• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Fit Club 🏋🏻‍♀️

Uyumadan menumu yazayim
Sabah: omlet kucuk parca
Oglen: 1 burger
Aksam sebzeli noodlesli etli wok
Su 1 litre
Adim 7186
 

Eklentiler

  • AC4ED5B6-A830-4F9D-8E15-078A42B6C047.png
    AC4ED5B6-A830-4F9D-8E15-078A42B6C047.png
    235,3 KB · Görüntüleme: 31
Merhabalar, hayırlı cumalar.🙋🌹
Gezimizi yarıda bırakmak zorunda kaldık veya bırakıldık, her neyse...🤦
Annemi ablama birakmistik, bu gece yine yola çıkacağım. 15 gün ablamın bağ evinde kalacağım, yani inşaallah. Tatil planımıza +1 hafta ile tek devam edeceğim inşallah...Sonra da annemle dönerim veya eşim gelir alır, duruma göre bakarız artık.
Bugün eşime yemek pişiriyorum, yardımcı hanım da geldi, yıka utule, topla supur, tam gaz çalışıyoruz.
Bu sabah tartıldım, uykusuz ve WC olmamasına rağmen 61.7 çıktım. Her zamanki gibi yememden kismadim, sadece sağlıklı olmalarına dikkat ettim. Bir de hergun 1 mil Leslie yaptım, metabolizmamin yavaslamasina izin vermedim. Sabit kalmadigimiz için duzenli olmasa da, ara ara yüzdüm. Güzel geçti...😍
Otele kapanmalı tatilleri gezemez olunca yaparız. 🤭
Bugün ara ara uğrarım.
Sanki bir kedicik gördüm, @_Vera_ miydi o? 😍
Aaaa cantorun ablaaaa yoksa sen misinnn
 
Tahlil yaptırsaydin "belki" de eksik diildir D

Ben genelde halsizim; nadiren kendimi kaybeder gibi oluyorum Allah korusun, doktora gittim tahlil icin, vitamin depoları hep doluymuş, piskolojik olabilirmiş, yaşam kalitemi dusuruyosa tavsiye etti
Ya bu mesajı tekrar okuyunca farkettim, yaşam kalitemi dusuruyosa piskologu tavsiye etti yani, d vitamini diil 😁😁
 
Kalabalik degil aslinda evim. Kutu kadar zaten 😂
Sifir sus esyasi. Bizde tek sorun,gozume cok gelen seyleri atmam 😁 fazla battaniye mi var?lamba mi var ? Hemen ikinci el e veririm 😂
Cimri degilsin. Tutumlusun 😁
Israf olmuyor iste
Harikasın , eşya bize hizmet edeceğine , biz eşyaya hizmet ediyorum😕
 
Back