• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Fit Club 🏋🏻‍♀️

Alys .!.:
Dun yoga yapayim dedim, kasinmaktan yarida biraktim 🤪
Bugun de yapmicam, az yuruyus yapam bari 🙋🏻‍♀️
Genişletmek için tıkla...
Geçmiş olsun yediğin birsey mi dokundu acaba 🤷🏻‍♀️
Arrietty_ .!.:
Kizariklik var mi ?

Selam bu arada 😂
Izin gunumde bebe baktim. Yoruldum 🤭

Saldim yine 🤦
Genişletmek için tıkla...
Kaptanım selam nasılsın 🤗 ben yine döndüm kürkçü dükkanına baya bir ağırlığımla 🙈🤣
 
Alys .!.:
Son bir kac gundur o kadar kotu besleniyorum ki,
Evde sebze salata kalmamis hep ondan,
Is de cok yogun oyle idare ediyorum bugun de maalesef.

🙃
Genişletmek için tıkla...

bende aynisini yazmaya geldim sadece uyumaya.girip cikiyoruz eve ,berbat yedim ramazanda oadigim artidayimdir doye düşünüyorum sebze yemegi ozledim🫣🫣
 
Alys .!.:
Bugun yok gibi, 2 gun baya vardi ama
Kasinti devam

Ben de kendimi baklavaya vericem de baklava acanim yok 🤪
Restoran baklavasina kendimi veremem 🥹
Genişletmek için tıkla...
Ev baklavasi turkiye bayraminda olmazsa olmazda yillardir yemedim 😒😒
Cerez mi fazla yedin acaba o mu kasinti yaptı ,surekli tuketiyorsunda aslinda kremin var mi belki biraz rahatlatirdi
 
tavsannesi .!.:
Ev baklavasi turkiye bayraminda olmazsa olmazda yillardir yemedim 😒😒
Cerez mi fazla yedin acaba o mu kasinti yaptı ,surekli tuketiyorsunda aslinda kremin var mi belki biraz rahatlatirdi
Genişletmek için tıkla...

Ya benim hic bir seye alerjim yok aslinda, cok enteresan. Anca cok bisi yersem sivilce cikar.

Bugun kizarmadim ama, iyiye gidiyor herhalde.

Ev baklavasi ruyasi gormeye gidiyorum simdi 🤣🤣🤣
 
Selamlar,
Diyetle ilgili topicleri kurcalarken gördüm bu sayfayı. Eskiden diyet yazınca yıkılırdı buralar şimdi ne oldu yahu kadınlar kulübü öksüz kalmış gibi geliyor bana diyet yarışmaları olmayınca :) çok keyifli olurdu, herkesin çok güzel ortak buluşmaları, paylaşımları olurdu. :)
Keşke yeniden diyet takımları aktifleşse. Burada Kazen’i mi etiketlemem gerekiyor acaba veya Nevreste :)) Kime duyurayım sesimi ? Kazen Kazen Nevreste NevresteNevreste hesabı doğrulanmış üye. Özlenen gruplarımız yeni bir başlangıç yapar mı acaba? 😍
O güzel sohbetler, birlik ve grup motivasyonunu ben çok arıyorum kendi adıma.
Siz neler yapıyorsunuz? Bu grupta şu anda birlikte diyet yapan var mı?
 
balpamuk .!.:
Selamlar,
Diyetle ilgili topicleri kurcalarken gördüm bu sayfayı. Eskiden diyet yazınca yıkılırdı buralar şimdi ne oldu yahu kadınlar kulübü öksüz kalmış gibi geliyor bana diyet yarışmaları olmayınca :) çok keyifli olurdu, herkesin çok güzel ortak buluşmaları, paylaşımları olurdu. :)
Keşke yeniden diyet takımları aktifleşse. Burada Kazen’i mi etiketlemem gerekiyor acaba veya Nevreste :)) Kime duyurayım sesimi ? Kazen Kazen Nevreste NevresteNevreste hesabı doğrulanmış üye. Özlenen gruplarımız yeni bir başlangıç yapar mı acaba? 😍
O güzel sohbetler, birlik ve grup motivasyonunu ben çok arıyorum kendi adıma.
Siz neler yapıyorsunuz? Bu grupta şu anda birlikte diyet yapan var mı?
Genişletmek için tıkla...
Merhaba canım
Haklısın diyet takımları bayağı motivasyon sağlıyordu. Bende iki defa o takımlardan mezun oldum🤗
Emin değilim ama eskisi kadar talep olmadığı için kapatma kararı alındı diye hatırlıyorum 🤔Az kişi olunca tadı olmuyordur.
Tabi bunu Kazen daha iyi bilir.
 
Nevreste .!.:
Merhaba canım
Haklısın diyet takımları bayağı motivasyon sağlıyordu. Bende iki defa o takımlardan mezun oldum🤗
Emin değilim ama eskisi kadar talep olmadığı için kapatma kararı alındı diye hatırlıyorum 🤔Az kişi olunca tadı olmuyordur.
Tabi bunu Kazen daha iyi bilir.
Genişletmek için tıkla...
Aslında pekte az sayılmazdı bence sayılar yahu. Ben en son gruplar kapandığında bayağı bir kişi sayısı olduğunu ve bir çok kişinin bireysel diyet konusu açarak motivasyon sağlama çabasını hatırlıyorum. Belki Kazen bize güzel haberler verir, bizi sevindirir. :)) Kazen Kazen
 
balpamuk .!.:
Selamlar,
Diyetle ilgili topicleri kurcalarken gördüm bu sayfayı. Eskiden diyet yazınca yıkılırdı buralar şimdi ne oldu yahu kadınlar kulübü öksüz kalmış gibi geliyor bana diyet yarışmaları olmayınca :) çok keyifli olurdu, herkesin çok güzel ortak buluşmaları, paylaşımları olurdu. :)
Keşke yeniden diyet takımları aktifleşse. Burada Kazen’i mi etiketlemem gerekiyor acaba veya Nevreste :)) Kime duyurayım sesimi ? Kazen Kazen Nevreste NevresteNevreste hesabı doğrulanmış üye. Özlenen gruplarımız yeni bir başlangıç yapar mı acaba? 😍
O güzel sohbetler, birlik ve grup motivasyonunu ben çok arıyorum kendi adıma.
Siz neler yapıyorsunuz? Bu grupta şu anda birlikte diyet yapan var mı?
Genişletmek için tıkla...


Devamlılık sağlamayan üyelerden dolayı motivasyon bozuluyor ve gruplar dağılıyor. Mesela siz 10 aydır neredesiniz? Yoğunsunuz değil mi? Herkesin bir hayat telaşı var işte. Siz yoksunuz ama burada devamlılık istiyorsunuz.
 
Kazen .!.:
Devamlılık sağlamayan üyelerden dolayı motivasyon bozuluyor ve gruplar dağılıyor. Mesela siz 10 aydır neredesiniz? Yoğunsunuz değil mi? Herkesin bir hayat telaşı var işte. Siz yoksunuz ama burada devamlılık istiyorsunuz.
Genişletmek için tıkla...
Ama Kazen Kazen ben neden yokum bir sor, sormuşsun da zaten. 😃 Çünkü artık diyet grupları olmadığı için yokum. Varken ne güzel bir gün atlasam bile günaşırı mutlaka okuyup-yazardım gruplara.
Olsa yine devamlılık sağlarım. Herkesin yoğunluğu mutlaka olacak. Zaman zaman ayrılmalar da olacak. Kilo verenler kaybolup gidebiliyor aralarda ama mutlaka devam edenler oluyor. Sürekli bir sirkülasyon oluyor illa ki. Kaybolanlar da mutlaka bir gün geri dönüyor benim gibi😃🤩😍
Bence dev hizmet ve motivasyon o gruplar kadınlar için. Hele ki sosyal ortamımızın çok daraldığı ve sıkıntılarımızın had safhada olduğu dönemlerde birbirimize çok iyi geliyorduk. Kadınlar Kulübü ruhu bu değil mi zaten Kazen Kazen ;)
Yeniden aktifleşmesi çok güzel olur, sanıyorum ki çok kişi de bu konuda beni destekleyecektir ancak tabii son söz sizin 👀
Sevgiler.🌺
 
Alys .!.:
Ya benim hic bir seye alerjim yok aslinda, cok enteresan. Anca cok bisi yersem sivilce cikar.

Bugun kizarmadim ama, iyiye gidiyor herhalde.

Ev baklavasi ruyasi gormeye gidiyorum simdi 🤣🤣🤣
Genişletmek için tıkla...
enteresan canim ruyada olunca kiloda yapmaz bol ye😅😅
Bilinen alerjim beninde yok ama bir yildir farkettigim ceviz ,fistik yersem dedigin gibi sivilceler oluyor ve kasiniyor 🙄
 
balpamuk .!.:
Ama Kazen Kazen ben neden yokum bir sor, sormuşsun da zaten. 😃 Çünkü artık diyet grupları olmadığı için yokum. Varken ne güzel bir gün atlasam bile günaşırı mutlaka okuyup-yazardım gruplara.
Olsa yine devamlılık sağlarım. Herkesin yoğunluğu mutlaka olacak. Zaman zaman ayrılmalar da olacak. Kilo verenler kaybolup gidebiliyor aralarda ama mutlaka devam edenler oluyor. Sürekli bir sirkülasyon oluyor illa ki. Kaybolanlar da mutlaka bir gün geri dönüyor benim gibi😃🤩😍
Bence dev hizmet ve motivasyon o gruplar kadınlar için. Hele ki sosyal ortamımızın çok daraldığı ve sıkıntılarımızın had safhada olduğu dönemlerde birbirimize çok iyi geliyorduk. Kadınlar Kulübü ruhu bu değil mi zaten Kazen Kazen :KK66:
Yeniden aktifleşmesi çok güzel olur, sanıyorum ki çok kişi de bu konuda beni destekleyecektir ancak tabii son söz sizin 👀
Sevgiler.🌺
Genişletmek için tıkla...
Eski grup kaptani olarak yaziyorum.
Yogun is hayati olup ,cuma bildirimlerini yapmayip,bir sonraki hafta gelip grup ortalamasini dusurduklerini gormek sinir bozucuydu 🙄

Cok basit gorunebilir. Fakat okadar vakit alinan birseyki liste yapmak.
Ben hala iyi oldu diyorum kapandigi icin
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Back