- 7 Haziran 2011
- 21.762
- 33.183
- 798
- Konu Sahibi Kuchisabishii
-
- #7.201
Geçmiş olsun. Kistlerin boyutları küçük mü ?Selam
Rahmimde kist varmis. O patlamis ,ama hala birkac tane var dediler.
Taburcu olacagim. Tartilirim eve gelince. Sivi birikimi varmis,tartiya yansir mi acep
Gecmis olsun canimSelam
Rahmimde kist varmis. O patlamis ,ama hala birkac tane var dediler.
Taburcu olacagim. Tartilirim eve gelince. Sivi birikimi varmis,tartiya yansir mi acep
Çok geçmiş olsun Allah şifa versinSelam
Rahmimde kist varmis. O patlamis ,ama hala birkac tane var dediler.
Taburcu olacagim. Tartilirim eve gelince. Sivi birikimi varmis,tartiya yansir mi acep
Buyuk olan 4cmmis.Geçmiş olsun. Kistlerin boyutları küçük mü ?
Sabah ki aci olmadigi surece birsey yapilmayacak birkac gun agri kesici almam disindaGecmis olsun canimNapacaklar oburlerini
Selam
Rahmimde kist varmis. O patlamis ,ama hala birkac tane var dediler.
Taburcu olacagim. Tartilirim eve gelince. Sivi birikimi varmis,tartiya yansir mi acep
TUM CITIRLARIN DIKKATINE
Uyelerimizin cogunlugunun karari ile artik menulerimizdeki kacamaklar, yenilen gidaya ve uyenin durumuna gore degerlendirilecektir. Ayni sekilde egzersizlerimizdeki eksiklikler de uyenin durumuna gore degerlendirilecektir. Tablomuzdaki MUAF ibaresinin anlami, bir saglik sorunu veya olagan disi bir durumdan oturu uyemizin muaf tutulmasini belirtir. Tablomuzdaki ODUL ibaresinin anlami, haftada 1 ogun, cumartesi tarti bildiriminizden sonra dilediginizi yediginiz ODUL OGUNUNU belirtir. Odul ogunlerinden dolayi ceza almazsiniz.
KISALTMALARIN ANLAMLARI:
JJ: Jumping jack hareketi
IA: Ip atlama
M:Mekik egzersizi
DK: Dizleri karina cekerek oldugumuz yerde kosma
S: Squat
A: Adimlama DK
D: Dans DK
Tablomuzda her gun icin 2 adet emoji bulunmaktadir.Ilki menulerimiz icin, ikincisi ise yaptigimiz egzersizlerimiz icindir.
Ertesi güne tabloya ekleme yapmıyorum !
Kaçamaklardan dolayı ceza veriyorum !
Cumartesi Pazar Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Cuma Kuchisabishii
9575 adım
12117 adım
13349 adım
7589 adım
12066 adım
54696 adım sedulu
11980 adım
11043 adım
11003 adım
11547 adım
11287 adım
12232 adım
13522 adım82614 adım H3RA_
6406 adım
7137 adım
10388 adım
6031 adım
7169 adım
3535 adım40666 adım LadyMiami
10049 adım
10488 adım
6397 adım
13648 adım
10084 adım
10203 adım
10137 adım71006 adım @deanvillage ÖDÜL
10047 adım
12363 adım
6064 adım
7547 adım
8025 adım
8976 adım53022 adım @Migim ÖDÜL
17123 adım
15007 adım
15221 adım
15337 adım
11038 adım73726 adım Alys ÖDÜL
12000 adım
10200 adım
20100 adım
10007 adım
13014 adım
23872 adım
16575 adım105768 adım Lori
12539 adım
14843 adım
9396 adım
9663 adım
10179 adım
56620 adım kasim_pati ÖDÜL
10203 adım
10367 adım
15577 adım
15685 adım
15706 adım
11416 adım78954 adım @Murdum
6734 adım
11267 adım
10041 adım
8978 adım
37020 adım @ZeyElif
19248 adım
19248 adım Dahlia_
7772 adım
5882 adım
13654 adım
işareti yiyenler menü bildirimi ya da spor eksik demek
Lori 2 gündür ne menü ne adım gördüm. Yarışı salladın tebrik ederim.
@ZeyElif Devam edecek misin ? Listeden çıkarayım mı ? 4 gündür bir menü bildirimi yok.
Dahlia_ ve @Murdum Dün sizin de menüleri göremedim.
Ben yarin atsam olur muTarti bildirimi yapmayanlar ?
Geçmiş olsun, Allah şifa versin. Dikkat et kendine.Selam
Rahmimde kist varmis. O patlamis ,ama hala birkac tane var dediler.
Taburcu olacagim. Tartilirim eve gelince. Sivi birikimi varmis,tartiya yansir mi acep
Bugün hem ödül yapabilirsin hem de istersen yarına da ekstra bir ödül daha yapabilirsin.sedulu bana fazladan ödül mu veriyorsun
Tebrik ederim kendimi
Kuchisabishii geçmiş olsun, ama patlayan kistle verilen kilolar saylanmaz
Olur tabi ki saglik durumu daha önemli. Sabah bir sürü sıkıntı atlattın.Ben yarin atsam olur mu
Cok acikmistim direk birseyler yedim
Selam
Rahmimde kist varmis. O patlamis ,ama hala birkac tane var dediler.
Taburcu olacagim. Tartilirim eve gelince. Sivi birikimi varmis,tartiya yansir mi acep
Çok geçmiş olsunSelam
Rahmimde kist varmis. O patlamis ,ama hala birkac tane var dediler.
Taburcu olacagim. Tartilirim eve gelince. Sivi birikimi varmis,tartiya yansir mi acep
Tesekkur ederim.Çok geçmiş olsunnasıl ağrı yapmadı öncesinde.
Sıvı birikimi yansır tabi sen önce toparlanmaya bak, tartı mühim değil
Tesekkur ederim.Bende hic bilmiyorum neyin tetikledigini.Cok gecmis olsun ,ark.olmustu cok agrili gecirdi ama ne tetikledi acaba agir tasimak ,esya cekmek hepsi yasakti ,sagligin duzelsinde tartida olur
Tesekkur ederim.Bende hic bilmiyorum neyin tetikledigini.
1 ay once 56.9 u görmüştümEn son tartıda kaçtın?
Neyın car kaptan hayrdr. Kötü bısey degıldr ınsallahTesekkur ederim.
Hafif agrim vardi. Once yumurtalama donemi sonra regldendir diye ciddiye almadim.
Sabah 6.30da felaket sanci ile uyandim. 112 i nasil aradim bilmiyorum. Agridan titriyordum.
Suan hafif agri var. Umarim oburude patlamak uzere degildir
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?