Fit Club 🏋🏻‍♀️

Iyi geceler kizlar
3aksamdir kore filmi izleyip esimi kore bagimlisi yapmaya calisiyorum

Menu gelsin
Sabah
1dilim t.b ekmegi uzerine fransiz peyniri

Ara
Kahve

Ogle
2 yk kiyma
2yk patates puresi

Aksam
2parmak kadar ispanak boregi
Kucuk kase salata
10 zeytin

Film izlerken cekirdek
Su 2 L
Spor
30dk bisiklet
12bin adim
 
Selam uyuyan güzeller menüm
Sabah yok
Öglen bal kabağı corbası. Çerez bir kase karışık kahve
Akşam 18.00 taze fasulye yemegı pılav da durduramadım 1 kase ölçüde yedim
Spor 8 bin adım zor yaptım hava buz oldu bu hafta boğazım agrıdı
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…