4.537
- 12.066
- 33
Amin inşallah nasip olur canım
- 30 Aralık 2013
- 10.762
- 11.404
- 37
bakan gözlerin güzel şekerim...
