• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Esnek Diyet Arkadaşlığı

Görmek isterseniz diye paylaşmak istedim akşam diyete uyamadım pek ama yinede çok az yediğim için az kalori ile tamamlayabildim çok şükür
 

Eklentiler

  • Screenshot_2020-02-07-22-32-10.png
    Screenshot_2020-02-07-22-32-10.png
    202,5 KB · Görüntüleme: 29
Bu kadarda adım atabikdim leslise de yaparak
 

Eklentiler

  • Screenshot_2020-02-07-23-09-34.png
    Screenshot_2020-02-07-23-09-34.png
    283,1 KB · Görüntüleme: 31
Buda bugünkü menüm 824 kalori ama ev işleri harici hareketim yok bugün malesef...
 

Eklentiler

  • Screenshot_2020-02-08-18-11-54.png
    Screenshot_2020-02-08-18-11-54.png
    203,4 KB · Görüntüleme: 20
Bugün Kızımın sınavı vardı ona gittik çok yürümedik sadece bu kadar adımım oldu misafirim geldi ondan biraz poğaça kek oldu ama sadece bir iki ısırık
 

Eklentiler

  • Screenshot_2020-02-09-23-55-18.png
    Screenshot_2020-02-09-23-55-18.png
    219 KB · Görüntüleme: 22
  • Screenshot_2020-02-09-23-55-34.png
    Screenshot_2020-02-09-23-55-34.png
    259,3 KB · Görüntüleme: 21
  • Screenshot_2020-02-09-23-55-23.png
    Screenshot_2020-02-09-23-55-23.png
    201,9 KB · Görüntüleme: 23
canlar 13 şubat Perşembe günü bildirimimiz var unutmazsanız sevinirim
2 sefer üst üste kilo bildirimeyenleri siliyorum yoksa motivemiz kaçıyor
bilginiz olsun...
 
Back