• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Evliliğim için 35 kilo

Bugun bursa yağmurluydu bende iftardan once yurudum acik havada hava mis gibiydi zayiflamak falan degilde ruhuma cok iyi geldi.
 
Inşallah canım bu sefer çok azimliyim.
Bence de canim beni ilk gun cesaretlendirmenden belliydi.ayrica hedef kilonu da yuksek yazmissin 60 sana daha cok yakisir.basaran cok insan var biz de basaricagiz sonuna kadar gidicez .
 
Arkadaşım umarım başarılı olursun artık kilo vermenin sadece boğazı kesmek değil çok hareketle olduğuna inanıyorum evlendiğim zaman 53 kiloyu 4 yıl sonra su an 64 boyun 1.62. Bir Kızım Var iki yaşında. Kendimi hiç beğenmiyorum. Co cuk olunca da yürüyüşe vakit bulamıyorum. Ev küçük yürüyüş bandı alamıyorum. Sana tavsiyem önce adimsayar al sağlık için gunde 10000 adım diyorlar kilo vermek için en az 15 bin adım gün boyunca. Ve yapabilirsen Leslie var nette çok faydalı daha önce bir ayda 5 kilo yağdan vermistum sayesinde
 
Yarim saat once yuruyusumu yapip geldim cok sukur esimin gicikliklarina ragmen ...
 
eşin neden gıcıklık yapıyor canım ne güzel yürüyüş yapmışsın
Evde 3 yasinda ufaklik olunca mecburen ortami ayarlamaya calisiyorum kibarlık olsun diye cikayimmi dedim hayir o kadar yemegi yerken bana mi so rdun diyo pis pis gulerek cunku bikac Hafta sonra birakicami dusunuyo.8yillik evliyim en fazla 73e kadar dusebildim en uzun diyet surem ise bir bucuk ay .senin nasil kilolarinla maceran
 
Evde 3 yasinda ufaklik olunca mecburen ortami ayarlamaya calisiyorum kibarlık olsun diye cikayimmi dedim hayir o kadar yemegi yerken bana mi so rdun diyo pis pis gulerek cunku bikac Hafta sonra birakicami dusunuyo.8yillik evliyim en fazla 73e kadar dusebildim en uzun diyet surem ise bir bucuk ay .senin nasil kilolarinla maceran
canım bende ergenlikten sonra kilo almaya başladım liseyi bitirdiğimde 70 kiloydum ..bundan 6-7 sene öncesine kadarda 100 kilolara hiç çıkmadım genelde 98-70 kilo arası inip çıktım çok defa kilo verip aldım şu an 39 yaşındayım evleneli 4 sene oldu eşimle evlenme kararı aldığımızdada ben 100 kiloydum düğünümde 87 kiloydum ilk hamileliğim düşükle sonuçlandı bu süreçte yine 99 akadar çıktım sonra kiloluyken hamilelik istemedim diyet spor yapayım dedim 94e düştüm meğer hamileymişim 105 kiloyla doğum yaptım doğumdan hemen sonra 95e indim kendiliğinden ama emzirmede yine aldım sonra yine verdim ve yine aldım yani hayatım sürekli kilo alıp vermekle geçti benim eşim kilo vermemi istiyor ama sağlığım için şu dört senelik evliliğimizde kalıcı bir sonuç olmadığı için oda artık kilo vereceğime inanmıyor şu an 2.5 yaşında kızım var ben desem eşime yürüyüş yapıcam destek olur kızımlada ilgilenir ama bende sporla aram hiç yok 3 senedir güzelyalıdayız kaç kere sahile inip yürüdün diye sor cevap hiç ama bu sefer inşallah daha güzel kilo verip kalıcı olması için çaba göstermeliyim bende sıkıldım bu kilolardan artık giycek kıyafet bulamıyorum dolabımda hiç giyilmemiş bir sürü kıyafet var...
 
canım bende ergenlikten sonra kilo almaya başladım liseyi bitirdiğimde 70 kiloydum ..bundan 6-7 sene öncesine kadarda 100 kilolara hiç çıkmadım genelde 98-70 kilo arası inip çıktım çok defa kilo verip aldım şu an 39 yaşındayım evleneli 4 sene oldu eşimle evlenme kararı aldığımızdada ben 100 kiloydum düğünümde 87 kiloydum ilk hamileliğim düşükle sonuçlandı bu süreçte yine 99 akadar çıktım sonra kiloluyken hamilelik istemedim diyet spor yapayım dedim 94e düştüm meğer hamileymişim 105 kiloyla doğum yaptım doğumdan hemen sonra 95e indim kendiliğinden ama emzirmede yine aldım sonra yine verdim ve yine aldım yani hayatım sürekli kilo alıp vermekle geçti benim eşim kilo vermemi istiyor ama sağlığım için şu dört senelik evliliğimizde kalıcı bir sonuç olmadığı için oda artık kilo vereceğime inanmıyor şu an 2.5 yaşında kızım var ben desem eşime yürüyüş yapıcam destek olur kızımlada ilgilenir ama bende sporla aram hiç yok 3 senedir güzelyalıdayız kaç kere sahile inip yürüdün diye sor cevap hiç ama bu sefer inşallah daha güzel kilo verip kalıcı olması için çaba göstermeliyim bende sıkıldım bu kilolardan artık giycek kıyafet bulamıyorum dolabımda hiç giyilmemiş bir sürü kıyafet var...
 
Insallah canim busefer olucak ben de dar gelen kiyafetlerimi bicogu hic giyilmemis bazanin altina koydum yorgan konan en buyuk boy vakumlu posetlerin icinde.
Bi de oglum sisko oldugumu anlamadan zayiflamak istiyorum anaokuluna gidince benden utanmasindan cok korkuyorum
Yuruyusu de kendimi zorlayarak yapiyorum cunku istahimi cok kapatiyor kendini de cok iyi hissediyorum stresi de azaltiyo .
 
benim kızım bana anne sen yumuşacıksın hamur gibisin diyor:) büyüdükçe sorcak sen neden şişmansın diye gezmek isticek bizde enerji olmucak inşallah vericez bu kiloları .. bende ramazandan sonra yürümeye çalışıcam inşallah..
 
Yarin tarti gunuydu galiba bakalim ilk haftam merak ediyorum hayirlisi
 
Ben bu hafta hastalandım artık sonlarındayım ama tabi arada tatlı kaçamakları, iftar davetleri falan derken sadece yarım kilo vermişim. 95.2 yim. Buna da şükür adetimin 2. Günü bi tartıldım 97 çıktım o gün resmen depresyona girdim. Oturdum ağladım. Neyseki ödemmiş. Bayramda tatile gidicem bari bu hafta 2 kilo versem de biraz daha iyi hissetsem kendimi. Şu 90 lardan düşmeye başlasam mükemmel olacak.
 
Back