• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Evliliğim için 35 kilo

Günaydın arkadaşlar,
Motivasyonum çok düşük bu aralar bende anlamadım. 19 Mayıs tatil haftası zaten berbat geçti.Bütün herşey üst üste gibi geldi.Bi kaç gün eşimle aramız limoniydi şimdi düzeldi şükür :dua: Ama ben hala geriden gidiyorum kilo almışım resmen 3 gün :KK43: tatil planlarımız kesinleşti 29 temmuz 4 arası nasipse tatile giidecz ama bende bu kiloooo utanıyorum artık arkadaşlar. Sabah tartıldım 83.700 çıktım dedim ne oluyooo dur artık ben bilmiyorum ne yapıcam. İnsan ruhen canı sıkkın olunca hiç bişey yapası gelmiyor. Aöf sınavlarım var son sınıfım sı-on sınav ama sonuçlarım yerleder çok sıkı ders çalışmam lazım. çok sıkıda diyet yapmam lazım sınava 15 gün tatile 2 ay var dile kolay geliyor ayda 8 kilo versm -16 ile tatile gitmek bile muhteşem bişey gelir bana verdikçe veresim gelir. Bilmiyorum ama ne yapacağımm.
Bu arada @degisiklikiyidir senide tebrik ediyorum çok güzel gidiyorsunn valla harika:nazar:

Umarım kısa sürede motive olur ve hayal ettiğin şekilde kilo verirsin
 
Selam kızlar nasılsınız ben yorgunum misafirim vardı evi temizle ikram derken baya yoruldum ayaklarım ağrıyor eee bukiloyla agrimasinda napsin

Çok doğru söylüyorsun

Bu kilolar yüzünden her işimiz zor oluyor. ev işi bile :(
alt komşum benden 10 yaş büyük, hiç fazlalğı yok. boy 1,70 kilo 52
manken gibi maşallah

ev işine bir başlıyor , yarım günde heryeri pırıl pırıl yapıyor. dünya kdar işi bitiriyor , sonrada süslenip dışarı çıkacak enerjisi oluyor.

Sana hayranım dedikçe , kilom sayesinde diyor. beni vermem için motive etmeye çalışıyor
 
Aynen canım aynı şekilde düşünüyoruz.
Ben bazı insanlara diyet yaptığımı bile söylemiyorum ekmek yemesen, ekmek yemeden olmaz, yesen bu sefer aaa ekmek mi yiyorsun, diyetteyim diyorsun kola içiyorsun zero dan başka içmiyorum halbuki.
Spora gidiyorum mesela zumba için biri şöyle dedi benim bir tanıdığım zumba hocası bacakları dev gibi yapma öyle olursun. Yüzüyorum aaa omuzların genişler çirkin olursun. Yürüyüş yaptığım Zaman'larda yürüyüş işe yaramaz koş.

Benim çevremde de böyle insanlar çok malesef
herkes herşeyi çok iyi biliyor . bir konuda da fikir yürütmese olmaz bu insanlar

bazılarınında beni engellemek için yaptığını düşünüyorum
başlarının başarısızlıklarından beslenenler var malesef :(
 
evet Canım ben salak gibi söyledim herkese niye söylüyorsam Karatay yaptığımı şimdi zorla ye diye ısrar ediyorlar çok ama çok pişmanım ağırlık sporu yaparken erkek gibi olursun dediler sen gördün beni önce ve sonrası erkek gibiyim hayır değilim bana göre bıktım gerçekten bıktım şimdi lazer olucam göz için ama aileme bile söylemeyi düşünmüyorum bu aralar zaten Canım burnumda bugün Zaten müşteri yüzünden kalp spazmı geçirdim ufak çaplı birde milletin ağzına sakız olmak istemiyorum kimse ile çok görüşmüyorum herkes kaç kilo olduğumu soruyor bıktım

Geçmiş olsun

umarım şimdi daha iyisindir.

doğru karar vermişsin, bende herkesle herşeyi paylaşmıyorum.
 
Birkaç gündür Canım sıkın Canım eşimle kavga ettik dükkanda bir sürü laf söyledi burada çalışan insanlarda duydu dün gitti konuşmuyorum onunla çok ama çok üzdü beni

Çok üzüldüm gerçekten.

Özellikle başkalarının önünde olunca insan daha bir üzülüyor.

Onunda sinirleri gergindir iş yüzünden , ondan tutamamış olabilir kendini

Zaman geçsin biraz , herşey unutulur.
 
tebrik ederim cnm. hatırladığım kadarıyla sen de eksidesin.

çok teşekkür ederim. :KK200:



öncelikle teşekkür ederim. darısı d asana inş. bence kendini hemen topla. hatta şu andan itibaren diyetine sıkı sıkı sarıl. zira ha şimdi ha sonra yine sen vereceksin kiloları. yiine çabalamak azmetmek gerek. belli ki hepimiz kilo almaya elverişliyiz. azıcık dikkat etmekle gitmiyor kilolarımız. o yüzden bu işi ciddiye alıp diyet yapmak şart. kendine küçük küçük hedefler koy. mesela ilk olarak. 75 olabilir. zaten 80 e çabuk düşersin sıkı diyet yaparsan. sonraları az da olsa bırakmayınca diyeti gidiyor illa..



valla 11 hafta da 11 kilo versen minimum 73 edersin. boyun var spor da yapıyorsun 60 gibi durursun maşallah. lütfen sen de asıl diyetine. aslında senin için ve qubis qubis için daha kolay. çoluk çocuk olmadığından bol bol menü yapmanıza gerek yok, istediğiniz de spora gidebilirsiniz. hele evde acıktıkça uyuyun gitsin. hadi bakalım toparlanma vakti.
Harikasın teşekkür ederimmm ilgilendiğin için
etrrafımda arkadaşlarımda öyle diyor çocuk yok spora git çocuk yok şunu yap ama bazen işte olmuyor bilmiyorum bahane sanırım ama çözücez inşallahh
 
Back