• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Esnek Diyet Arkadaşlığı

Sağolun kızlar tamam dediklerinizi dinliycem size güveniyorum


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Yemiycem hiç bişey şimdi bisikletimin tepesindeyim yapabildiğim kadar yapıcam


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Yemiycem hiç bişey şimdi bisikletimin tepesindeyim yapabildiğim kadar yapıcam


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

ye ye mutlaka ufak çaplı bir kahvaltı yap yoksa mezabolizman yakmaya başlamaz
kıtlık senromuna girer
bak ben 1-2 galeta yedim sadece zorla ama genede
yedim hiç iştahım yok dün aşırı abartınca
bugün halen tokum
 
Günaydın kızlar,

ya ben akşam ne güzel domatez + omlet yedim ama sonra davet edildik arkadaşlar börekler tatlılar vardı, sadece tatlı yedim muzlu tavuk göğüsü :((((((((( üzüldümmm ve kendimi çok kötü hissettim bugün ve yarın daha çok dikkat edeceğim çünkü perşembe günü tartıda azcık sonuç istiyorum ama kesin tekrar 1 kilo almışımdır :14:
 
Günaydın kızlar,

ya ben akşam ne güzel domatez + omlet yedim ama sonra davet edildik arkadaşlar börekler tatlılar vardı, sadece tatlı yedim muzlu tavuk göğüsü :((((((((( üzüldümmm ve kendimi çok kötü hissettim bugün ve yarın daha çok dikkat edeceğim çünkü perşembe günü tartıda azcık sonuç istiyorum ama kesin tekrar 1 kilo almışımdır :14:

yok yok almassın korkma canımcım o kadar ymeyle alınmıyor
sen gayretine devam et bak inşallah hepimiz göreceğiz güzel sonucu
 
Son düzenleme:
Kahvaltım 1 yağsız kaşarlı tost light ekmekten
1 domates
1 salatalık
1 haşlanmış yumurta
Şekersiz çay


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
benimkilerde
sabah 2 adet galeta
ara yeşil çay
öğlen tavuk suyu çorba, salata, cacık
ara 3 adet maviyeşil limon lifli kepekli bisküvi olacak
akşamı daha bilmiyom
ama heralde 1 orta boy patates
haşlayıp salatasını yapıp yicem
o kadar
 
var aslında ama onuda duymuşsundur canım 5 günde 5kilo diyeti sadece patates yok meyve yumurta et tavuk sebze güne neyle başlarsan onunla devap edip onunla bitireceksin ben defalarca yaptım her yapmamdada 3 kilo verdim...

kızlar geçen haftada bildirim yapamadım kusura bakmayın... yeni döndüm izinden ve hamileyim büyük ihtimal hastanede sonuç bekliyorum bunun için aranızdan ayrılmak <orundayım kendinize iyi bakın aksi bi durumda geleceğim :)
 
kızlar geçen haftada bildirim yapamadım kusura bakmayın... yeni döndüm izinden ve hamileyim büyük ihtimal hastanede sonuç bekliyorum bunun için aranızdan ayrılmak <orundayım kendinize iyi bakın aksi bi durumda geleceğim :)

Ay çok sevindim hayırlısı inş canım


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
kızlar geçen haftada bildirim yapamadım kusura bakmayın... yeni döndüm izinden ve hamileyim büyük ihtimal hastanede sonuç bekliyorum bunun için aranızdan ayrılmak <orundayım kendinize iyi bakın aksi bi durumda geleceğim :)

aaaa çok güzel bir haberrrrrrrrrrrrr
Allah tamamına erdirsin gülümmmmmmmmmmm
herşey yolunda gitsin inşallahhhhhhhh bebeğini sağlıcakla doğur sonra
tekrar aramıza bekliyoruz seni
nasıl olsa kilo verme sürecine ömür boyu devam edecek gibiyiz
hayırlı uğurlu olsun canımcımmmmmmmmm
:54::54::54::54::54::54::54::54:
 
aaaa çok güzel bir haberrrrrrrrrrrrr
Allah tamamına erdirsin gülümmmmmmmmmmm
herşey yolunda gitsin inşallahhhhhhhh bebeğini sağlıcakla doğur sonra
tekrar aramıza bekliyoruz seni
nasıl olsa kilo verme sürecine ömür boyu devam edecek gibiyiz
hayırlı uğurlu olsun canımcımmmmmmmmm
:54::54::54::54::54::54::54::54:

sağol tatlım daha kesin değil ama bakalım çocuk düşünmeye karar verdik bi anda bi olay eşimle beni çok etkiledi :) bu süreçten sonra görüşürüz inşallah :)
 
sağol tatlım daha kesin değil ama bakalım çocuk düşünmeye karar verdik bi anda bi olay eşimle beni çok etkiledi :) bu süreçten sonra görüşürüz inşallah :)

inşallah canım hadi hayırlısı
çocuk dünyanın en değerli olayı ama en değerliiiiiiii
onlarsız yaşamaya yaşamak denmezzzzzzzzzzzz
 
Back