• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Esnek Diyet Arkadaşlığı

Bildiriyorumm.
Ben aynıyım geçen haftayla, 60,9
Bakalım bu hafta şu küsürattan kurtulup aylık hedefime ulaşabilecek miyim...
 
Selam kızlar :)
Benide alırmısınız aranıza, burada kilo bildirimi yaparsam motive oluurum diye düşünüyorum
27 Ocak Kilom : 69.0
 
Selam kızlar :)
Benide alırmısınız aranıza, burada kilo bildirimi yaparsam motive oluurum diye düşünüyorum
27 Ocak Kilom : 69.0
Tabiki alırız bu hafta çocuklar eşim hastaydı işten izne ayrıldım evdede bakamıyom ondan boyunuzu bide hedef kilonuzuda yazarsanız sizide tablomuza eklerim
 
pazartesi kilolarımızı bildirelim ve başlayalım inş bekliyorum kiloları bildirimleri aşşa yukarı 7-10 gün arası yyapacam sık bildirim olunca randıman sağlayamıyoz
 
60.6 , şu direnci kırıp 50leri göremedim bir türlü.
Hadi bu ay iyice zorlayalım kendimizi!
bu ay sıkıca girelim evet yaz geliyor tiril tiril giyinip gezebilelim...
hayda bre canlarrr :halay: :halay: :halay:
hatta yediklerimizide paylaşırsak günlük olarak süper olur motive oluruz...
 
Back