• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Fit Club 🏋🏻‍♀️

Aa bayağı bir faydası varmış.Benim eşimin dizinde bir rahatsızlık olmuştu.Kayınvalidem de bamya tohumunu almış her sabah 10 tane yut , iyi geliyormuş dedi.Ama eşim yapmadı tabii😄
Madem böyle faydaları var ben kullanayım , o benden görünce başlar hemen.
Dün akşam çalışma odasından sesler geliyordu ha! hu! diye.Bir baktım kettlebelle spor yapıyor.Dedi yaa sen gerçekten zayıfladın , farkediliyor , hiç vaktim yok ama ben de artık mecburum😂 yaa âlim efendiii adamı böyle hizaya getirirleeer😂😂
 
Hello kızlar nasılsınız bugünden itibaren 4 günlük bir düz karın detoksu yapıyorum diyetisyen verdi bakalım sonuçlar ne olacak.

Kuchisabishii Kuchisabishii neyin var geçmiş yapamadım çarşıdayım. Umarım en kısa zamanda geçer sıkıntıların
Rahim de kistim varmis. Dun biri patlamis,baya sancili sabah oldu
Tam dayakliksin ha,
Tartiyi mi kafaya takiyon yoksa!

Sagligina odaklan beybi, senin kilolari araliga kadar vercez dedik zaten, daha zaman var 😉

Ama tabi kus kadar yemegi birakman lazım.
Dövme piliss

65e raziyim aralik sonuna 🥲
Evet birakmam lazim 😭 seni dinlicem artikin.
Ama hala bisey yemedim. Soyle bi soguk kahve iciyorum suan
1 saate evden cikacagim. Bubble Tea yerine baska bisey mi icsem. Karb i yuksek 🙊
Aksama kapuska yapacagim. Yanina tavuk mu haslasam? Birde yesillikli salata 🤔
 

Eklentiler

  • IMG_20211010_124029.jpg
    IMG_20211010_124029.jpg
    80 KB · Görüntüleme: 24
Rahim de kistim varmis. Dun biri patlamis,baya sancili sabah oldu

Dövme piliss

65e raziyim aralik sonuna 🥲
Evet birakmam lazim 😭 seni dinlicem artikin.
Ama hala bisey yemedim. Soyle bi soguk kahve iciyorum suan
1 saate evden cikacagim. Bubble Tea yerine baska bisey mi icsem. Karb i yuksek 🙊
Aksama kapuska yapacagim. Yanina tavuk mu haslasam? Birde yesillikli salata 🤔
Çok geçmiş olsun. Peki sağlık açısından biraz zararı var mıymış sana
Tedavi süreci nasıl olacakmış
 
Aa bayağı bir faydası varmış.Benim eşimin dizinde bir rahatsızlık olmuştu.Kayınvalidem de bamya tohumunu almış her sabah 10 tane yut , iyi geliyormuş dedi.Ama eşim yapmadı tabii😄
Madem böyle faydaları var ben kullanayım , o benden görünce başlar hemen.
Dün akşam çalışma odasından sesler geliyordu ha! hu! diye.Bir baktım kettlebelle spor yapıyor.Dedi yaa sen gerçekten zayıfladın , farkediliyor , hiç vaktim yok ama ben de artık mecburum😂 yaa âlim efendiii adamı böyle hizaya getirirleeer😂😂
Ya bir alem bunlar 😂😂
 
Alys Alys detoks derken aslında şöyle bir menü sabah 2 dilim peynir yeşil çay ara kahve Öğle 2 dilim peynir 2 elma ara 5 yk yoğurt akşam 8 yk sebze ara 1 paket süt
 
Back