- 13 Ekim 2015
- 38
- 16
- 3
- 37
- Konu Sahibi kedikedi84
- #361
Hoşgeldin hedefimiz aynı canım, ben de 60 Lara düşene kadar bırakmıycam günlüğü,sonra sevincizimizi burada beraber paylaşırız. 93,8 kiloyum artık 100 den düştüm. Başlamasaydım 110 a falan giderdim. Dün canımın istediklerini resmen rüyamda yedim patates kızartması 1 kutu soğuk diyet kola içiyodum yanında, sonra da bir güzel tatlı yedim tabi sabah uyanınca hemen tartıya koştum yarım kilo verdiğimi görünce dedim rüyada görmeye devamyaklaşık 5 ay daha rüyamda görücem ancak bunları
Hoşbuldum :) çok sevindim senin adına 6.2 kilo hiçte yabana atılacak bi kilo değil alması kolay vermesi zor ama bu zorluk bizi korkutamaz
bende en çok tatlı yemeyi özlüyorum ama haftasonları 1 kez sütlü tatlı yeme ödülü vericem kendime bugün daha 6. günüm benim çok yeni bi karar oldu kilo vermek ama gecikmişte bi karardı tartılma günü yapıyomusunuz sizde bide kabızlık sorunu yaşanların önerileri varsa çok sevinirim 
8. günüme uyandım 2 bardak suyumu içtim kalkar kalkmaz şimdi sütlü nefcafemi içicem sonra kahvaltı için kepek ekmeğine tost yapıcam :) dün yediğim kekin acısı tartıda çıktımı acaba dedim ama kilom hala 85.1 aslında tartılmıycaktım ama dayanamadım ama artık tartılmak yok 30 una kadar
kızlar evde ufak tefek hareket etmeye başlıyım diyorum 
sizce kaç dk sporla başlamalıyım ve hergün nekadar arttırmalıyım yaklaşık 1 yıldır hiç spor yapmıyorum 
kendimi çokta iyi hissediyorum ama böyle bi mucize olsada biran önce 80 düşsem 
