-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Fit Club 🏋🏻♀️
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
Sorma. Eltiside 3gun sonra sezeryana alinacak eger dogum kendiliginden olmazsa.
Hizli test de negatif cikmislar. Bizim damat daha test olmamis,iste oda
- 21 Kasım 2018
- 3.637
- 4.992
- 83
- 36
saka gibi valla durup durupta dogum haftasi Allah korusun hepsinide canim
- 6 Aralık 2010
- 34.491
- 91.169
- 798
Alisverise cikmadin diyemi? Yumurta yeseydin
Ben tokum.
Pie bitmishalbuki 3dilim kalmisti. Cocuklar yok diye aksama yogurtlu kabak var yinede. Esim bide cigkofte almis kendisine
Ya ne bilim, aksam da bol protein diye oglen yumurta yemeyim dediydim.
Tarti günümüz Cumartesidir
- Fotografli bildirim yapilmalidir
-Gecen haftaki kilonuzu belirtiniz
- Carsamba kontrol tarti günü
- Saglik sorunlarindan dolayi MUAF olabilirsiniz.
- IF yapanlar yeme pencere saatini belirlemelidir
-Herkes menüleri yorumlamak zorundadir.
-Menüleri miktar olarak belirtmelisiniz
Katilim Formu
Yaşınız :
Boyunuz:
Mesleginiz:
Şu anda çalışıyor musunuz:
Evli/bekar:
Yaşadığınız şehir:
Kilo alma hikayeniz :
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz :
Şu anki kilonuz:
Hedef kilonuz:
Kilo takibi
Ekim Yeni Baslangic katilimcilari Yeni Baslangic Kilo Güncel Kilo % Kilo kaybi Hedef Kilo Alys
56,3 55,0 2,31% 53,0 A Arrietty_ 72,4 71,6 1,10% 55,0 H3RA_
60,9 58,7 3,61% 53,0 LadyMiami
53,3 50,9 4,50% 49,0 @Lori 97,4 91,3 6,26% 75,0 @sedulu 60,3 58,7 1,66% 56,0 @Aytac Rovs 71,1 69,6 2,11% 55,0 @bi-zuzu 61,3 61,2 0,16% 55,0 @Hazrmmm 77,7 74,8 3,73% 65,0 Eyslg
61,2 61,9 -1,14% badem000
70,3 68,8 2,13% @tomrs 72,5 72,6 -0,14 55,0
Ölcüm tablosu
Kullanici Baslangic Toplam -cm Kol Gögüs Bel Kalca/Basen Bacak Göbek @Lori 07.05.2021 - 133 cm 39 106 94 100 61 117 @sedulu 05.12.2020 - 64 cm 25 84 71 93 50 72 05.01.2021 -39 cm 27 83 69 102 58 89 06.02.2021 -39 cm 26 77 69 95 59 81 04.09.2021 - 3,5cm 23 77 89,5 48 80 @Aytac Rovs 07.11.2021 32 95 76 107 90
Kasim' da alinan ölcüler eklenmistir
Takimin guncel uyeleri
Haftasonu ólcü alalim mi ?
- 6 Aralık 2010
- 34.491
- 91.169
- 798
- 6 Aralık 2010
- 34.491
- 91.169
- 798
Bayagidir koyverdiydim.bugun iyi sukur :)guzel gun gecirmissin,
benim adimim 6 binde kaldi, seni yakalamaya calisicam bakalim
Ama e kotusu ben yiriyuse giderken wvdekilerin benden ekler istemesiydi
ye dediler....yuruyusum bosa gitmesin ben yimem dedim 
Yakalayamazsin kiii
Ya canim benim ekran resmi alan tuslarim tam basmiyor.cok ugrastim ama olmadi bugun
napalim cok zor olacqksq cikariver beni .sorun yok 
Ozaman sen torpilli OLYa canim benim ekran resmi alan tuslarim tam basmiyor.cok ugrastim ama olmadi bugun
eklerim kiz madem sorun var
Sağol cansınOzaman sen torpilli OL
Motivasyonu katip etmeyelimSağol cansın
Takimlar niye kapandi ki herkes zayif liyorduSelam canim
Takimlar kapandi,buradayiz artik. Ilk sayfaya goz atip aramiza katilabilirsin tabii ki
Zamanında tas kapayaydın bunlarla uğraşmazdın
afiyet olsun Hay allah . Kotu denkgelmis .
Cok acele etmesen .ameliyqt da olmussun zaten .bence cok zorlama kendini.
Cok guzel eksi getirwcek iftar.insallah bozmazsin
Allah kabul etsinCok az katilimci kalmisti ve takim sayisida azalmisti baya.Takimlar niye kapandi ki herkes zayif liyordu
Hay allah . Kotu denkgelmis .
Cok acele etmesen .ameliyqt da olmussun zaten .bence cok zorlama kendini.
Cok guzel eksi getirwcek iftar.insallah bozmazsin
Ben sahsen kapanmasini istemistim kaptanligi baskasina verme imkani yoksa diye. Saglikciyim ,cocuklarin okulu,okul sonrasi aktiviteleri,ev isi derken yogundum. Ki hala oyle.
Kimse motivasyonunu kayip etmesin diye surekli spor yarisi,farkli farkli tablolar vakit aliyordu Ama katilim azdi. Boyle oluncada bizlerin zaman kaybi oluyordu cok. Bildirim gunu gelmeyen filan derken takimlar erkileniyordu
- 23 Temmuz 2021
- 2.048
- 6.423
- 73
ameliyattan üç hafta sonra başlıyor. Zaten bu ameliyat için özel olan bir masaj kesime falan dokunmuyor boyun, kol altları, ve göğüs altına masaj yapıyor sadece. ve çok yumuşak dokunuşlar olan bir masaj kan dolaşımını hızlandırıp ödem attırıyormuş valla çok çok iyi geldi perşembe günü tekrar gideceğim inşallah.
Benzer Konular
