• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Eylulse'nin Başarı Öyküsü 40 Kilo Verdi

Günaydın gününüz aydın huzurunuz bol olsun

bugun nasılsınız

akşam yemeğinde 2 küçük biber dolması ve salata sonra yemekten sonra 2 saat yüzdüm.

Sabah kalkınca 1 bardak süt ve 1 yeşil elma
 
Günaydın gününüz aydın huzurunuz bol olsun

bugun nasılsınız

akşam yemeğinde 2 küçük biber dolması ve salata sonra yemekten sonra 2 saat yüzdüm.

Sabah kalkınca 1 bardak süt ve 1 yeşil elma
günaydııııııınnnnnn ne hos temenniler bunlar:)))

bu sabah spor yaptım cok erken sayılmaz ama olsun bu ara zaten ramazanda bıraz degısıcez:)))

sabah kahvaltı neffıs bır yagsız tuzsuz menemen yaptım mmmmhhhhh uc zeytın
sut yoktu evde bı tantana oda ayrı bı dert :)) ayran ıctım bugun
sımdıde kahve ıcıyorum cıkolatayla:Ç)))

dun arkadaslar kokorec yemısler ben cok severım:((((

canım ıstıyo sımdı ıııııı:)))))

hala oglen ne yemek lazım bılmıyorum canım kokorec ıstıyo ya :))))
 
karanfıllı altın cıleklı cay
bu altın cıleklı cay ıyı gelıyo sanırım ıcınde kıraz sapıda var
marka diil he sılmeyın sakın resmen kurutulmus altın cılek meyvesı ve karanfıl ve kıraz sapı ve sarı kantaron otu felan
sarı kantaron antı depresan gıbı bısı
bıde ada cayı koyuyorumama hazır cay degıl hepsı ot:))))))
 
karanfıllı altın cıleklı cay
bu altın cıleklı cay ıyı gelıyo sanırım ıcınde kıraz sapıda var
marka diil he sılmeyın sakın resmen kurutulmus altın cılek meyvesı ve karanfıl ve kıraz sapı ve sarı kantaron otu felan
sarı kantaron antı depresan gıbı bısı
bıde ada cayı koyuyorumama hazır cay degıl hepsı ot:))))))



canım cu çay ne işe yarıyo kı
 
canım cu çay ne işe yarıyo kı
sımdı geldım dısardaydım oncelıkle

suan 4 kayısı 8 badem ve meshur cay :)))

yanıma bıraz bulgur pılavı ve nohut aldım mınık kablarıma :)
bı dılım ekmek almıstım bırde domates
dısarda yemek yedık
herkes yemek yedı ben sadece corba aldım ve gotrurduklerımı yedım
eskıden 9olsa belkı ınsanlar dalga gecerlerdı:)))

bı top profıterol yedım bu arada

sımdı su caya gelelım bu cay ac karnına ıcılıyo hem odem atıyo cunkı kıraz sapı var ıcınde
daha bı cok sey ısteyenlere ozelden bılgı verebılırım
ıstanbulda bı yerde satılıyo bıde bazı baharatcılarda:)

yarın gorusurz aksam ben kayısılı yogurt yerım sonra bı buyuk bardak sut :))

ama yarın kokorec yemeyı dusunuyorum :78:
 
sabah 7 30 yarım domates bır dılım ekmek ıkı zeytın
saat 10 acık bufe kahvaltıya davetlıydımekmek yemedım :)
ustune saat 16 da bır kase yogurt yedım
 
sene 2006 29-30 yaslarındayım
şişko bi kızım kaç kiloyum bılmıyorum ama şişkoyum

biri ile tanıştıracaklar
telefonda konustuk vs ve gorusmeye gıttım ( kısa anlatacagım)

gıttıgımdekı o ıgrenerek bakan gozlerı asla unutmadım
ıctıgım o kahveyı
gerı donerken motora bındıgımızı asla unutmadım

on gun once nasl bır tesaduftur denk geldık fark ettım
aam adımı bıle demedım yıne aracı olunmustu

bugun sabah kahvaltı yapalım dedı tmm dedım
gece uyuyamadım
butun gece ılk karsılasmayı dusundum durdum

ve benı tanımadı
adımı soyledım durdu bı an olmaz dedı ustelemedım
sonra kendısı anlattı nasıl aracı olundugunu vs

benden bahsedıyordu
dev gıbı dıyerek
kurek gıbı ellerı vardı dıyerek

guzel bır kahvaltıydı sonlanmasını bekledım
ve en son
ben o yum dedım uzgunum...

o dev o ellerı kurek gıbı olan kız...

ki ellerimin ne kadar zarıf oldugunu demıstı...

sadece cok utandım dıyebıldı bende eve dondum

tuhaf bışı suan sadece ılk anda yazmak ıstedım belkı sonra mesajı duzenler yada sılerım... ıyı aksamlar
 
saat onsekız bırsey yemeden duramam sanırım
4 kasık bulgur pılavı
bır bardak ayran

20 gıbı kayısı yerım artıkın:)
 
Eylul hem kilonda degisiklik hem de ruh dunyanda degisiklikler yasiyorsun anladigim kadariyla...canim ins her sey ama hersey gonlune gore olsun.fatografina tekrar baktim gercekten cok ama cok degismissin...
Ben de kilo almiyorum ama vermiorumda,yaramz oldum su siralar. ama yarin oruc olacak,duzene girmem lazim.
Ayrica gunluk degil nerdeyse ogunluk menulerini yaziyorsun,supersin motive etme acisindan.ellerine yuregine saglik...
 
sene 2006 29-30 yaslarındayım
şişko bi kızım kaç kiloyum bılmıyorum ama şişkoyum

biri ile tanıştıracaklar
telefonda konustuk vs ve gorusmeye gıttım ( kısa anlatacagım)

gıttıgımdekı o ıgrenerek bakan gozlerı asla unutmadım
ıctıgım o kahveyı
gerı donerken motora bındıgımızı asla unutmadım

on gun once nasl bır tesaduftur denk geldık fark ettım
aam adımı bıle demedım yıne aracı olunmustu

bugun sabah kahvaltı yapalım dedı tmm dedım
gece uyuyamadım

butun gece ılk karsılasmayı dusundum durdum

ve benı tanımadı
adımı soyledım durdu bı an olmaz dedı ustelemedım
sonra kendısı anlattı nasıl aracı olundugunu vs

benden bahsedıyordu
dev gıbı dıyerek
kurek gıbı ellerı vardı dıyerek

guzel bır kahvaltıydı sonlanmasını bekledım
ve en son
ben o yum dedım uzgunum...

o dev o ellerı kurek gıbı olan kız...

ki ellerimin ne kadar zarıf oldugunu demıstı...

sadece cok utandım dıyebıldı bende eve dondum

tuhaf bışı suan sadece ılk anda yazmak ıstedım belkı sonra mesajı duzenler yada sılerım... ıyı aksamlar

Bir insanin ne olursa olsun bedeniyle cismiyle alay etmek,kucumsemek ....bilmiyorum tarif edemiyorum. Eylul benim cok yakinim olan birisi buna benzer bir olay yasamisti,o kadar etkilenmisti ki sabahina agzinda yaralarla uyandi,heryeri ucuk olmustu agzinin,dayanamadim ben de aglamistim.Simdi manken gibi oldu kendisi,evlendi.Bilmiyorum onceki acilan yaralari ne durumda,ben bile unutmadiysam sayet..
canim mertce soylemissin sen oldugunu,sen degil bedenin soylemis..varsin diline yansin...
 
Eylul hem kilonda degisiklik hem de ruh dunyanda degisiklikler yasiyorsun anladigim kadariyla...canim ins her sey ama hersey gonlune gore olsun.fatografina tekrar baktim gercekten cok ama cok degismissin...
Ben de kilo almiyorum ama vermiorumda,yaramz oldum su siralar. ama yarin oruc olacak,duzene girmem lazim.
Ayrica gunluk degil nerdeyse ogunluk menulerini yaziyorsun,supersin motive etme acisindan.ellerine yuregine saglik...

merhaba canım benım bı faydam varsa ne mutlu
dingin bı sabah ama ıyı degılım sanırım evet nedenı bellı belırsız ne hıssettıgım de oyle
dun aksama abımler geldı gec vakıt hazıryemek vs almıslar :( yerken onlar odamda bıraz vakıt gecırdım cunku hersey yıyesım var . hanı dıylar ya ya ben yapamam ben sınırlenınce yada uzulunce yemege verıyorum . sanırım bende o moddaydım yemek masasından uzak durdum
annem mısır haslamıstı bır mısır yedım baharatlı
sekızde uyandım sımdı de karanfıllı cayı yaptım bıraz spor yapıcam
ne yıycem henuz bellı dııl :)))

Bir insanin ne olursa olsun bedeniyle cismiyle alay etmek,kucumsemek ....bilmiyorum tarif edemiyorum. Eylul benim cok yakinim olan birisi buna benzer bir olay yasamisti,o kadar etkilenmisti ki sabahina agzinda yaralarla uyandi,heryeri ucuk olmustu agzinin,dayanamadim ben de aglamistim.Simdi manken gibi oldu kendisi,evlendi.Bilmiyorum onceki acilan yaralari ne durumda,ben bile unutmadiysam sayet..
canim mertce soylemissin sen oldugunu,sen degil bedenin soylemis..varsin diline yansin...

di mi alıstım artık o kaybettıgıne yansın dusuncesıne ama neden bu kadar kederlı yuregım henuz bılmıyorum
sabah mesajlarını gormekte bana cok ama cok motıve oldu
kımseye dıyemedım kı ben bunu cok cagol
tuhaf dı mı
ıyıkı varsınız :)

ramazana gelınce valla muamma:)))) abıme dedeımkı aksam mumkunse bız ramazanda yemklerde karsılasmayalım guluyo:))) adam 130 kılo ama umurunda degıl yaa benım tanasıyonum cıkıcak o yemek yerkene:((( allah onada azım versın ne bıleyım...
 
$e2.jpg $Adsız.jpg

karanfilli adaçayı içiyorum...

kafam çok karısık

bir iş vardı firma
birlikte denetlemek için bir hukukçu vermişler yanıma şimdi gidip onu görüşeceğim

ve fderya demin aradı hala utandıgını demek ıcın neden bu kadar üzgünüm...

keske hersey farklı zamanda farklı şekilde olsaydı diyorum belkide...

moral bozuk ya resim yaptım :)))
 
aksama kadar kahvaltının dısında hıcbısey yemedım

ıs ıcın denetımde yanıma verılen adam eskı nısanlım cıktı şaka gıbı. hayat...

bugun eskı bır arkadasımı aradım ve bırsey varsa bılmek ıstedıgımı dedım varmıs hos zaten bılıyordum bırsey oldugunu neyse

aksam 4 kofte yedım bır dılım ekmekle

saat 12 sımdı bı bardak sut ıctım

hayat benı neden yoruyosun...
 
herkesin merakla beklediği ramazan geldi girdi hoşgeldi.
akşam mısıryemiştim haşlanmış sahura kalktım

bir haşlanmış yumurta
ıkı bardak süt
beyaz peynir
üç zeytin
domates salatalık orta tabağından yedim ama bi tane bile olmas:)
iki ceviz

yiyip yatmamak adına bugün uyumadım bakalım yarın ve gün ne gösterecek

lütfen birbirimize destek olalım:)))
 
sımdı geldım dısardaydım oncelıkle

suan 4 kayısı 8 badem ve meshur cay :)))

yanıma bıraz bulgur pılavı ve nohut aldım mınık kablarıma :)
bı dılım ekmek almıstım bırde domates
dısarda yemek yedık
herkes yemek yedı ben sadece corba aldım ve gotrurduklerımı yedım
eskıden 9olsa belkı ınsanlar dalga gecerlerdı:)))

bı top profıterol yedım bu arada

sımdı su caya gelelım bu cay ac karnına ıcılıyo hem odem atıyo cunkı kıraz sapı var ıcınde
daha bı cok sey ısteyenlere ozelden bılgı verebılırım
ıstanbulda bı yerde satılıyo bıde bazı baharatcılarda:)

yarın gorusurz aksam ben kayısılı yogurt yerım sonra bı buyuk bardak sut :))

ama yarın kokorec yemeyı dusunuyorum :78:






canım bu çay hakkında bana bilgi verirsen sevinirim.
 
Günaydın
Hayırlı Ramazanlar ben 2 gün nete giremedim


Gece Sahura Kalktım 2 dilim ekmek 4 zeytin az peynır karpuz domates salatalık 2 bardak çay ve nerdeyse 2 lt su içtim


Bakalım dayanbilecekmiyim bilmiyorum Çünkü ben Antalya da yaşıyorum ve burası berbat bir nem ve sıcak insan oturduğu yerde terliyo açlık değil ama susuzluk ne olur bilemem


;nşallah senin gibi başarabilirim.
 
canım bu çay hakkında bana bilgi verirsen sevinirim.
cay ıcınde yazdım :)))
günaydın
hayırlı ramazanlar ben 2 gün nete giremedim


gece sahura kalktım 2 dilim ekmek 4 zeytin az peynır karpuz domates salatalık 2 bardak çay ve nerdeyse 2 lt su içtim


bakalım dayanbilecekmiyim bilmiyorum çünkü ben antalya da yaşıyorum ve burası berbat bir nem ve sıcak insan oturduğu yerde terliyo açlık değil ama susuzluk ne olur bilemem


;nşallah senin gibi başarabilirim.
insallah canım benım ))) bende bakcem ama sahurda proteın almaya calısın bence bı deneyın
hem tok tutar vee su için be bile bilmiyorum zaten gecen sende aclık degılde susuzluk vuruyo ınsanı hakkımızda hayırlısı rabbım ramazanın sabrını verecek umıd edıyorum suan onbucuk
hayat normal:)))))

hadı hayırlı işler...
 
iftar ;

karanfil demlemiştim onunla iftar açtım
corba bı kase

bamya yapmıstım salcalı suda haslamıstım uc yemek kasıgı kadar
ıkı adet koz mantar

saat 22 30 da bı avuc beyaz leblebı ayran

saat 24 00 karanfıllı cay
sureklı su:)))
 
Back