Fibromiyalji, hep beraber dertleşelim, paylaşalım

Benim tavsiyem maddi gücünüz varsa havuzu olan bir spor kompleksine yazılmanız. Su çok iyi geliyor. Kısa süreli degil, hayatin bir parcasi olmali spor. Kimseye kötü davranmamisimdir kendime davrandigim kadar. Bedelini de şimdi böyle seylerle öduyoruz. Kendimize iyi bakmak borcumuz, oturdugumuz yerde aglayarak da gecmiyor. Ne olursa olsun çıkıp yurumeli, gunes isigi almali ve yediklerimize dikkat etmeliyiz. Konustugumuz insanlara da.
Çok doğru şeyler yazmışsın herşey beyinde bitiyor aslında günlük ev işlerini zor yapıyorum düşünmekten tam bir kısır döngü oluyor
 
Arkadaşlar yüzde gerginlik uyuşma falan yazmışsınız ya göz kapağınız böyle istemsiz kapanıyomuş gibi de oluyor mu ben yine başa sarıyorum galiba. Bi ara benim de öyle oluyordu yüzümde uyuşma gerginlik falan şimdi Bi haber okudum nette de şarkıcının birine ms teşhisi konmuş o da ilk başlarda göz kapağım düştü falan demiş ms psikolojisinden kurtulmuşken iyi olmadı yine başa saracam diye korkuyorum :KK43: Bi de hep denk gelio böyle haberler ya da algıda seçicilik diyelim
 
Arkadaşlar yüzde gerginlik uyuşma falan yazmışsınız ya göz kapağınız böyle istemsiz kapanıyomuş gibi de oluyor mu ben yine başa sarıyorum galiba. Bi ara benim de öyle oluyordu yüzümde uyuşma gerginlik falan şimdi Bi haber okudum nette de şarkıcının birine ms teşhisi konmuş o da ilk başlarda göz kapağım düştü falan demiş ms psikolojisinden kurtulmuşken iyi olmadı yine başa saracam diye korkuyorum :KK43: Bi de hep denk gelio böyle haberler ya da algıda seçicilik diyelim
Yok ama arada seyirme oluyor. Şuan siz bunu yazınca inanılmaz hissettim yine kendimi. Şunu düşünüyorum ben ms de olsam dünyanın sonu değil. Bi yandan da panik beni birakmiyor işte
 
Yok ama arada seyirme oluyor. Şuan siz bunu yazınca inanılmaz hissettim yine kendimi. Şunu düşünüyorum ben ms de olsam dünyanın sonu değil. Bi yandan da panik beni birakmiyor işte
Bende işte tam hallettim artık olumsuzluk yok panik yok diyorum sonra işte böyle şeyler okuyunca yine nüksediyor herşey başa sarıyorum seyirme bende de çok oluyo ama sadece gözümde değil karnımda Bacağımda özelikle
 
Bugünlerde o kadar çok kötüyüm ki heryerim seğriyor boyun alt omurilik tarafı nefes alırken halsizlik hat safa hatta şuan sağ akciğerim ağrıyo bunları yazarken bacaklarım seğriyor sabahları uyandığımda ayaklarımın altı üstü sanki cok koşmuşcasına deli gibi ağrıyor ve bu hastalık vajinal mantarada neden oluyor beyin iptal algılama zayıflıyor defalarca kadın doktoruna gittim kültür kültür bişi cıkmadı grip değilsiniz fakat sürekli hapşırıyorsunuz evleneli 1 ay oldu balayında kalbim sıkıştı eşimede belli edemiyorum ve ben yurt dışında yaşıcam napcam bilemiyorum ama artık katlanamıyorum
 
Bugünlerde o kadar çok kötüyüm ki heryerim seğriyor boyun alt omurilik tarafı nefes alırken halsizlik hat safa hatta şuan sağ akciğerim ağrıyo bunları yazarken bacaklarım seğriyor sabahları uyandığımda ayaklarımın altı üstü sanki cok koşmuşcasına deli gibi ağrıyor ve bu hastalık vajinal mantarada neden oluyor beyin iptal algılama zayıflıyor defalarca kadın doktoruna gittim kültür kültür bişi cıkmadı grip değilsiniz fakat sürekli hapşırıyorsunuz evleneli 1 ay oldu balayında kalbim sıkıştı eşimede belli edemiyorum ve ben yurt dışında yaşıcam napcam bilemiyorum ama artık katlanamıyorum
Ben pilatese başladım baya faydasını gördüm arkadaşım ağrılarım epey azaldı seninki biraz psikolojik te olmus galiba kendine dönmuşsün odak halde devam edersen daha kötü olursun eşin zaten seni anlamaz bnmkinin anlamadığı gibi kendini biraz dışarı at yeni meşgaleler bul cnm inanki iyi gelecek
 
Ben pilatese başladım baya faydasını gördüm arkadaşım ağrılarım epey azaldı seninki biraz psikolojik te olmus galiba kendine dönmuşsün odak halde devam edersen daha kötü olursun eşin zaten seni anlamaz bnmkinin anlamadığı gibi kendini biraz dışarı at yeni meşgaleler bul cnm inanki iyi gelecek

BBenim baya stresten oldu evlilik yüzünden Eşim cok anlayışlı sadece artık ona bişileri söyleyip üzmek istemiyorum hastalıkla ilgili kitaplar okuyor nasıl verimli olabilir die bana eskiden beynim cok iyi calışıyordu oda durma noktasına geldi bir kitabın sayfasını 10 kere okur hale geldim perişan etti beni ama dediğiniz gibi platese başlarım bu aralsr belki o iyi gelir
 
Kızlar bir saattir kendimle cebelleşiyorm yazmamak için sanki böyle olumsuzluklarımızı yazarsak zararımız olur birbirimize diye düşünüyorum galiba ama dayanamadım da. Bu akşam bir tanıdık geldi bize laf lafı açtı konu hastalığıma geldi benim kaynımda da aynı hastalık var dedi sonra konu açılmaya başladı Bi yandan da o fibro olan kişiyle mesajlaştık ilaç kullanıo musun dedi hayır dedim ilaç kullanman gerekir daha Çok kötü olmadan sonra düşünemez yaşayamaz hale gelirsin beynini yavaşlatırsın falan dedi açıkcası hastalığım hakkında bilgim vardı ama bir başkası böyle deyince ürktüm burda bu mesajımı okuyan arkadaşlarım herkese soruyorum yani ilaç kullanıyor musunuz hepiniz de ya da kullanmıyorsanız neler yapıosunuz bu hastalıktan tamamen kurtulmak mümkün mü yoksa sadece ağrılarla bu sıkıntılarla yaşamaya mı alışacaz kendi içimde çıkmaza girdim akşam akşam Allahım hayretsin sonumu panik yaptıkça hasta oluyorum hasta oldukça panik yapıyorum nasıl bir kısır döngü anlamadım gitti o kadar çok rahatlamaya beni anlayan insanlara ihtiyacım var ki yazmak istedim hakkınızı helal edin
 
Kızlar bir saattir kendimle cebelleşiyorm yazmamak için sanki böyle olumsuzluklarımızı yazarsak zararımız olur birbirimize diye düşünüyorum galiba ama dayanamadım da. Bu akşam bir tanıdık geldi bize laf lafı açtı konu hastalığıma geldi benim kaynımda da aynı hastalık var dedi sonra konu açılmaya başladı Bi yandan da o fibro olan kişiyle mesajlaştık ilaç kullanıo musun dedi hayır dedim ilaç kullanman gerekir daha Çok kötü olmadan sonra düşünemez yaşayamaz hale gelirsin beynini yavaşlatırsın falan dedi açıkcası hastalığım hakkında bilgim vardı ama bir başkası böyle deyince ürktüm burda bu mesajımı okuyan arkadaşlarım herkese soruyorum yani ilaç kullanıyor musunuz hepiniz de ya da kullanmıyorsanız neler yapıosunuz bu hastalıktan tamamen kurtulmak mümkün mü yoksa sadece ağrılarla bu sıkıntılarla yaşamaya mı alışacaz kendi içimde çıkmaza girdim akşam akşam Allahım hayretsin sonumu panik yaptıkça hasta oluyorum hasta oldukça panik yapıyorum nasıl bir kısır döngü anlamadım gitti o kadar çok rahatlamaya beni anlayan insanlara ihtiyacım var ki yazmak istedim hakkınızı helal edin
Selam arkadaşim ben ilaç kullanıyorum nöroloji doktoru vermisti ağrı ve uyuşmalar için duloxx ismi
 
Ewt tek o aynı zamanda antidepresan bir ilaç tabi yüzde yüzde kesmiyor ağrıyı
Bana doktor böyle bi ilaç yazmadı iki doktora gittim biri naprosyn diye Bi ilaç yazdı biri de sirdalud, acetudil diye ilaç yazdı sanırım sadece kas ağrıları için antidepresan özelliği taşımıyor
 
Ne ilacı kullanacakmışsınız da beyniniz hızlanacakmış ? Arkadaşlar yapmayın lütfen. ‘Aynısı kaynında olamaz komşunuzun ‘çünkü herkeste farklı seyrediyor. Ama sebepler aynı. Yüzmeye yazılın 3 ay her gün 40 dakika yüzün ondan sonra tekrar konuşalım. Yazılma durumu yoksa her gün açma germe yürüyüş yapın. Su için, sigarayı bırakın ve mutlaka yediklerinize dikkat edin. Bakın biz 1 günde bu hale gelmedik ve oturduğumuz yerde şikayet ederek de geçmeyecek. Yine de siz bilirsiniz... Tavsiye edebilecegim doktorlar : Prof Dr. Kader Keskinbora. Dr. Mehmet Portakal . Youtubedan dinleyin lütfen. Okuyun,yalnız değilsiniz. Stresinizi de azaltmaya çalışın bir şekilde.
 
Ne ilacı kullanacakmışsınız da beyniniz hızlanacakmış ? Arkadaşlar yapmayın lütfen. ‘Aynısı kaynında olamaz komşunuzun ‘çünkü herkeste farklı seyrediyor. Ama sebepler aynı. Yüzmeye yazılın 3 ay her gün 40 dakika yüzün ondan sonra tekrar konuşalım. Yazılma durumu yoksa her gün açma germe yürüyüş yapın. Su için, sigarayı bırakın ve mutlaka yediklerinize dikkat edin. Bakın biz 1 günde bu hale gelmedik ve oturduğumuz yerde şikayet ederek de geçmeyecek. Yine de siz bilirsiniz... Tavsiye edebilecegim doktorlar : Prof Dr. Kader Keskinbora. Dr. Mehmet Portakal . Youtubedan dinleyin lütfen. Okuyun,yalnız değilsiniz. Stresinizi de azaltmaya çalışın bir şekilde.
Cevap yazdığınız için teşekkür ederim sizin durumunuz nedir peki şuanda kaç yıldır fm hastasısınız ve yenebildiniz mi bu hastalığı
 
Kas ağrısına benzer boğaz ağrısı yaşayan var mı arkadaşlar? Faranjit gibi bir ağrı değil kas ağrısı gibi
 
Ne ilacı kullanacakmışsınız da beyniniz hızlanacakmış ? Arkadaşlar yapmayın lütfen. ‘Aynısı kaynında olamaz komşunuzun ‘çünkü herkeste farklı seyrediyor. Ama sebepler aynı. Yüzmeye yazılın 3 ay her gün 40 dakika yüzün ondan sonra tekrar konuşalım. Yazılma durumu yoksa her gün açma germe yürüyüş yapın. Su için, sigarayı bırakın ve mutlaka yediklerinize dikkat edin. Bakın biz 1 günde bu hale gelmedik ve oturduğumuz yerde şikayet ederek de geçmeyecek. Yine de siz bilirsiniz... Tavsiye edebilecegim doktorlar : Prof Dr. Kader Keskinbora. Dr. Mehmet Portakal . Youtubedan dinleyin lütfen. Okuyun,yalnız değilsiniz. Stresinizi de azaltmaya çalışın bir şekilde.
Kesinlikle katılıyorum canım her cümlene. Ben de özellikle sabahları güne başlamadan açma germe hareketleri (mümkünse pilates esneme hareketleri) tavsiye ediyorum. Bir süre sonra şikayetler unutuluyor bile...

Ben de ilaç kullanmıyorum, çok şükür zehir gibi beynim var. Ne demek beynin yavaşlar... Fibromiyaljiliyken hamilelik de geçirdim. 8ay önce bebeğimi dünyaya getirdim, elhamdulillah gül gibi de bakıyorum ona 💪🏻 kimsenin sizi korkutmasına izin vermeyin, spor yapın ve dengeli beslenin 💕
 
Bu rahatsızlığı yaşayanlara birşey sormak istiyorum. Doktor doktor gexdim diyen teyzeler gibi hayal edin beni. Aynen öyle oldu ortopedi fizik tedavi ve rehabilitasyon hatta dahiliye ve psikiyatri hepsine gittim biri de teşhis koyamadı. Vücudumda dolaşıp duran bir sızı var. Ağrı değil büyük bir alan değil. Bir saniye önce el parmak ucum sızlıyor sadece bir iki saniye. Az sonra kalçam sızlıyor az sonra ayak bileğim az sonra kolum vs vs. Yani bir parmak ucu büyüklüğünde bir sızı dönüp dönüp dolaşıyor. Bu fibromiualji belirtisi mi Allah rızası için biri birşey desin 🙃
 
X