Ee canım bana bildirim gelmeyince kimse uğramıyor sanıyordum ben. Neva hanım belimi büktü tabii. Biraz büyüsün hemen başlayacağım bende. Minik bir karnim var gitsin istiyorum..Uzunn zamandir ben bu topikteyim tatliş ilk açildigi günlerden beri
La Lune mm canimm sayesinde duzenli spor yaptim hep
Uzunn zamandir ben bu topikteyim tatliş ilk açildigi günlerden beri
ben ve şekercim uğruyoruz gerçi ben iki haftadır tatildeydim gelemedim ama burdayız yani lune merak etme
Harikasınız tatlım ya.ben ve şekercim uğruyoruz gerçi ben iki haftadır tatildeydim gelemedim ama burdayız yani lune merak etme
Bende bebisden fırsat bulamiyosun diye düşünmüştüm tatlim az daha büyüsün Neva hanimcikk
sen halledersin hemen
Göbek için yetmez canım. Ek abs yapman lazım. Laura london abs var youtube de. Onu yapabilrsn 10 dakika zaten.
hemen bakıyorum canım çok sağol
uzun zamandır dıkkatımı cekıyo bırcok bolgesel hareketlerle tum vucudu calıstırıyosun
Merhaba canimm❤ Ben ara ara biraksam boşlasam da sporu 2 senedir hayatimda spor ben 22 kilo verdim ve dogum yaptim cok kilo aldigim için vucudum kötü durumda-ydi
bir cok degisik spor yaptim pilates, jillian michaels, p90x, insanty max30 pilatesten beklediğim karşılığı alamadim jillian yaptim ve vucudumu degistiren spor oldu kendisi ama 15 gün yaptiktan sonra bileklerimi sakatlayip biraktim p90x ve insantymax30 da da oyle bileklerimi sakatladim ve biraktim ama baya toparlandi bu arada vucudum sonra bende bileklerimi zorlamicak hareketler yaptim kendim kilo verdigim dönemlerde spor cok yapmadigim için kilo vermeme yardim etti diyemem ama kilomu korumama yardim etti tabi bölgesel hareketler zayıflamaya yardimci olmuyor vucudu guzellestiriyor
soracagin bisey varsa cevaplarim canim La Lune mmm spor yaparken hep bana destek oldu ve motive etti ve de yardimci olduu öpüyorum onu ve melegini kocamann
Canımsın güzelim sende Azim olmasa benim desteğim nereye kadar? O güzel kas çizgini özelden atarsan çok memnun olurum.Merhaba canimm❤ Ben ara ara biraksam boşlasam da sporu 2 senedir hayatimda spor ben 22 kilo verdim ve dogum yaptim cok kilo aldigim için vucudum kötü durumda-ydi
Toplamak gerekirse tabiki yaptigim bütün hareketler bende ise yaradigi icin yapmaya devam ediyorum onceden sarkmis bir karnim sünen bir iç bacagim vs vs vardi şuan guzel bi bacak kasi çizgim toparlanmis bir iç bacagim kalkik bi popom hafif kasli bi karnim var(alt karnim hala biraz yumusak) formunu korumak icin sporu devamli yapmak lazim
Üzgünüm catlak için yapılacak birşey yok. Bildirimlerini bekliyorum.
Canimm benimm teşekkür ederimm
ayy keskem fotolardan belli olacak kadar ossa ben zor goruyom kendimi kasa kasa
ama ossun zamanla daha da sikilaşinca belli olacaklar
