Esnek Diyet Arkadaşlığı

Bir de kızlar sıkı diyet yapmayın bugünlerde. Bağışıklık sistemini dinç tutmak lazım
 
Pazartesi diyete geri dönüyorum. Evden çalışmaya başladık koronadan. Evde daha rahat diyet yapıyorum işteykenn olmuyor pek. Çok sıkı diyet yapmayın, limon tüketin, C vitamini candır.

hem bel bölgesi incelmesi hem de C vitamini için pazartesi günü 15 günlük aç karnına maydanoz limon be yeşil elma suyu yapacağım.

mideniz kötü değilse gelin beraber başlayalım
 
BİRAZ DAHA DETAYLI anlatırmısın canım??
 
biz daha eve başlayamadık ama asgari düzeyde kalıcaz yakında inşallah bizde arada evde olucaz
 
BİRAZ DAHA DETAYLI anlatırmısın canım??

çeyrek yeşil ekşi elma
1 bağ maydanozun dörtte 1i
Çeyrek limon suy1 bardak su

2 hagta boyunca bunları blendırdan geçirip içiyoru. Başlamadna belini ölç, bir de 2 hafta sonra ölç. Minimum 1 cm incelme Tabi dikkatyemek kazım :)
 
Delirella canım tabloyu düzenledim 10 günlük ayarladım Ramazanın 1. günüde iftara yakın tartılıp bildiririz son olur ne dersin veya oruç olmazsak sabah bildiririz farketmez ama 10 günlük başlıyorum ben
 
çok tebrik ederim sizi
 
Blue0Pink BU ARAda yeniden geldiğin için teşekkür ederim canımm seni gördüğüme sevindimmm
Bende konunun tekrar canlanmasına sevindim burası çok kalabalık olmadığı için hem yazılanları rahat takip edebiliyorum hemde böyle bir işin içinde bir arkadaşla beraber olmak beni cok rahatlatıyor.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…