Evde pilates

rahibeteresa

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
3 Eylül 2021
86
38
28
Merhaba hanimlar.
Kendimce diyete basladim. Egzersizle desteklemek istiyorum. Youtube da onerebileceginiz başlangic seviye adım adım ilerleyebilecegim pilates video serileri var midir?? Turkce olursa sevinirim videodaki puf noktalari kacirmak istemem
 
Merhaba hanimlar.
Kendimce diyete basladim. Egzersizle desteklemek istiyorum. Youtube da onerebileceginiz başlangic seviye adım adım ilerleyebilecegim pilates video serileri var midir?? Turkce olursa sevinirim videodaki puf noktalari kacirmak istemem
Netflix varsa eğer nike yazın. Bir sürü egzersiz çeşiti var
 
Merhaba hanimlar.
Kendimce diyete basladim. Egzersizle desteklemek istiyorum. Youtube da onerebileceginiz başlangic seviye adım adım ilerleyebilecegim pilates video serileri var midir?? Turkce olursa sevinirim videodaki puf noktalari kacirmak istemem
Evde hareket zamanı var pandemi dönemi TV de başlamıştı sadece 1 aylık seri sonrası farklı bir seviyeye geçersin yeni başlayanlara özel seviye artıyor 30 dk
 
Merhaba hanimlar.
Kendimce diyete basladim. Egzersizle desteklemek istiyorum. Youtube da onerebileceginiz başlangic seviye adım adım ilerleyebilecegim pilates video serileri var midir?? Turkce olursa sevinirim videodaki puf noktalari kacirmak istemem
önceden pilates yapardım ecece diye bir kanal vardı kadın güzel anlatıyor seviye seviye idi bi bak istersen
 
Merhaba hanimlar.
Kendimce diyete basladim. Egzersizle desteklemek istiyorum. Youtube da onerebileceginiz başlangic seviye adım adım ilerleyebilecegim pilates video serileri var midir?? Turkce olursa sevinirim videodaki puf noktalari kacirmak istemem
YouTube'da growwithjo kanalını kesinlikle tavsiye ederim. Kendisi güler yüzlü biri olduğu için hiç sıkmıyor sizi. Pilates videoları da vardır herhalde ama geneli danslı yürüyüşü kapsıyor ve tabata gibi seçenekleri de var. Bir bakarsan anlarsın zaten
 
X