- 4 Kasım 2018
- 26.171
- 108.633
- 598
- Konu Sahibi Kuchisabishii
- #29.141
Adimim yuzunden rapor vermiyorum simdi 
Kalori ve menu okey ama
Kalori ve menu okey ama
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Fit Club 🏋🏻♀️
- Konu Sahibi Kuchisabishii
- Başlangıç Tarihi
- 6 Aralık 2010
- 34.491
- 91.169
- 798
- Konu Sahibi Kuchisabishii
- #29.142
Adimim yuzunden rapor vermiyorum simdi
Kalori ve menu okey ama
Ben de yazdim 10 k ama daha bitmedi
9 bindeyim, ha gayret
Kucuk sipa da evin her tarafina kustu, onlari temizledim, spordan sayak mi
Bir de bu ruh haliyle yoga var sirada
- 4 Kasım 2018
- 26.171
- 108.633
- 598
- Konu Sahibi Kuchisabishii
- #29.143
Oy kiyamam yine mi hastalandi?Ben de yazdim 10 k ama daha bitmedi
9 bindeyim, ha gayret
Kucuk sipa da evin her tarafina kustu, onlari temizledim, spordan sayak mi
Bir de bu ruh haliyle yoga var sirada
Sayalim
Ben yarin spor salonuna gidiyorum. Evdeki aletleri satmaya karar verdim
- 6 Aralık 2010
- 34.491
- 91.169
- 798
- Konu Sahibi Kuchisabishii
- #29.144
Oy kiyamam yine mi hastalandi?
Sayalim
Ben yarin spor salonuna gidiyorum. Evdeki aletleri satmaya karar verdim
ya evet karistirmis mideyi
Neyse suan iyi uyudu bakalim.
salon eyidir eyi
Ben yogami yaptim yatiyom. Abla gece gece abs calistirdi, supruzlu yoga
- 4 Kasım 2018
- 26.171
- 108.633
- 598
- Konu Sahibi Kuchisabishii
- #29.145
Kahvalti
1 dilim cavdar uzerine cevizli labne
Ogle
Balikli sandevic
Aksam
Kiyma ve karnibahar pirinc
Biraz firinlanmis patates
Biraz salatalik tursusu
2L su
18bine tamamlamaya mecalim yok
Eve simdi girdim. Iyi geceler
1 dilim cavdar uzerine cevizli labne
Ogle
Balikli sandevic
Aksam
Kiyma ve karnibahar pirinc
Biraz firinlanmis patates
Biraz salatalik tursusu
2L su
18bine tamamlamaya mecalim yok
Eve simdi girdim. Iyi geceler
- 16 Ağustos 2015
- 7.394
- 14.696
- 248
- 30
- Konu Sahibi Kuchisabishii
- #29.146
Ben de yazdim 10 k ama daha bitmedi
9 bindeyim, ha gayret
Kucuk sipa da evin her tarafina kustu, onlari temizledim, spordan sayak mi
Bir de bu ruh haliyle yoga var sirada
gecmis olsun
onu temizlemek en buyuk basari bence ,usytmus mu
- 16 Ağustos 2015
- 7.394
- 14.696
- 248
- 30
- Konu Sahibi Kuchisabishii
- #29.147
iyi geceler ,
sahur
1d recelli ekmek
iftar
az corba
1pirzola ,1biber dolma ,1 d.ispanakli borek
Toplam
1216cal
adim 5200
Bu hafta sabitlede kalabilirim diye dusunuyorum
sahur
1d recelli ekmek
iftar
az corba
1pirzola ,1biber dolma ,1 d.ispanakli borek
Toplam
1216cal
adim 5200
Bu hafta sabitlede kalabilirim diye dusunuyorum
- 6 Aralık 2010
- 34.491
- 91.169
- 798
- Konu Sahibi Kuchisabishii
- #29.148
gecmis olsun
onu temizlemek en buyuk basari bence ,usytmus mu
Yok aslinda, ates mates yoktu, bence mideyi fazla karistirdi. Istahi acik bir cocuk, easter diye cok karismadim, yedi ne bulduysa, sonuc
Bugun baya iyiydi gitti okula bile.
- 6 Aralık 2010
- 34.491
- 91.169
- 798
- Konu Sahibi Kuchisabishii
- #29.149
Uzun zaman sonra sabah yuruyusu yaptim, hava da guzeldi.
5 bin adim sabahtan cepte
5 bin adim sabahtan cepte
- 16 Ağustos 2015
- 7.394
- 14.696
- 248
- 30
- Konu Sahibi Kuchisabishii
- #29.150
Yok aslinda, ates mates yoktu, bence mideyi fazla karistirdi. Istahi acik bir cocuk, easter diye cok karismadim, yedi ne bulduysa, sonuc
Bugun baya iyiydi gitti okula bile.
masallah yesinde arada olur artik oule kazalar tekrarlamasinda
- 16 Ağustos 2015
- 7.394
- 14.696
- 248
- 30
- Konu Sahibi Kuchisabishii
- #29.151
Uzun zaman sonra sabah yuruyusu yaptim, hava da guzeldi.
5 bin adim sabahtan cepte
her zaman adımların cok iyi ,tartildin mi bugun goz ucuyla
Kac gundur vize islemleriyle ugrasiyoruz bizde telefon basinda gecti bugunde tum.gunum
- 6 Aralık 2010
- 34.491
- 91.169
- 798
- Konu Sahibi Kuchisabishii
- #29.152
Kac gundur vize islemleriyle ugrasiyoruz bizde telefon basinda gecti bugunde tum.gunum
Nereye yolculuk
Tartildim kiz, hissettin mi
artiyim, yarina eksi gelir miyim ki - 8 Şubat 2017
- 222
- 109
- 103
- 44
- Konu Sahibi Kuchisabishii
- #29.153
Merhabalar arkadaşlar
Sabah 1 dilim ciya tohumlu ekmek peynir zeytin ezmesi
Oglen kıymalı patlıcan yemeği
Aksam kavurmalı yumurta
Adım 6 bin
Su 4 lt
Sabah 1 dilim ciya tohumlu ekmek peynir zeytin ezmesi
Oglen kıymalı patlıcan yemeği
Aksam kavurmalı yumurta
Adım 6 bin
Su 4 lt
- 6 Aralık 2010
- 34.491
- 91.169
- 798
- Konu Sahibi Kuchisabishii
- #29.154
- 6 Aralık 2010
- 34.491
- 91.169
- 798
- Konu Sahibi Kuchisabishii
- #29.155
Neler yedim ki 
Sabah
1 dilim recelli ekmek
1 minik yumurtali ekmek
Ogle
Mememen,
Az peynir
Minik yogurt ve cikolata
Yarim muz
Ara
Sutlu kahve
Aksam
Sehriye corbasi
Salata
1600 kalori
10 k + yatmadan yogami yaparim.
Sabah
1 dilim recelli ekmek
1 minik yumurtali ekmek
Ogle
Mememen,
Az peynir
Minik yogurt ve cikolata
Yarim muz
Ara
Sutlu kahve
Aksam
Sehriye corbasi
Salata
1600 kalori
10 k + yatmadan yogami yaparim.
- 4 Kasım 2018
- 26.171
- 108.633
- 598
- Konu Sahibi Kuchisabishii
- #29.156
Sarjim bitmeden rapor vereyimm otobus ile donus yapiyorum bu aksam.
Sabah sandevic
Ogle 2 yumurta cavdar ekmegi uzerine
Aksam bezelye,havuc ve Dana eti. Yanina kirmizi lahana havuclu salata
Su 1,5 L
16bin adim
Sabah sandevic
Ogle 2 yumurta cavdar ekmegi uzerine
Aksam bezelye,havuc ve Dana eti. Yanina kirmizi lahana havuclu salata
Su 1,5 L
16bin adim
- 22 Ekim 2020
- 7.680
- 25.160
- 498
- Konu Sahibi Kuchisabishii
- #29.157
Selam canlar
2 gundur normal yiyorum ama cok yuruyorum.
Dun 17bin bugun 20 bin.
Cok stressli ve yogun bir haftaydi. Bitti sukur.
Pazar tartilirim
2 gundur normal yiyorum ama cok yuruyorum.
Dun 17bin bugun 20 bin.
Cok stressli ve yogun bir haftaydi. Bitti sukur.
Pazar tartilirim
- 16 Ağustos 2015
- 7.394
- 14.696
- 248
- 30
- Konu Sahibi Kuchisabishii
- #29.158
kardesim icin canimNereye yolculuk
Tartildim kiz, hissettin mi
bitki cayi filan icsen sabaha seni rahatlatmaz mi
- 16 Ağustos 2015
- 7.394
- 14.696
- 248
- 30
- Konu Sahibi Kuchisabishii
- #29.159
Guzel menuNeler yedim ki
Sabah
1 dilim recelli ekmek
1 minik yumurtali ekmek
Ogle
Mememen,
Az peynir
Minik yogurt ve cikolata
Yarim muz
Ara
Sutlu kahve
Aksam
Sehriye corbasi
Salata
1600 kalori
10 k + yatmadan yogami yaparim.
afiyet olsun fazla hicbirsey yok 
afiyet olsun canim
- 16 Ağustos 2015
- 7.394
- 14.696
- 248
- 30
- Konu Sahibi Kuchisabishii
- #29.160
Menum ,
Sabah
2hurma
Aksam
1porsiyon ispanak ,
havuc tarator ,3 kofte
Su 1lt
Cay +2kare milka
1460cal
4000adim
Sabah
2hurma
Aksam
1porsiyon ispanak ,
havuc tarator ,3 kofte
Su 1lt
Cay +2kare milka
1460cal
4000adim